男人四十一枝花!
实际上,应该是男人四十一道坎。什么坎?生理、心理乃至身体都是江河日下,一天不如一天!
我喜欢晨练。每早5:30起床,三、五公里,然后压腿、踢腿、拉伸、下腰,俯卧撑单双杠。一小时左右,一身通透。
四十上下没咋感觉。到了四十六七,问题来了。早中休息起来后,感觉腰不对劲。是那种隐痛,腰膝酸软、腰酸背疼。即使洗刷弯腰那一阵,会有猛然间的难以言说的疼。但也只是一二秒钟,直起腰,好像又恢复如常。
而且膝盖也不舒适。说疼?不是!说酸?不像!早晨运动的时候,感觉磨损的疼。都说运动时间长了,会引起半月板损伤。我以为是!
山东人豪爽,好酒。我们这里有那一种“大碗喝酒大块吃肉”的意思!二两、二两五、三两三等杯子,基本上端起来一饮而尽。而且每次酒后,次日锻炼,腰腿不舒服更加。为身体计,开始拒绝一切不必要的应酬。半年左右,果有,但不。
电视上说,男人这个年龄要养肾,我的理解,这是护腰。难不成是每日里的仰卧起坐引起腰腿疼?腹部赘肉先不管了,不做这仰卧起坐试试。几十天之后,腰稍有轻松,腿膝依然。
难道与下腰动作有关?这小小的舞蹈技艺,不是这个年龄段所能承受?你别说,把这一切与腰有关的动作扔个干净之后,短短几天,腰不酸了,腿不疼了。
那句广告词怎么说的,吃嘛嘛香,身体倍儿棒。
解决了身体问题,生理问题更是头等大事。男人那方面不行,不仅是难言之隐,而是找不到自信------特别是在女人面前,她的一句“软蛋”会让你瞬间没了自尊。
刚工作的时候,听老同志讲了这么一句话:以前硬着等,现在只能等着硬了!当时很不以为然,怎么可能。到了这坎,才明白这句话的深刻。面对活色生香,那一种抓耳挠腮欲却不能,简直是生生折磨。好不容易在双方的努力之下有点起色,也是浑身冒汗草草收兵。
唉,不服老不行哪!
东篱把酒黄昏后,这是真年轻;西楼望月几回圆,这是真不行!