疫情过后，必然会有一波“离婚潮”。这种现象已经不稀奇了，近一两年，每一次疫情比较严峻，居家隔离几个月后，都会出现一波离婚潮。
为什么会出现这种现象？
我觉得特殊时期把婚姻里本来就存在的矛盾和问题放大了，双方低头不见抬头见，无法逃避又无法解决问题，隔离完忍不了了只能离婚。
从心理学的角度来看，夫妻离婚、经营不好婚姻，是因为我们在婚姻里缺乏三种能力。
1. 用沟通解决问题的能力。
感情中，如果两个人可以很好的沟通，都能够接纳对方的意见，情绪上也是平和、积极的，这样跟他相处起来就会比较轻松，两个人也能用沟通解决问题。
相反，如果一个人总是固执己见，并且经常情绪失控，或吵架或冷战，那么婚姻就会出现问题。
2. 提供“情绪支持”的能力。
两个人建立婚姻关系，除了一起过日子，重要的就是两个人能给对方提供被爱的感觉，从情感上能依赖另一半。
我举个例子，如果在感情中另一半很包容你的情绪，能够容忍你的脾气，你可以对他释放所有的坏情绪，这样的感情看起来很美好，但它一定不会长远，因为在这样的关系里另一半感受不到你的情绪支持，他需要自己消化自己的情绪，他感受不到被爱，他在这段关系里会过得不开心，终会想要和你分开。
3. 反思自己问题的能力。
在感情中，出现感情问题不可避免，如果处理不好感情问题，婚姻就会破裂。
有的人在出现感情问题时，可以去反思自己在婚姻里没做好的地方，及时调整，改变自己的做法，让婚姻变得更幸福；而有的人总在对方身上找原因，觉得都是对方的错，去指责对方，去抱怨，当我们这么做时，就会把伴侣推到我们的对立面，两个人互相攻击，问题会越来越大，而且还无法解决，终必然导致离婚。
我是许川，一名婚姻情感，咨询经验超过8000个小时，遇到棘手的感情问题，你有委屈不知道怎么办，点击这?@许川 和我聊聊，把你的困惑向我提问，我一定从专业角度帮你分析解决，有问必答！给你行动起来的动力、勇气！