睡眠期间肢体自我降张力的管理
很多患者在卧床期间或训练一段时间后，开始出现偏瘫肢体肌张力增高，紧张发硬，这在医学上叫做肌痉挛，是中枢神经损伤后出现的一种肌张力障碍，这与长期关节制动引起的关节挛缩是有区别的。
痉挛是我们康复的过程中常见且不得不面对的问题，我们日常的很多康复训练，就是在跟痉挛作斗争。有一些因素会加重肢体的痉挛，我们应该尽量避免，以免强化了患者的痉挛，给后期康复制造不必要的困难。加重痉挛的因素主要有：寒冷刺激、情绪紧张、疼痛、不良体位等。
手臂的肩膀手指的张力需要持续地拉伸降低张力，一个良好的睡姿管理可以有降低肢体张力。建议平躺时手臂侧放与肩膀平行，手臂下放一个枕头，手掌掌心向上，手指分指板固定。如果你可以坚持这个睡姿势是佳的，注意分指板不要戴太紧。如果无法坚持一个晚上，可以在睡前坚持一小时，早上醒来坚持一小时。
基于广大80%偏瘫患者都会出现肌张力增高的情况，下面，我要给大家推荐一套偏瘫后肌张力降低系列课。里面对肌张力高造成的挎篮手、膝过伸、偏瘫异常步态的训练方案，都做了详细的动作讲解和分析。想了解的，可以点击下面的看一看进行学习。 #长城心血管健康周# #脑梗塞#