今天早上同事过来接班，我又说起自己总是失眠，还要吃安眠药。同事问我几点睡的，我说12点，他说太晚了，又问我为什么要这么晚才睡呢……
我心里有了答案，可是我不能和同事分享我的脆弱。
如果我不困的时候躺在床上条件反射式开始胡思乱想，且很容易想起伤心难过的事，然后一夜无眠，所以我习惯把自己逼到困了倦了，才睡觉。如果中间醒过来，就是我的噩梦了，因为不开心的事又开始在我脑海里徘徊了，一夜无眠。所以我一晚上经常只能睡着四五个小时……
我想我一定是太孤单了
#失眠#
