现在大家对抑郁症这个话题越来越关注，尤其是青少年抑郁症，那么究竟是那些原因导致青少年抑郁症呢？现在抑郁症低龄化，学生化的状况还是很严峻的，数据显示我国中学生抑郁症发病率在25%~44%之间，发病率还是很高的。那么是哪些原因导致青少年抑郁症呢？
1． 神经递质的缺失是引发抑郁症的主要原因。
那么什么是神经递质呢？通俗的讲神经递质是大脑的通讯员，他是把神经信号从一个细胞传到另一个细胞的化学物质。中学生处于快速生长发育期，大脑的发育加上青春期容易思虑过多，对神经递质的需求量很大，很容易导致神经递质的缺乏，当出现供不应求的时候就可能会导致抑郁症。
2． 青少年由于饮食不当和缺乏运动导致脾的发育不完全，远低于肝肾的发育。
很多青少年挑食，偏食，厌食，不爱吃饭的问题，就是因为他们的脾虚，无法有利的运化食物导致。这进一步的导致身体所需的神经递质的缺乏。
3.青少年学业压力过大，思虑过重。
青少年的学业压力，朋友关系处理的压力，迷茫的压力，使得他们忧虑重重，而过度的忧虑会伤害到脾，影响神经递质的吸收和耗竭，而容易引发抑郁症。
4.青少年心智发育不成熟，抗压能力较弱。
由于青少年面对的各种压力，心智发育不成熟，做父母的可以妥善地解决，而青少年心理幼稚无法自己处理这些压力，就会出现逃避、对抗、厌学等消极心理。
5．由于大多数中学生面临青春期时父母一辈大多处于更年期，青春期碰上更年期更是火上浇油。
6.一些学校对于学生的考核，过于看重成绩，求学期间的青少年压力增大，进而导致压力素增高。
什么是压力素呢？压力素就是肾上腺皮质产生的一种激素，即皮质醇，压力素即皮质醇过高，不仅会导致人体的免疫系统及肠胃功能紊乱，还会导致人的认知功能受损和脑损伤。使身体出现：排泄不正常、焦虑、注意力不集中、记忆力受损和自律性下降等反应。
7、青少年饮食不均衡、不健康导致营养失衡，引发抑郁！
青少年饮食不均衡不健康会导致体内营养素不足产生神经递质的基础不够，使得他们体内的神经递质浓度偏低，终影响到我们的情绪，引发抑郁。
综合来讲，青少年抑郁是生理和心理因素共同交织的结果，必须身心同调才能取得好的疗。
后希望大家能够认识到抑郁症其实是一种代谢类的疾病，与我们平时的感冒、发烧是相似的，要积极面对，早发现，早调节。作为父母切不可粗暴地对待青少年的抑郁情绪，单纯理解为反叛心理，横加指责和控制，导致抑郁愈发严重而造成无法挽回的后果。#北京头条##心理说##抑郁症##青少年#