要想身体好，早上要做这几件事：
1、早上少喝白粥
2、早上不吃剩饭剩菜
3、早上六点前起床
4、早上喝一杯奶粉
早餐对一个人来说是重要的，我们一定要记得吃早餐。很多人都会觉得只有小孩才喝奶粉，大人不需要，其实成年人也应该多喝奶粉。
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