端午节至今已有2000多年历史，各朝各代的过节习俗大不相同，即使是在宋代，北宋时期与南宋时期的过节习俗也略有区别。
【北宋篇】北宋时期的端午节主要是沿袭夏至“送瘟辟邪”的习俗，主要活动有制香药、赏花、品粽子。《东京梦华录》中记载的北宋“端午节食物”有香糖果子、粽子、白团，但却与纪念屈原并无关系。
龙舟在北宋以前的朝代为天子所乘，大龙舟和小龙舟的概念在北宋开始加以区分。大龙舟多用于水上奏乐与游玩，小龙舟则用于竞渡之用。竞渡的主要目的是禳神和送瘟。《东京梦华录》中记载观龙舟的时间是清明节前后，为皇帝观看诸军的水上表演，这与沿袭至今的龙舟竞渡时间有所不同。
【南宋篇】端午节也是一个“辟邪除恶”的节日，（1274年的）江西德安周氏墓中发现了大叶包裹的粽子，而粽子悬挂在一段桃枝上。桃枝寓意辟邪与拒鬼，与艾叶作药用有所区别。
南宋时期的爱国诗人陆游在《归州重五》中写道：“屈平乡国逢重五，不比常年角黍盘。” 该句描绘出龙舟竞渡的盛况以及纪念屈原的主题。黄公绍为咸淳元年进士，他在所作的《端午竞渡棹歌十首》 中，也以“沉湘”和“楚歌”来指代屈原。由此可见，南宋时期的龙舟竞渡少了禳神的意味，保留了送瘟祛邪的旧习俗，同时纪念屈原成为了端午节的活动主题。
【总结】沿袭至今的吃粽子、纪念屈原、龙舟竞渡的端午节习俗成形于南宋时期，同时还可以得出结论，南北方端午节习俗在北宋以后的地域化区别是北方地区沿用旧习，而南方地区增加了龙舟竞渡。南方地区增加龙舟竞渡的原因是时间接近端午。#端午风情#