【八度心情网】精选了自恋、自恋的人有什么特点等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
自恋
生活起起伏伏，众生爱来爱去。太多不确定性事件，都在抢夺我们对生活的掌控感。不过幸好，我们至少还手握爱自己的权利。
它的作者是法国忧郁诗人之一。
才能继续跟大家分享每个开怀大笑或拍案惊奇的好故事啦~
大脑自恋者(thecerebralnarcissist)会利用智力上的优势来获得认同感，以此获取供给(想象一下傲慢的学者，聪慧的艺术家，或者博学的精神)。但躯体性自恋者不是这样，他们着力于渲染身体的魅力和性魅力。
白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物
你会感觉到，她整个人状态一直很好。不管是时期，还是事业低谷，她笑起来总闪闪发光，这种“自恋”其实源于对专业的优势，在《延禧攻略》剧组呆了74天，很多镜头都是一次过，让同剧演员集体拜服。
说什么不重要，重要的永远是自己引起为傲的美貌，图文不符型自恋者晒起自拍有一万种理由。
心理调节师在诊疗过程中遇到了越来越多以为自己得了抑郁症的人，事实上他们只是没有百分之百地发挥潜能而已。
一个“一买就一把，根本停不下”的牌子！
仔细辨析这些意味深长的情绪热词，它们复杂矛盾，一言难尽，共同指向了我们时代典型的精神症候。本期专题，我们就以当代情绪为题，聊一聊这些情绪是如何又为何成为诠释当代生活的佳注脚。
图源：RobertRolih
对于过度和不到的养育之外的第三条道路，佛陀阐述的“中道”，是我们对孩子养育过程中可以执行的原则。
缓解内心痛苦的迫切需要奴役了成瘾者，他们转向了性：性被视为灵丹妙药。对于性上瘾的躯体性自恋者来说，内在的空虚也促使他们去求爱。但这两种人是不同的，因此恢复健康的可能性也是不同的。
冷漠。缺乏同情心。
「主题」B01|后现代情绪指南
我认识一个姐姐，刚生下二宝，就经常把“中年危机”挂在嘴边。
相比而言，温情的父母往往会培养出拥有强烈自尊心的孩子，这些父母常常以一种欣赏的眼光看待孩子，并对孩子充满感情与爱意，他们会让孩子感觉到自己重要。终，这种教育方式会让孩子将这些“我很重要”的信息内化，而这是健康的自尊中为核心的部分。
看到别的明星纷纷缺席时装大秀，也会跟风声明“我也不会出席”，尽管此前并没有人邀请过他；甚至面对作品的低评分，也觉得这一定是评分网站在故意黑他，于是发起诉讼。
第二种，脆弱型自恋者，在表象上和浮夸型自恋者差不多，但他们的行为动机不一样。他们更多是因为自尊心较低，所以只好通过自夸来获得他人肯定。他们并不觉得自己真的很厉害，自吹自擂更多是一种虚张声势。因为行为上很难区分，不少心理学家认为自恋实际是自我欣赏和自我厌恶之间的拉锯战。
纸媒时代的时装编辑
自恋的人有什么特点
尽管成瘾的发展性本质会带来更高水平的羞耻感，触发原始心理防御机制，导致道德感恶化和自恋特质，但是性成瘾和恶性自恋不可混为一谈。
一些干预措施可以教会父母及教育工作者在不让孩子觉得自己优于其他人的前提下向他们表达感情和欣赏。通过这样做，父母和教育工作者可以帮助孩子感到快乐，并且不会让他们觉得自己比别人都好。
在恋爱关系中，自恋者的核心追求其实是成功，因为成功意味着他者将成为自恋者确认自身的参照物。在新自由主义社会里，为了实现绩大化，人们成为了自由的劳动主体，不停地向内剥削自己。爱情本身也屈服于绩原则，成为一则则具有明码标价的招聘广告——想一想公园“相亲角”上面的相亲信息——究其根本，大家将自己标准化为一件商品，以证明或肯定自己在这个消费社会中的价值，终，爱情还是服务于对自身价值的肯定。
若有人无意间询问他们过得怎么样，他们会精神不振地回答说：“勉强过活……”
发自拍照前用修图软件仔细修图、炫耀性消费、做整形手术维持靓丽外表、沉醉于社交媒体的点赞量和关注度、在人群中想尽办法成为焦点、广告语里写着“好好爱自己，别人才会喜欢你”、成功学鸡汤里说“相信自己，你是特别的”。随着媒介变迁与消费社会的到来，自我欣赏、自我沉溺的自恋话语蔓延进现代社会的方方面面。成为人群中的焦点、炫耀自己前所未有地成为了一种潮流。陈奕迅的《浮夸》道出了许多现代人的心声：“世上还赞颂沉默吗？”
自恋型人格障碍：这种人自以为了不起，平时好出风头，喜欢别人的注意和称赞。好“拔尖”，只注意自己的权利而不愿尽自己的义务。他们从不考虑别人的利益，要求旁人都得按照他们的意志去做，不择手段地占人家的便宜，而不考虑对自己的名声有何影响。这种人缺乏同情心，理解不了别人的感情。
自恋是自已的独尝，即是自花触尝。过度不好，容易自以为是。自信是自己对自己潜能的信心。两者的自我认识是不同的。
(www.pnas.org/content/112/12/36full)
演讲中的纳粹党魁墨索里尼。图源：Giphy
在公司爱教别人的实习生做人；参加选秀节目必须要竞选班长；就连玩个游戏，也要局局拿C位——“都躺平，我带你们飞”，不管有没有金刚钻，先把瓷器活抢过来再说。
利维坦按：比较认同文中的这段话，“自尊心常常会在青春期时降至低，并在之后的人生中缓慢回升。对于自恋而言，其顶峰出现在青春期，之后便会缓慢消减”。青春期时个体普遍需要融入一个“小团体”，来自这种小团体的认同往往大于个体的自尊(我的一位好友自陈，他和另外一个学生在初中某个阶段遭受了来自全班同学的欺凌，如果表述属实，在我看来也实属罕见)；而之所以自恋的顶峰在青春期，想必和开始注意自己身体(乳房发育、初潮、喉结变声、阴毛形成等等)变化有很大关联。
科胡特强调，人类自恋如果出现问题，更多是由于我们过去的文化对个体自恋经验不共情、不理解和轻视的态度。如果这种不接纳的态度持续时间长，强度大，则会严重伤害个体的自我价值感。
我们的朋友或家人中总有这样的人，他不遗余力地向你传达自己的悲观预言、抑郁或令人抑郁的精神状态。
人变得越来越相似，自恋者只是为了在他者身上寻找和确认自己——自恋者的“恋爱关系”只是为了满足自己的需求。因此，自恋者的对象是可替换的——当对方无法为自己提供增强自尊心的能量时，自恋者自然就“不爱”对方了。而且，在亲密关系中，任何批评自恋者的话语，都可能会激起他们的敌对情绪。
欢迎把我们推荐给你的家人和朋友哟
《爱欲之死》，(德)韩炳哲著，宋娀译，见识城邦|中信出版集团2019年3月版
对自恋型人格障碍的调节，一般可采用以下方法：
科胡特把自恋被定义为：自我价值感，对自我珍惜的一种状态。
图源：AndrewHunter Unsplash
我是狮子座的，我骄傲。
自恋型人格
只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。
小婴儿刚出生时，是活在全能感中的，他们觉得世界是浑然一体的，不分你我，不分彼此。
注意！别“自恋”过了头！
“自恋”一词，在中西社会文化传统中，一直没有好名声，通常带有贬义，是对那些夸张、自负、自我、自私等人类品性的称呼。
形成情感联结的能力对于建立强大的调节支持体系是必要的，根据心理调节研究的普遍发现，这是“有力的结果预测因素”。相应地，对于没有NPD疾病症状的性成瘾者，过程成瘾有可能得到积极预后，他们可以接受聚焦创伤的疗法。
“高度自恋的人可能冷酷无情，但是他们不会心理不健康。打个牵强的比喻，自恋者的心理就像是一辆运动型多用途汽车(SUV)，坐在驾驶座上的感觉很好。但其他司机必须要小心避免和这座移动堡垒发生碰撞，毁掉自己更加低调的小轿车。
20世纪70年代，自体心理学创始人科胡特在对人类自恋的临床研究中，发现自恋是如此普遍，并且它的表现并不如我们先前预设的那么负面，从人类出生到临终之际，自恋的能力一直贯穿其中。
过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。
对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。
《傲视九重天》，主角楚阳，重生了，九劫剑主，他有个师弟叫谈昙，长得很丑，却很自恋的认为自己很帅，真实身份好像是三星圣族的圣王，大概就是这样。
跟进一切社会新闻热点，并总是能发表出与主流舆论相反的论调。《啥是佩奇》刷屏，一定要发一句“只有我一个人觉得这片子很尴尬吗”；猫爪杯爆红，一定要站住来声明“真没觉得这杯子好看”。
臭美读音：chòuměi。
现在的她已经不再是那个老公要求的“时时刻刻都要仙仙的小女子，”而是拥有了自己小宇宙的大女人。
外界对自恋更多是指责的声音，也是因为自恋能让自己快乐，但可能会让他人痛苦。
虽然自恋的程度与自尊心呈正相关，但实际上它们的联系并不紧密。这表明你可能认为自己优于他人，但未必认为自己有价值。反之，你也有可能认为自己有价值、有才华，却并不会自视甚高。
(www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3137237/)
我们应该努力提升自尊吗？
我可以奋不顾身去爱你，也可以漂漂亮亮做自己。
自恋的人常会觉得自己在他人的社交圈子中至关重要，并且在人际交往中常会觉得他人是自恋、神经质、不友好且脱抑制的(disinhibited，译者注：心理学名词，指对渴求、冲动、欲望缺乏抑制和控制)。相比于自尊心强的人，自恋的人更容易与他人发生争执，且会进行更多的社会比较(socialcomparisons，译者注：美国社会心理学家利昂·费斯廷格(LeonFestinger)在1954年提出来的构思，是每个个体在缺乏客观的情况下，利用他人作为比较的尺度，来进行自我评价)。而自尊恰与之相反，自尊会让你在人际交往中与人亲近，并让你很容易发现他人身上的闪光点，如很强的领导力，聪明的才智，待人亲和，为人善良等，他人很容易在你心中占有很高的地位。
●将老师、书籍或朋友的建议付诸实践。
自恋是什么意思?
「主题」B02|自恋：现代人爱的永远是自己
从前，她是个走路带风的职场女性；现在，她变成了一个畏首畏尾的家庭妇女。
我是双子座的，我聪明智慧有思想。
比如，一个具有性虐待癖好的女性自恋者可能将她的性攻击升华，并通过占据女性施虐狂的角色物化对方。或者，恶性自恋的男性或女性也可能通过强迫对方性交，陶醉于诱迫目标放弃原则。自恋的性虐待者可能会鞭打、捆绑、监禁及撕咬目标。他们通常故意给目标带去某种形式的心理或身体伤害。
事后诸葛型自恋者做的一切，都是为了强调自己高智商带来的判断力。
在不迷失自我的前提下，尝试放轻松，不管成功与否，都要坚定做自己，爱自己。
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当隔壁周迅演少女被吐槽“装嫩”，姚晨演讲说自己没戏可演的时候，只有佘诗曼在被问道，《延禧攻略》大看点是什么的时候，从容自信地回答，“是我”。
其实，自恋的心理人人都有。任何人都会希望自己是颜值高，的那个人。自恋可以给自己带来自信。自恋的人一般也希望可以得到他人的欣赏。在异性面前自恋，可能是希望可以得到异性的欣赏或喜欢。
●学会躲避让自己焦虑或疑惑的情况。
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面对失望，短暂的抑郁是正常的，它不会引发疾病。对此存疑的人则认为正常生活应当时时刻刻都波澜不惊。他们只要感觉到有一点儿小沮丧就会向你倾诉，告诉你所有的细枝末节，试着把你变得跟他们一样抑郁。
正所谓自信过头了就是自恋，所以自恋的人一定不会缺乏自信心。他们不会太在意别人的眼光。
那么，为什么大家总会觉得，自恋者容易获得成功？的确，在竞争激烈的社会里，更善于自我推销的人获得机会的可能性会比不那么善于自我推销的人多。想象一下，在一群素不相识的人中，擅长自我推销的自恋者很容易就能脱颖而出，成为。但是，当大家熟悉起来后，大家便不一定会把自恋者视为合格的。
这是瓦利施感兴趣的部分：
所有人都受到过这些忧郁分子的连番攻击。他们抱怨不断，像正常人维护健康一样维护着自己的抑郁情绪。
我是天平座的，我品味独到。
闪烁着忧郁的黑色阳光。
「历史」B08|智力边疆：科技如何治理，是人类必须面对的难题
相信自己是的、可爱的、受大家喜欢的，哪怕有压力，也用积极的态度去看待，而不是自怨自艾。
自恋型人格障碍
自恋是自己对于自己过分自信过分自满的一种陶醉入恋的心理表现。这种表现在生活中会表现在过分的爱慕虚荣，夸大自己，爱打扮爱臭美等。
我是水瓶座的，我爱学习有求知欲。
即使这样的大场面，她也丝毫没露怯，反而端庄大方，气场全开。
躯体性自恋者总是想被视作尤物、令人无法抗拒，他们扔出爱情炸弹，用浮华的虚张声势和美丽引诱着毫无戒心的猎物。追求和征服目标令他们上瘾，并可能带来比性更强烈的快感。性自恋者光速推进“关系”，实则是施行一场被粉饰的骗局，以满足自己的全能感和控制欲。
图源：Pinterest
每个沉沦失落的人其实都是健康的，他们只是忽略了真实的自己。这算是悖论吗？不一定！我们每个人都有能力轻松地走出失望、悲伤、忧郁或悔恨。即使一切都显得事与愿违，我们仍拥有对抗失望的潜能。
那会总有人暗里笑她，太自恋，但她不以为意。为了随时随地自拍好看的照片，她只要出门就会洗头，化妆，认真地做搭配。
自恋的本质，不是对自身与理想状态之间趋同性质的不断自我鞭挞.对于性灵的折磨和自我压抑甚至对于社会良知以及道德约束的自我标榜.真正的自恋，是不在乎那些道义准则或者所谓的生活目标的，真正的自恋，源于对于生活的极端热爱，对于细节以及享乐主义的不断追求造成了强烈的自恋情怀.修身养性，就是一种自恋。在这样一个疯狂的时代：不自恋的人，不可爱.
「文学」B06丨西条八十：反对训诫式儿童文学
当然，每个个体的经历都不尽相同，自尊和自恋的心理形成过程与家庭、教育、社会的方方面面均相关，试想当年的希特勒，如果不是私生子，如果童年没有遭受欺凌，如果维也纳美术学院录取了他，还会有后来的那个希特勒吗？
我是金牛座的，我未来会很有钱。
女性躯体性自恋者也被委婉地称为“蛇蝎美人(femmefatale)”，她们通过维持美貌，一边与好几个有钱的丈夫喜结连理，一边又和情人交好周旋。她沉迷于外表，喜欢穿高级设计师设计的服装，优雅而精致。她甚至可能做过整容手术，意图将自己变得更。
刚开始工作时，总有好事者在背后议论，衣服每天换一套，也不知道是想勾引谁。殊不知她的“自恋”其实源于自律。
他们欺骗了自己。他们看不到也不承认自己的优点，不会运用这些优点让自己保持好心情。
佘诗曼很有底气地否定说：“不会，我觉得自己演得很好。”
认为自己应享有他人没有的特权。
主编：丹尼尔|ID：MRDANIEL777
还有一种恶性自恋，其核心是偏执。
养育过度的父母则会以溺爱的方式满足孩子的几乎任何需求，这种养育方式会把父母自身的自恋投射给孩子，并且父母也无法提供一个稍稍带有挫折从而鼓励孩子独立的生活环境。
这都源于生物自我展示和自我认可的愿望。人类更是如此，而且表现更加复杂，例如人每天洗漱、化妆、穿衣等。从根本上说，这就是每个人所具有的自恋能量的外显作用。