保持心境平和，内心才会充满喜悦
青年人首先要学习的一课就是让自己在这个浮躁的社会中保持一片内心的宁静。因为只有让自己的心变得平和，才能够感受到幸福和安乐。然而，我们的心境太容易因外界的变化而变化，在获得成就时欢欣鼓舞，在陷人低谷时茫然无措，完全不能静下来好好地感受幸福。可是，幸福就是这样一个摸不清的东西，它不会在你内心动荡不安时出现。大喜大悲固然是我们生命所必须经历的，也是精彩的，内心的宁静，则应该是生命的主调。
也许你会认为，心境平和意味着慵懒和缺乏生气的生活方式。其实不然，心境平和并非意味着懒散，相反，它能够反映出我们大量的精神源泉。心境平和并非超脱这个世界进人一个僻静的世界，而是带着对人生真切的感悟积极地参与这个世界。