前天一个远在外地的闺蜜，突然打电话给我，没说话就呜呜地哭起来，我赶紧问她，出了什么事？
她哭了大约三分钟，才断断续续地跟我述说：去年底，植物人的公公去世了，公公后娶的老婆，就是继婆婆在公公生病期间不管不问，现在却来找他们要赡养费，要她公公的房产，不给，还把他们告到法院。父亲常年瘫痪在床，由母亲照顾，五月份母亲给父亲洗澡，摔了一跤，腿摔断了，她又要照顾父母。前不久，老公下乡出了车祸，胳膊撞成了骨折，还没完全好转，又中风了，到医院检查，一堆毛病，话也说不清了，甚至连路都不能走了，这可真是屋漏偏逢连夜雨，她说她的伤心，真的是无处安放！她说现在她整夜整夜睡不着觉，眼睛发酸发胀，没有食欲，不想吃饭，头疼，心口有时也好痛，还恶心呕吐，头发都快全白了。她说不知道怎么办了，心堵得好难受，突然想到我，想跟我说说，说着说着，她又哽咽起来，好一会儿，才停止哭泣。
听完闺蜜的述说，我没有马上安慰她，一时间，我也不知道怎么安慰？屏幕前的你，你说说该怎么安慰她？
我当时只是倾听了闺蜜的述说，也认真思考了她的处境，我认为她的无处安放的伤心，就是精神压力太大，过度伤心，从健康管理的角度，我想对她说：一、调整好心态，不要再为过去的事伤心了，过去的就让它过去吧。二是要爱惜保重自己的身体，在照顾好自己的同时，照顾好老公。三给父母找个保姆，或者交给其他姊妹照顾，四，找个律师，处理好与继婆婆的官司。五头疼心口疼，好去看医生，给自己做个体检。做好以上几点，可以避免许多不利因素发生，比如高血压、心脑血管疾病、体质下降、记忆力和免疫力下降、提前衰老、抑郁症、精神病等等。
你觉得我这样说，可以吗？