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引言：2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”政策指出，要压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。这便是我们日常说的“双减”政策。
大宝、二宝：
开学已经过去一周多了，今天在出差的路上，正好有大段的时间，我便想着利用这个时间给你们写点什么。
因为德尔塔变异病毒的再次来袭，原本计划中的8月陪你们外出游玩，或者回老家看爷爷、外公外婆也未能成行，你们的兴趣班也应声停课。
紧接着，听说“双减”政策即将在新学期开始实施，我和妈妈也在商量，是像往年一样早点接妹妹回家，还是和姐姐一起接。
无论我们怎么考虑，转眼就到教师节了；不知道你们是否已经适应新规下的学习节奏和生活节奏？不知道你们有啥和上学期不一样的感受？我期待你们的分享。
同时，我也想和你们说说我的理解，和你们说说我和妈妈打算怎么做。
一、关于“双减”，我愿意和你们分享一下我的理解；在说我对双减的理解之前，我先给你们分享两个我读书时候的小故事。
1、先分享小学时候的故事吧。
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在我读三、四年级的时候，也就是二宝你这么大的时候，奶奶为了贴补家用，养了大大小小十几头猪，那时我的“任务”就是每天放学回家要“打猪草”或者“剁猪草”。
那时候，不仅我是这样，基本上同龄人差不多都有各自的“任务”要完成，有要去田间拔草的、有上山拾柴火的、有牵牛去喝水的、也有帮父母收晒场物品的……
当然，我们也有调皮的时候，变着法在做事的过程中弄出各种花絮来，但总体都还是的。
为了能够回家完成好这些“任务”，所以我们基本上都是在学校就把老师布置的作业完成；甚至有些时候，我书包都不带回家，因为作业在学校写完了。
2、再给你们分享我读中学时的故事吧。
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中学离家里14里路，也就是7公里；那时候，咱家也没有自行车，只能靠双脚走去学校，每周来回一次。
爷爷帮我和大伯每人做了一个小扁担，一头放着换洗衣服和书本，一头放着米和菜；奶奶为了让我们可以吃的尽量有营养些，就另外用“麦乳精”（我们小时候吃过的好的营养品）瓶子装上一罐新鲜菜，另一罐则是压的结结实实的特别咸的咸菜；这样，才够一周吃，而且不会馊掉。
现在回想起来，爸爸的牙齿黄，而且有一道道的痕迹，可能就是那时咸菜吃的太多了；个子不高，也可能就是当时营养严重没有跟上。
当时条件艰苦些，虽然吃的营养没有跟上，但身体却是得到了很好的锻炼，耐力和意志力也等到了磨练；你们想想呀，7公里，相当于我们在昆山徒步时的路程，但是我是每周要往返，累计两次。
两个故事分享完了，不知道你们有何启发？这与“双减”政策又有什么关系呢？
来，爸爸来和你们说说我的理解。
时代不同了，爸爸给你们分享这两个故事，当然不是要求你们回家“打猪草”，或者每周来回步行14公里。
重要的是，为什么要“减”，又准备“增”什么呢？
我们读书的时候，学校要求我们要做到“德、智、体、美、劳”发展，我不知道现在学校还提不提倡。
我分享这两个故事给你们听，正好对应了“劳”和“体”；只是，那时候我们的“劳”，也就是劳动，是每个孩子必须要做的事，尤其是我们这些农村长大的孩子；而“体”，或者说体育运动，我们则是因为路途遥远，必须来回，克服路途遥远的同时，也锻炼了身体。
我理解，“双减”的用意在于减轻、减少当前家长和学生用在“智”这一件事情上的时间、精力和经济的占比，增加其他四项——“德、体、美、劳”的占比。
这是我的个人理解，不知道学校老师是如何教育你们的，你们自己又是如何感受和理解的？
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二、基于我的这个理解，我给你们的建议和要求如下：
1、做好课堂学习的预习、听讲、复习的良好循环
记住我的建议：高学习的好方法就是，课前预习，课堂认真听讲，课后及时复习消化。
妹妹或许想问为什么，对吧？其实，你看姐姐就知道；因为姐姐身上已经得到了印证，你照着做就会有大收获。
学习方法的掌握，有时比学会某个知识本身更重要，以后你会明白这一点。
2、锻炼好身体，力所能及地分担家务
把每周的跑步或其他运动坚持起来，扫扫地、倒倒垃圾，做些力所能及的家务，具体和妈妈商定。
不要和我抢洗碗，那已经是我的活啦。
家务是每个人的事，适当做些家务比沉迷电子产品好。
3、勤阅读、多书写
姐姐的阅读习惯原本是很好的，但是自从中学给你开放了手机后，阅读量下降了。重新拾起来，书是人生好的导师和伴侣，手机和数码产品则是新时代的鸦片。
沉迷手机是毁掉成绩快的方式，现在让你爽的东西以后肯定会让你痛苦。
妹妹坚持周更至今，也快写出2万字了。加油，我们一起坚持，7天一篇写7年，写完7年去南极。
4、培养自己的爱好
姐姐、妹妹，你们值得骄傲的就是你们兴趣班都是你们自己选择的，并且当前坚持还不错；相信姐姐对当时咱们为了停掉钢琴时召开的家庭会议，还记忆犹新吧！
对的，自己选的路，再苦再难也要走下去；坚持过后的收获，才是深层次的喜悦。
5、日拱一卒，持之以恒
很多成语或典故相信你们都耳熟能详：循序渐进，铁杵磨成针，日积月累，千里之堤、溃于蚁穴，有志者事竟成，……等等。
我想告诉你们的更简单：一天进步一点，日拱一卒，持之以恒。
不要在好的年纪浪费时间，人怕的就是一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
总而言之，“双减”之下，于你们，拼的是对自觉和自律性的培养。
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三、以上是爸爸妈妈给你们的建议和要求；当然，我和妈妈也给我们自己拟定了一个计划，我同步告诉你们，我们一起监督、共同成长：
1、做好我们自己的工作
爸爸妈妈都处在创业的初期，长大了工作以后，你们慢慢会明白人到中年再启动创业不容易，个中滋味，只有当事人知道。
但路是自己选的，所以我们会认真走下去，一如你们自己的兴趣班一样。
2、尽可能多陪伴你们
我们原本认为创业了，可能有更多的时间陪你们，但事实好像不是如此，尤其是我。所以，我才持续践行了每年给你们写一封家书，希望你们体谅并理解，更能感受我的这一片拳拳爱心。
陪伴的方式很多种，一起成长，是好的陪伴。
3、坚持好我们自己选择的兴趣和爱好
爸爸很庆幸，跑步和写作，我已经坚持下来了，近6000公里的里程、近40万字的积累，个中收获和喜悦，自在我心。
妈妈也在开始坚持练毛笔字、弹古筝、运动，好的开始是成功的一半。
开始永远没有早晚，做一件事好的时间就是当下。
4、需要我们帮助时，我们会在
虽然我日常都把你们当大人看待，并以平等的方式与你们相处；但并不代表所有的事情，当前的你们都能自如应对。
所以，当遇到超越你们能力范围的事情时，记得第一时间找爸爸妈妈，这一点都不丢人。尤其是事项。
我们也是从小孩慢慢成长成大人的。
5、陪伴你们的同时，多问候陪伴爷爷和外公外婆
因为疫情，原计划暑假回老家又没有回去的了；三位老人，都日渐年迈，我还是要多回去看看他们。
可能的情况下，多和我们一起回去看他们。
换位到家长，“双减”之下，鸡娃不如鸡自己，我们一起成长吧。
好了，洋洋洒洒写了这么多，希望你们可以认真逐字阅读，细心体察我的个中情感和我要表达的拳拳之心。
我也期待听听你们的想法，等我出差回来，我们再细聊。
后，祝你们在新的学年，开开心心，茁壮成长。
爱你们的爸爸
2021年9月10日
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【自我介绍】：生容易、活容易，生活不容易；我们能做的唯有用心感悟当下，探索并见证多彩人生。