【八度心情网】精选了越野跑步的心情说说、跑步的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
越野跑步的心情说说
一步一步，我也不知道是怎么熬过这段路的。中间还闹肚子，关了头灯蹲在草丛里解决了。白天吃的太多太杂了，肠胃受不了了。从CP7就开始拉肚子，CP8拉了一次，第三次都没有挺到CP
0好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者好的称赞：不是快，而是坚强。
每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
不一定要去挑战几千米的高峰
每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
蓝天白云滑雪场，山路土路绿草地，一群热爱越野的伙伴们，一起奔跑在赛道上，偶尔一起聊聊天，或者只是默默一起跑，心情放松，看啥都美。
只要速度够快，悲伤就不入怀。
当你被人误解，苦恼的时候，就干脆去跑步。
顺着人流跑出去，慢慢调整呼吸，找节奏。
2014年，西班牙比利牛斯109公里越野赛，女子第4名，首位完成该赛事的亚洲女性。
一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
女儿懂事孝顺，我很知足。收到小女儿的礼物，感觉好可耐。一大早收到来自女儿的礼物。收到来自女儿的意外惊喜。收到女儿的礼物，心情像阳光一样明媚。收到母亲节的礼物，谢谢贴心小丸子的爱，妈妈幸福着呢。今年的第一场雪，收到女儿温暖的礼物，感谢有你的冬天。各种意想不到感谢遇到的你们这是今年收到有意义的礼物。朋友圈里都在晒女儿给妈做的各种礼物，而我的女儿，是一个拥抱和一句祝福。大早就收到宝贝女儿送的生日礼物，开心，祝自己生日快乐！虽然我是养花杀手，但女儿送的这个母亲节礼物我很喜欢。很开心，这是宝宝在幼儿园专门为我做的礼物哦，一个来自小甜心的diy礼物，感动得不要不要的。
在比赛当中会出现疲劳是正常范围的，你要想办法去解决它去克服它，这些克服办法是每个人都截然不同的，解决和克服的办法都是在你日常的训练当中感受到的，比如说腿酸的时候吃什么东西是有用的，心情烦躁不想跑的时候怎么去安慰自己是好用的了，这个都是靠你之前日常积累，但是伤痛另当别论，一般情况下，比赛当中出现的崴脚，骨折这个就必须要退赛。肌肉痛身体疲惫，其实大家都这样，死磕下来就好了。
每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
越野赛和跑马拉松是两个概念，马拉松拼的是耐力，越野要求的是体力和克服困难的能力，我跑过半马虽然成绩一般，但对于跑马我还是可以驾驭的，而对于这次的越野赛却给了我不一样的体验。
它给我打开了另外一扇窗户，觉得跑步还可以是这个玩法，欧洲人和中国人的玩法完全不用，你感觉到的范围，置身在欧洲比赛环境的时候，那个小镇上受人尊敬的就是越野跑选手，不分国籍、年龄、外貌，只要身上带着一个比赛的号码布，很多人都会给你鼓掌。
每一次越野，都是有意义的，而每一次身体的历练，必然会带来思想的升华。
跑步不再是单一的跑步了，而是迈开双脚后，将心事一点点丢失在路上，许多关于爱与恨、生活压力等等的片段在路上一点点消散、再消散……
开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
跑步的说说
用脚步丈量岁月，用激情追逐时光!
运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
2015年，3月18日，荣膺巾帼娇娃奖，颁发中国领跑英雄奖杯。
却未曾感觉你在心口的鼻息
来到CP又拉肚子一次。身体真的吃不下东西了，勉强吃了半根香肠，喝了半瓶奶昔，想吃热粥，来的时候太早，粥还没上来。
经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
当然了，和大家一样，途中有人超越我，我也超越了别人。偶遇某大姐，冲着女子前五去了；偶遇某个高三的小哥哥，听闻其半马PB1那个羡慕嫉妒恨，要是自己年轻十几岁也想好好练练，当然也可能是基因的问题，想想也就作罢了，毕竟已经不能改变了。他也是冲着前五去的，只是经验不足，后程抽筋几乎无法行走。
路程开始变得艰难，各种尖锐的怪石，时间接近中下午，阳光暴晒，体温急速升高，我赶紧把头巾搭在帽子下面，然后不时的浇水以降低头部的温度，因为已经有了中暑的迹象了。藿香正气水和盐丸是个好东西，一瓶藿香正气水缓解了中暑症状，10公里一颗盐丸体内电解质的稳定。是的，还有背上背的一升的功能饮料也起到了不小的作用。幸亏带够了水具和水，对水的需求实在是太大了，我想到了如何应对大雨天，但在热情似火的阳光下始终都是那么地不知所措。
人家一战成名，我是一哭成名
今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。
一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
多久没有拥抱你所爱的人?
●装备一定是人的避难所，现在许多比赛当中会有一些强制性的装备，选手就会觉得天气热，带上是一种负担，好多时候山里的环境条件是不可控的，一旦你在山里遇到了问题，天气突变或者崴脚，等待救援的时候就会很麻烦，好的装备一定是你的避难所，也许你背上这些装备可能一辈子用不上，但是偶尔有一次可能就会救命。
随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有地减少老年人摔倒的频率及骨折。
有点想辞职了，感觉心里有点承受不住这情绪，不想出门，或者。还是再考虑下吧，冷静一下，或许会造成更坏的恶性循环。今天大概是我做这个工作以来第十几次想辞职了，坚持不易。辞职前我以为自己定会后悔，放弃一份安逸的工作。辞职后我竟发现自己无一点悔意，有的只是轻松与自在。扩展资料：辞职注意事项需要提前30日写书面辞职报告，按照单位的规章制度逐级进行审批；单位同意离职后，办理交接手续；要求单位结算未支付的工资；单位还要向劳动者出具离职证明、办理档案和社会保险关系转移手续。
观看他们的比赛感觉棒极了，无论是击剑还是越野赛跑，美式足球还是篮球。
跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
我们三个一队走了很长一段路，杭州美女说她是第二次来崇礼，去年就跑过崇礼100了。我正浑身难受，后悔报了这个比赛呢，听说她竟然第二次来跑100公里，简直惊讶不已，这是什么样的爱好啊，虐一次不够又来一次。
我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做
跑步的句子说说心情
曾有人对我说过，跑步是简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
越单纯的人在社会越能遇上好的人，心越野的人往往容易碰上坏的人。
早晨跑步说说个性签名：
出站遇到在路上反复遇到的宁夏过来的两个美女，本来打算跟她们一起的，可是到CP6就跑散了。在CP6遇到头天晚上一起吃饭的网名我高兴的四川美女，一起跑跑的也跑散了，赛后复盘她说我跑快了，这段可能我有点跑快了，因为赶上下坡，我下坡很容易刹不住车。
只要你不觉得沉！不过穿户外越野可以练耐力！一般练跑步都是穿专用鞋！建议你到专卖点去买！几十圆就可以了！爱在户外网友情回答,希望对你有帮助,﹌○﹋喔嗨呦.
美环山路遇到美的我
关于跑步的心情说说 跑步的过程，就是不断进取的过程。
我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
关注乐跑者，快乐奔跑，让跑步成为生活中的一种习惯。
人生就像一场负重越野。轻装坦途不忘怡情赏景，负重爬坡定当奋发前行。越野是理性地享受非理性的乐趣，所以握住方向盘反而是我有理性的时候。
生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
我膨胀了，想跑100公里了。
珊瑚曾说过：“对目标的好回报，就是的努力。”
●国内的徒步路线太漂亮了，10大景点徒步路线或者步马山徒步路线一点都不差于UTMB那条路线，巨人之旅它是330公里，我在国内还没有走过330公里的比赛，没有办法给出我心中好的答案。我只是说国内的很多徒步路线一点都不亚于欧洲一些大的UTMB的比赛路线风景，只不过是人文查了一些。但是自然条件一点都不差。我在跑完utmb的时候跑过共赶，
我没说话，看看手表，6分多也不快啊，这段路是路跑，不赶紧跑一会儿上山就得塞车了。
健康中国我们在行动—《健康河北周末行》，做运动康复只有亲身经历和体验各种赛事才能更好做以后的赛事保障！美的风景永远在越野的路上。感谢组委会充足的大西瓜、板栗馅的面包……补给！！！
CP8去CP9这段路就有的绝望坡，雷神说这段路照着三四个小时干，上了太舞滑雪场睡一个小时再出发。我这会儿感觉到体力不济，吃了一个能量胶两个盐丸，又开始恶心反胃，那大坡陡得让人想四肢着地爬着走，可惜这里是高山草甸，路上只有草，这些草是承受不住我的重量的，抓不住东西，爬都没法爬。只能借用登山杖，杵住然后再往上走一步，杵住再往上走一步。那坡度让人害怕，如果站不稳摔下去那一骨碌到底了。
2009年，拉萨半程马拉松，女子第8名。
后我俩一前一后慢慢地走到了终点，路上不断有跳广场舞的大妈组成的加油团给我们加油，我不断表示感谢，但是，就算是我男神过来给我加油，我估计也不想跑了。拖着右腿一拐一拐地走到终点，看见拱门那边一群摄影师拿镜头对着我，听见主持人喊我的号码：恭喜D1390号选手到达终点。我站好拍照，鼻子突然一酸，眼泪盈满眼眶，不行，忍住，我不停地深吸气，想把眼泪憋回去，露个笑容出来。经过工作人员旁边，一个美女工作人员让我说说感受。我的感受？？我张开嘴，话没出来已经变成了哭声，绷不住了，所有的委屈不甘和痛苦都在这一瞬间迸发，索性大声哭出来吧——宝宝真的太难了。
越野跑步励志句子
来不及看风景了，Cp4之后，剩下的14公里全是土路下坡，终点还远，你必须继续奔跑！正狂奔被走走停停拦着了，哈哈太高兴了，勾肩搭背拍完照让我放松，就这样，想想终点一点点靠近，就奋力跑，没想到又与半圈队长几乎撞了满怀，半队为我拍照真是太激动了！哈哈与乐山姐合影后，继续奔跑，又碰见桔红衫的几米，几米拍下奔跑的我！此刻的我，耳边一直萦绕着张震岳的《思念是一种病》
面对在比赛当中出现的疲劳和伤痛，您是怎么面对的？
明哥跟着我跑，先生在旁边跟着我们跑，拍照，明哥提醒我：慢点慢点。
我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
2014年，南京山地马拉松，女子第2名。
跑步发个心情短语：正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
我的人生一直都在追求着刺激，一个人愿意让我感觉所有的一切都是自己人生的快乐生活！
摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
什么？？还跑不跑？跑啊，下次约茂名100咯，先预定了。等你。不去体验体验，怎么知道那酸爽。
运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
2014年，10月，西藏阿里，环跑冈仁波齐，全程52公里，平均海拔5400米，用时9小时1分。
很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
不要说那些闯荡江湖的情和义，也不说岁月里的晚来风，看看不断前行的老奶奶吧，愿美的你们和美景相配，被岁月温柔相待。更愿一路跑来仍少年❤️
曾有人对我说过，跑步是简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
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她是中国内地第一个完成UTMB环勃朗峰和意大利“巨人之旅”的女性。
鞋套已经脏得不行了，索性一并装起来了，这又是一个失误，后面鞋里不断进沙子，都是因为没有鞋套的原因，左脚大脚趾下面被硌了一个水泡出来。
趁微风正好，趁月光不燥，放飞心情，说跑就跑。
把鞋脱了，向志愿者要了创可贴，给小脚趾包扎了一下，脚趾甲往里面抠着长，整个小脚趾红肿了。
越野跑的励志说说
我在孤独的路上没有尽头
他：不追求成绩了以后就健康跑
0跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
出了太舞的大厅往山下转，一阵大风吹来，把我吹得东倒西歪的，四周空无一人，又黑又冷，我不敢走了，正准备往回走，看见一个帅哥出来了。我赶紧跟他打招呼，顺便一起往下走。边走边聊天，他说他是北京的，这是第三次跑百公里，第一次退赛了，第二次是别人带着完赛了，这次状态不好，在路边睡了会儿，刚才在太舞又睡了一个小时。我说我是首百，想跟他搭个伴一起走。他说行啊，反正他也不想追求成绩了。后来我问他的名字，他说他叫王光长，王帅哥不爱说话，基本上我问啥他答啥。
自从我首野祖山55公里后半程因为吃不下东西跑不动以来，好多人都提醒我，必须得吃东西，吃不下也得吃，不然没劲儿跑。这家伙的，我可听话了。每个CP点都一顿猛吃，前面的CP点补给还都特别好，西瓜、香蕉、橘子罐头、包子、面包、花卷、绿豆汤、鸡汤、羊肉粉……我每个CP点都吃得跑不动了才出站，出站都得走一阵才能跑起来，跑跑的还得打个饱嗝，就跟小孩吃完奶还得打个奶嗝似的。
跑步是一个可以让人变自信的事儿，当你培养了不可撼动的自信，你的整个世界都会变得更好。
担任6次国际马拉松赛官方领跑员、
附近转了转，看上一款运动眼镜，要价9没舍得钱买——现在后悔了，应该买下来，跑过崇礼100公里才知道，越野装备真的很重要，得买好的，不让钱遭罪就得让人遭罪，你自己选吧。
人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
当这个世界不在那么美好
相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
她有颜值有才华，在户外圈被称为“女跑神”。
幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
时常感觉你在耳后的呼吸
CP8到CP9绝望坡上多绝望
一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。