【八度心情网】精选了素食朋友圈说说、吃素食的朋友圈说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
素食朋友圈说说
梁大姐的MMSE(简易智力状态检查量表)评分为14分，符合临床痴呆诊断。“这名患者是初中文化，一般来说初中文化的人超过21分才算正常。”史医生表示。
藏族人|藏传佛教|青藏文化|声音杂志·大话西藏
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纯素酸菜温水冲洗，泡半个小时后切成丝，挤干水分；
不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。如果可恨的挫折使得你尝到苦果，朋友，那么奋起必是将让你尝到人生的欢乐。星期早安，朋友！
可以用菜籽油、大豆油炒菜，在做凉拌菜时，使用紫苏油或亚麻籽油。
人生要幸福，健康为主，健康要保持，饮食要吃素。素食营养足，能把身体补，少吃荤油肉，内脏无顾虑，如果再锻炼，身心轻如鼠。国际素食日，短信来叮嘱，常食素食饭，健康不胜数。
但是，即使素食主义者越来越多，还是有很多人对它存在误解和偏见。一提起素食主义就想到"清汤寡水的萝卜白菜"，拜托，现在都8102年了，不要这样虐待自己好么?
同时，邀请大家在评论区互动，聊聊#素食不等于什么#这个话题。
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。
人体生理随季节，秋季不可少素食，素食养生很需要，养生饮食要记牢。甘平为主用食妙，多吃清菜少食酸，豆芽菠菜胡萝卜，健肝增脾多益处，你我共度国际素食日，共享素食带来的营养！
地址：河南路与哈尔滨道交叉口向南30米路东(大胡子隔壁)
国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。
四十多岁的同事是受父亲的影响，她父亲就是一个虔诚的佛教徒，所以她从小就信佛，坚决不杀生，常年都吃素。
凡是走过的路，都会留下痕迹。在生命的旅程之中，我们唯有定位人生、坚定信念、掌控方向、脚踏实地的历练中不断读懂生命之旅其内涵。并以毅力与勇气奋然前行，那么路在你的脚下就会获得人生辉煌的永恒……星期早安！
老实说，吃素的果还是不错的！过了没几年，老公就因为经济问题被抓了！后来被判了五年！老公一被抓，小三也跑了，后来老公出来后也回归家庭了！她也算修炼圆满了！可是吃素的习惯却保持着！她们家不缺钱，那些都是干净钱，是她和她儿子女儿挣的，女人有时候会买一些小动物去放生！也认识了很多信佛的朋友，平时一起喝喝茶聊聊天交流交流一些心得体会！日子过得也算圆满！
我：“请问您这有纯素的菜品吗？不加肉、没用动物油，没有动物制品……”
煎青椒需要用比较厚平底锅全程要小火慢煎，中式炒锅不适合此类方法。
大豆是植物性食物中蛋白质含量高、氨基酸组成合理的农作物，蛋白质含量平均40%，素食主义者可以将大豆及其制品作为优质蛋白质的主要来源，大豆中还含有不饱和脂肪酸、B族维生素、大豆卵磷脂、大豆异黄酮等，发酵的豆制品中还含有维生素B豆腐、豆腐丝、豆腐干等豆制品用含钙凝固剂加工，是钙的良好来源。
吃素食的朋友圈说说
吃素不吃荤，时尚又清真；素食营养高，绿色又环保；吃出健康来，好运自然来。国际素食日，祝吃素的你健康快乐。
多吃大豆及其豆制品
饿时只知荤食好，胖时方知素食佳，世上没有后悔药，请君莫忘猪肉贵，蔬菜便宜营养好，健康就在一念间。
有人也许会说：我年纪大了，错过了机遇，一切都已经太晚了。实际上，觉得为时已晚之时，恰恰是早的时候。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的，当下就是美的时光，现在就是好的开始。早安这世间珍贵的，不是已经失去的东西,而是你现在所拥有的一切。在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。星期早上安康，我的朋友！
被提醒到的请戳小花花！
百灵菇400克(约两朵)
就医第一站是当地医院。头部磁共振显示，脑萎缩，怀疑老年性痴呆。家人都不敢相信，于是带她来到康宁医院想进一步查查看。
还有5份双人霸王餐等你来秒！
素菜不寻常，全是新味道
时间过的飞快，天气变得好坏；气温下降迅速；出门记得衣服；多吃素食蔬菜；夜晚记得多盖；健康时时补钙；快乐保持心态；朋友常常关爱；倍感舒心愉快；早上常常关怀；人生充满真爱；这条短信不赖；转发迅速。星期早安，朋友！
大口吃肉，吃烧烤，简直不要太爽。没有一顿烧烤解决不了的事情。本来是出来夜跑的的，结果跑去了烧烤店。我是要减肥的人，今天烧烤就出纯素菜吧。陪就陪烧烤，美滋滋。吃货就像一列火车，狂吃。狂吃狂吃
人生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些想不通，就不去想。生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。怨或不怨，生活一样；愁或不愁，人生不变。你哭，生活不会流泪，生活不会烦恼。星期早上好！
素食主义者容易缺乏n－3多不饱和脂肪酸，在选择食用油时，多选择富含n－3多不饱和脂肪酸的油，例如亚麻籽油、菜籽油、紫苏油、豆油等。
世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食为佳，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，愿你绽开幸福长寿花。
搭配的素海参也是造型逼真，提前蒸煮的芋头软糯十足，再搭配上荷叶饼，足以和普通的梅菜扣肉以假乱真的比拼一下了。
各种干的香料一定要浸泡10秒钟左右，为的是在后面长时间炒制的过程中不让调料变焦。
一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。
一家四口的午餐，清淡又营养，简单又满足，您看怎么样？
别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
食是一种幸福，品味是一种情趣。
素食发圈说说
梁大姐在单位也常被人抱怨。她是一名保洁，原来勤快又负责，大家都很喜欢她。但近两年，她常忘了自己份内的活，打扫又慢又不干净，好像换了个人。
她们有善心、行善举、相信终得善果！
很多人认为吃素能保持年轻化，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤会出现缺乏营养的问题，会失去弹性变得苍老。核桃油中含有人体所需的不饱和脂肪酸和角鲨烯，这两种元素给皮肤带来营养，使得皮肤富有弹性与红润。所以，想要年轻和皮肤好，不仅要出肉还要吃油。
白菜鸡蛋虾皮素馅包子好吃，喜欢吃素的试一下。吃饭是必不可少的事情。
编辑完这个食谱，相当满意，因为满满都是我爱的菜呐！一天做一道，一周就过去啦！还有一天，我要留着吃米线！(想吃米线的，请留言。点赞数够多，我就同主编报选题！)
粗茶淡饭，素食斋饭，能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。
法式焗牛排配香芋卷，二选一
创意素食料理，经典再创
INGREDIENTS
梁大姐头颅磁共振的片子也让史医生吃惊：“这个年纪的人大脑应该还是很饱满的，可是这名患者脑实质萎缩，脑沟很深，主管记忆功能的海马体也萎缩了，就像临床上70多岁的老人。”
每天吃500g蔬菜、200g水果，充足的维生素C有利于铁的吸收。而且大白菜、油菜等蔬菜中含有丰富的钙。
好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好
来源|宁波晚报、FM93交通之声
处于生长发育期的孩子，如果没有肉类脂肪的摄入，会导致发育不良。
无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是好的蔑视。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。星期早上开心快乐!
进了店门，老板指着一笼子的土鸡，让我们点杀，我实在…理解不了这种花了钱就能决定一只鸡生死的权利，朋友是藏族人，家里供佛，见状也为难了，就问老板能否给我们上一只冰柜里的冻鸡，不要现杀的，老板不明所以，坚持推荐现杀，鲜嫩好吃啊。朋友摆摆手说：别说了，按我的意思来吧……
别的不说，就在“十二罗生门”这个大家庭，有太多的案例证明，吃素能让一个人的身心更健康。所以我们的吃素的重点在于，不要为了吃素而吃素，不要吃素吃出优越感，要理性吃素、量力而行，让吃素成为常态以修养身心。有朋友说，真怕自己坚持不来一个月啊……其实无法坚持什么，带给自己大的负面影响，是空洞的内心，无法在什么事上驻留的恒心。很多人对自己越来越没有信心，直到放弃自己，犹如行尸，但事实上，他的内心是却很不甘心变成如此……而殊胜“萨嘎达瓦月”的存在，为我们提供了更好的机会去体验食素并接受食素。生活在佛陀的觉悟里，用一颗慈爱之心感化众生所有苦痛，纪念佛陀，吃素不能只是说说而已。随喜家人们的吃素功德???
炖好后把煎好的白灵菇片平铺在容器中，撒入香菜、红绿辣椒，及少量芝麻点缀。
一道淮扬名菜大煮干丝牵动了多少异乡游子的心，一道素煮干丝更是满足了素食者的心愿，素火腿和素虾仁在视觉上也进行了充分的点缀。
刚开始吃素那会儿，我还会去到荤食餐厅用餐，经常出现一些有意思的对话。
发素食的朋友圈配文
荤，有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。
每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！
可是没多久，她老公升官了，到了我们区里，成了分管工业的副区长！然后就在外面找了个小长期不回家！然而纸里包不住火，给她知道了！也哭过也闹过，可也挽回不了一对变心的翅膀！也想过要离婚要上吊，可是看着一对可爱的儿女也狠不下心来！那时候九几年吧。离婚会让很多人看不起的！她心情压抑，经人开导就信了佛！家里也请来了佛像，每天下班回家都要念经，然后在子女自己有能力做饭时自己就开始吃素！
烹饪时好选用亚麻籽油、菜籽油或大豆油。
因此，对于现在的人们来说，虽然蔬菜的价值被越来越多的挖掘出来，但是肉类也是人们舍不掉的盘中餐呢。
文末参与留言活动，说说你对素食的看法，
食素者，歪果仁，在减肥的MM们
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗，可是没有你，似乎都一样。
美容师由于什么原因请假啊，请假时间是什么时候到什么时候，然后什么时候可以上班这些写上，后表示一下歉意让顾客包涵之类的就好了
煮一锅，地老天荒下雪天吃火锅，大汗淋漓，那叫一个。今晚吃小火。。体重没减下去，又长了肌肉。。听说，冬天跟火锅更配爱生活，更爱火锅。火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。对我来说孤单不是没人陪伴，而是没人理解。吃火锅都想爆泪好吗哭点低笑点低的人，也许也容易苦恼和受伤吧。
中国自古就以福袋的形式象征吉祥美好的祝福都被包裹进来，用千页豆腐、香菇粒、坚果碎炒制之后装进福袋中，美好的祝愿也都被一并装进了。
不知道是不是吃素的原因，她们的身体一直都很好，很少有头疼脑热的，也从来没有因病住过院，大家都很羡慕她们，也很佩服她们的毅力，能常年吃素，不见荤星。
素食以假乱真的程度真是让人惊讶，乍一看真的以为是羊肉串，吃一口也是羊肉串的味道，说好的素食餐厅怎么还有羊肉串呢？
号称天津性价比高的素食料理！
少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心；国际素食日，愿你素食吃得身体棒，天天爽爽有精神！
我：“咦，不对，这菜有虾皮。”
素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁杂，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮华，素食，是一块白白的豆腐，保佑你一生的幸福，国际素食日，合理饮食，拥抱健康。
用好的食材，把握恰恰好的时间，佐以一颗爱心，为家人制作一桌美味的饭菜，是充满仪式感的工作。
建议全素人群每天摄入大豆50g～80g或等量的豆制品，包括5～10g的发酵豆制品，蛋奶素人群每天摄入大豆25g～60g或等量的豆制品。
对于素食主义者，由于以植物性食物为主，素食人群可能会缺乏的营养是蛋白质、钙、维生素Bn－3多不饱和脂肪酸、维生素D、铁、锌等，这里就分别说说如何在素食的基础上，这些营养素的摄入。
吃精致的素食发朋友圈怎么写
晒晒娘俩的晚餐：2菜1汤，成本6块钱；老公：太简单，没钱花了吗
第一：通过吃素来降血脂很多人认为吃素就能降血脂，但是，如果吃素的方式不对，不但没降血脂反而会升高。其实胆固醇大部分是自身体内合成的，如果你只是吃素没有摄入任何脂肪，也不一定能改良血脂。第二：通过吃来减肥肥胖患者减肥的第一步，想到的就是吃素不吃肉，更不吃油。但是，含有淀粉的素食往往比油更容易长胖。所以可以选择无脂肪的鸡胸肉，含饱和脂肪低的植物油野生核桃油，核桃油含有丰富的不饱和脂肪，不但能提供人体日常所需的能量，还能协助减肥。
咸香的xo酱搭配着清香的杏鲍菇，一道下饭又亲民的料理，xo酱也是素的哦！
北仑区人民医院(浙大一院北仑分院)主管营养师李娜指出，健康吃素必须做到以下6点。
虽然微信里被蔬菜完全占据了，但是在社交软件，手机APP上，更多的刷屏的还是肉类，甚至有人叫嚣，只有肉类是好吃的，并且大肆深夜放毒。
虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。
她们因为常年吃素，身材现在一直保持的很好，都很苗条，没有发福的迹象，外表看起来也比同龄人年轻。
99元抢原价158元2~3人纯素料理！
常常觉得不如意的事太多，就会想倾诉就会想发泄，但千万不要因为一点小事，千万不要因为一时的小情绪，就满街抱怨老天不公。说怨话不如笑一笑，没有人想整天对着一张怨妇脸，也没有人有义务承受你的负能量。星期早上安康，我的朋友！
还有一次，一个朋友得知我很喜欢吃素食星球的这款孜然味豆干，他很惊讶，认真地问：“孜然你也可以吃？它不是同牛肉一起的吗？”
小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!
老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。
心倦了，身累了，就该歇歇了；天黑了，夜深了，就该睡睡了。结束一天，需要勇气；展望明天，需要锐气。晚安，朋友！
“无蛋、无奶、无鸡精、无葱姜蒜”
轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安！
猴头菇比较难泡发，可以提前一天就开始泡。泡好后一定要剪去菇蒂，洗的时候一定要多冲洗。浩二每次都是冲洗十几次，要不然会有很苦的味道。
“素食≠迷信”、“素食≠萝卜白菜”、“素食≠无油”“素食≠道德绑架”……邀请大家分享周围人对素食的一些误解，以及有关素食的有趣对话，快来留言给我们。
切好丝的酸菜先在锅里用小火炕干水分，盛出来待用。锅中放15克油，翻炒挤干水分的平菇，盛出来待用。
为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！
一道一定会深受小朋友喜欢的菜品，炸的金黄酥脆的土豆丝，包裹着香甜软糯的香芋球，一口就能吃到的甜蜜。