【八度心情网】精选了素食日的说说、素食馆吃素食的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
素食日的说说
知足常乐：我吃素半年，身心都变了，清心寡欲，心生慈悲，性情柔和，每天心里都充满爱和快乐，爱上这感觉，喜欢吃素，爱上吃素，弘扬吃素，环保地球大家一起来
而素食后，我经历了人生里重要的几个阶段。一步一步走过来，看到了自己生命更新的过程，的感恩。
一个小孕妇的午餐！每天什么都不想吃，什么都吃不下，一点肉都不要吃，就喜欢吃素。
不论是对健康、对运动、对生活来说，吃素都是的饮食方式。
多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
星云大师：我自己从出生下来到现在都是素食者。我从小生长在乱世里，家乡经济落后，在粮食极为短缺的当时，我吃过麦渣餬粥，我以地瓜当饭，每天三顿，吃得都怕了起来。十二岁出家后，寺里仍是以稀饭代替干饭，经常一个月吃不到一块豆腐，或一些素菜。有些豆腐渣我们拿到锅里去炒炒，如果没有柴火，就放在外面晒晒，连麻雀也来吃，甚至留下大小便，所以吃到里面常常有虫蛆，不过总好歹也有点咸味。
开始纯母乳喂养的时候，老人家们又惊讶了，乐开了怀，曾经说我不孝的家公回老家还跟别人宣传素食的好处。而更为恩典的是，我的父母也终于接受了素食，开始跟我们一起吃素。
不只是陆地上畜牧业大量砍乏林木破坏植被，海洋方面全世界也都出现鱼类资源枯竭的现象，原因是人们的滥捕，还有主要来自于畜牧业的废料造成的水源污染。
后来在伦敦偶遇了欧阳姐和高山老师，也是不寻常的因缘，他们手把手的教会了我如何做素食。
民以食为天，在正常的生活中，人不能一日不吃饭。我们的口就像一个无底深坑，很多金钱、粮食，都投入到此深坑中，因此尽管社会经济萧条，吃的行业依然生意兴隆。
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时招林下二三子，气压城中千百家。缓步横摩五经笥，风炉更试新山茶。
我当时忽然心念一动：是时候跟肉食说再见了。
12一个素食主义游说团体说，已经证实肉类、牛奶、奶酪和其它动物食品会造成心脏病、中风、糖尿病和癌症，这个组织还用触目惊心的血腥图像抵制时装业生产毛皮大衣。
走遍世界，当然要了解不同地方的节日和饮食，才能更好地了解当地的文化啦。下面，和小译一起来看看有趣又有爱的”世界素食日“吧。
有人问我，吃素会不会积累福德。我个人的理解是，肯定会。因为不再因为你杀生，从因果轮回的角度来看，这会消除一部分恶的业。但是，这么问我的人，很可能潜意识里有这么个想法：积累了福德之后我生活就更顺遂了。这个，不完全一定。因为，你之前埋下的业力种子是什么样的不清楚啊。祈求一个此生就奏的福德兑现，恐怕会变成另一个执念。
我一个美国朋友跟我说，他的父亲钦佩他，因为他吃素。足可见老外对吃素的认知：很多人不吃素是因为他们做不到，一旦能够长期吃素，那总会让人肃然起敬的。
谈到杀生，人们自然会想到吃荤与吃素的问题。其实吃不吃肉还是第二步，主要的是在于杀不杀生。有的居士说，我可以不吃肉，但是我的孩子正在长身体需要吃肉，说的也很在情理，所以在生活当中有很多事我们不能去纠结。
今天收到一封孩子幼儿园瑜珈课程的邀请函，里面有一段话特别动容：
特别是遇到的一些人和事，现在仍铭记在心，借7年回顾，一一与大家分享。
素食馆吃素食的说说
饮食清淡的唯美句子，显得很有伟人相，俨然以随波逐流了。
布拉格的晚风：吃素心里清净，吃素更生慈悲心
一日三餐，佳肴不断；绿色蔬菜，我们爱；大鱼大肉，少吃有够；荤菜适量，贡献自然；素菜常吃，身心健康。国际素食日，提醒你少荤多素，愿你身体健康，心情好好。
这种状况，我觉得还是顺其自然吧。我自己并没有经历过这种状态，当然我也不确定日后会不会。但这四个多月来，我吃素确实舒服，虽然我每天还是会给先生和孩子准备肉食，但是我一点都不想吃。
7年，据说是人体细胞彻底更新的周期。细胞的更新为何需要7年这么漫长的时间不得而知；
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清者上升，浊者下降。宇宙的真理，当你真正去寻求时，上天一定会为你开启那扇回归的门。
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吃素，除了出自慈悲心之外，重要就是尊重生命。
佛教并不鼓励人一定要吃素，但却主张不要杀生，可以买现成的来吃，但自己不要去杀生。父母教导孩子，从小就要养成其尊重生命的可贵，爱惜小生命、小动物的习惯。
4素食，关乎未来的生活方式
而水果和蔬菜的汁液中含有自然的植物化学物质可以帮助我们排毒。放弃肉类有助于清除体内那些使内脏系统超负荷工作而致病的毒素(环境污染物、农药、防腐剂)。
如果你有自己的信仰就坚持下去，但是要讲求方法。和家人好好沟通一下吧，希望得到你家人的理解。回忆一下以前的经历，坚持到底了，心里才会舒坦，对吧。
国际素食日乐坏了灰太狼，老婆不再逼它去捉羊，青菜蘑菇填饱肚，蹦蹦跳跳来祝福，祝愿朋友多食素，不吃荤腥无忧愁！
星云大师：妳讲得很对。为了以渐进的方法来吃素，可以选择初十五日，或六斋日吃素，或平日只吃肉边菜、三净肉也可以。
一般来说，素食者比肉食者更有“型”。素食者饮食比标准美国人的饮食的热量低得多。素食者也不太可能出现和体重相关的器官失调性疾病如心脏病，中风和糖尿病。
(江湖之远——人大代表——庙堂之高)《晋书·惠帝纪》中记载了晋惠帝司马衷的一则故事：司马衷在位期间，天下荒乱、生灵涂炭，被饿死的百姓不计其数，消息传来，晋惠帝垂询大臣：百姓为什么会饿死呢？大臣答曰：因为他们没有米饭吃。晋惠帝更加大惑不解：没有米饭为什么不吃肉粥呢？
我恍然大悟，良心瞬间被唤醒了，而这句话也象刺一样扎在了我的心里。往后的几天，每每看到餐桌上本来习以为常的荤食，心里就泛起一阵一阵的难受和恶心。
国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。
素食营养易消化，帮助胃肠减压力；素食营养又丰富，均衡身体维生素；素食营养且环保，生态和谐无污染。国际素食日，愿你永健康，少荤多食素，开怀又长寿。
素食主义的说说
古人有云：“食肉，勇敢而悍；食素，智慧而巧。”明代《养生四要》中曾再三提倡，应以“尚淡泊”的生活方式，通过素食，使身体强健，心智清明。
李：如果不是真的很习惯吃素，是不是有循序渐进的一种方法，象是有些人就吃肉边菜或是吃三净肉之类的，这两种饮食方式能不能请大师讲解？
突然发现，或许我自以为的怎么吃都不会胖一可能跟体质有关，二可能因为我喜欢吃素，不常吃肉。
征文题材不限，可以采用散文、诗歌、随笔、议论文、文言文等。同时，也可以是的摄影摄像作品；
星云大师：你看现在目前一些人吃荤吃肉，吃出很多的花样来，甚么活鱼三十吃、海鲜十吃等等变态的吃法，就会让人养成变态的心。
净慈：因为尊重吃素，因为平等吃素。
英国(素食者1400多万，占总人口的25%)、
老农手自辟幽圃，土如膏肪水如乳。供家赖此不外取，襏襫宁辞走烟雨。
中国人大都在饭桌上解决问题，所以更讲究吃的艺术。吃的艺术，应该以品味为艺术，以简单为艺术，以朋友聚餐为艺术，以菜色为艺术，以餐具为艺术，以音乐陪衬为艺术。一个人「饱食终日，无所用心」固然不好；但是仓廪不实，那里找得到礼义呢？所以吃很重要，但要吃得有艺术，更为重要。
现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。
甘地在将近八十岁被暗杀之前一直过着活跃的生活，英国的素食历史也有一百四十余年了，有些素食家庭已延续到第三代或第四代。有许多杰出的素食者如达文西、爱因斯坦、牛顿、爱迪生，托尔斯泰和萧伯纳都长寿而创造力丰富。其实大部份高寿的人也都不再吃肉或甚少吃肉。
吃得有艺术，生活才有情调，吃的得当，才有力气工作做事。所以从吃延伸到为了吃就要工作，不工作就不得吃，为了吃就需要跟社会大众来往。甚至为了要吃得好，所以就得赚钱提升生活品质。
3我在欧洲经历的素食文化
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随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，可以说素食逐渐变成一种未来的饮食方式。然而，除了饮食之外，素食还可能是人们所期待的，未来的一种生活方式！
就是这样，从那天以后，我和先生都吃不下肉了。就这样开始了我们的素食生涯。
李：在一篇杂志的研究报告甚至指出：如果世界上每个人吃素的话，世界就不会再闹饥荒了。大师您的看法如何？
内观，像其他佛法法门一样，以训练觉察和专注力为手段，以深度的觉察和专注来体验物质世界的生灭法则：无常，从而升起真正的智慧，发展出平等心。
回头是岸：茹素四年半，心得太多太多。刚开始发愿吃素因父亲的身体生病，慢慢地习惯了，身体轻了，体重降了，血脂血压正常了，想献血也如愿了。现在不吃油不吃晚饭都可以做到了，口味更清淡，更喜原味食物，每天充满欢喜。现在请我吃肉都不干了。
世界素食日活动计划标题可以怎么写世界素食日，我们可以写日常吃的蔬菜水果都有什么样的营养，吃了有什么好处？
素食的说说配文
种瓜得瓜，种豆得豆，享受在田间，吃瓜品瓜，煮豆吃豆，幸福在桌间，喜瓜爱瓜，乐豆爱豆，幸福在心田，有瓜有豆，品瓜品豆，幸福一片片，国际素食日，尝尝瓜，吃吃豆，生活本来就是享受。
人就好像从一个震耳欲聋的卡拉ok厅里走出来，才发现***原来如此宁静而美好。把浮华和鼓噪过滤掉，听到自己内心真实的声音，人不能这么表面而随波逐流的活着，生命应该去勇于尝试不同的可能性。
人体生理随季节，秋季不可少素食，素食养生很需要，养生饮食要记牢。甘平为主用食妙，多吃清菜少食酸，豆芽菠菜胡萝卜，健肝增脾多益处，你我共度国际素食日，共享素食带来的营养！
我吃完面，在服务生和中国大姐们的感谢声里推门离开，但心里久久不能平静，能平静么，不就是发愿吃个素么，不带这么吸引力法则的啊。。。。
大口吃肉，大口喝酒，这是刚刚热播的新水浒里面常见的镜头，也是我们很多人生活中的写生。但是，随着国际素食日的到来，你是否想换一种生活方式呢？感受一下带着泥土气息的蔬菜，品尝一下清新决不油腻的素食，我相信你会有一种别样的，回归田园的好心情。赶紧行动起来吧！
诸恶莫作诸善奉行自净其意是诸佛教
有时父母带小孩子出去玩的时候，都会弄些小螃蟹小鱼给孩子玩，有的会把鱼倒掉起来，有的将螃蟹壳剥开，一直虐待到死。这会让孩子从小就不尊重生命，不知生命可贵，将来长大以后对人也会不尊重，甚至杀人之类的恶行都会引发出来。
肉品中所含的养分当然不只蛋白质，但其中其它的养分也可以不必费心，就可以从素食食品中获得。许多欧美的保健署也早已经把肉奶蛋从五大类基本饮食需要中剔除了。
我现在的生活没有动物脂肪、没有肉、没有鱼，但我感觉这样很好。几乎在我看来，人类并非天生就是肉食者。
当时很想不明白，这一直追求的目标都已经实现了，人怎么就快乐不起来呢？压力无处释放，一年到头就盼望着年假出国享受渡假。不快乐地赚钱，然后花钱去买快乐，难道这就是人生的追求吗？
然后在食欲上呢，他依然会有这种匮乏感的阴影，他会潜意识里觉得自己不会得到足够的食物，特别是当有行运行星途径月亮的时候，这种食物的匮乏感可能会特别。当然，与此同时，他也可能遇到前所未有的情绪困扰。
素食因为不吃肉，可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸而提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。
出来见面，原以为朋友会给我种种建议与方法，如何让生意与心灵共同达致平衡的状态。可是没有，朋友反而问了我三个问题。这三个问题，让我如梦初醒。
这位长辈说得很轻松自然，好像这是全人类都已经知道的事实一样。
隆相大和尚：吃荤和养生没有必然联系
另一个感受就是皮肤逐渐改良。我年轻的时候皮肤就不好，经常满脸痘痘，而且很粗糙。吃素这段时间，眼见皮肤慢慢变柔软，平整，光滑。的是手。之前生完孩子我的手一下苍老了很多，我用尽了各种方法保养她们，包括洗碗的时候带手套。但是，吃素之后，手变化太大了，现在我也不用护手霜了，洗碗也不戴手套了，但手看上去又恢复到生孩子前的细腻光滑了。
那时，想停下来，好好思考一下人生。未来人生的旅程如何与自我价值的实现接轨？也很纠结，一个好老板和高收入轻易放下不容易。
美国(素食者1400万，占总人口的10%)、
这个问题，我的回答是：我不知道。
多吃“草”、少沾肉，倡导素食、远离荤饮，您的理念，就是家人的健康。国际素食日祝您及家人健康、快乐！
吃素食的说说
富含钾的香蕉可能看似不是素食食品，但为了延长它的保存时间，货架上的香蕉往往会涂上一层保鲜剂，这就可能含有动物成分。根据《每日科学》，壳聚糖，是源于虾和蟹壳上的杀菌化合物，用来防止香蕉熟透、变软和腐烂。这对于那些素食主义者们以及对贝类过敏的人来说挺糟糕的。其实香蕉本身是一种很好的食品，但用于延长保存时间的涂料则使得它变成了非素食食品。吉娜·吉特利是吉特利医学营养调节机构的驻纽约营养师，她发邮件告诉《每日医学》：“这个涂料虽说是来源于贝类产品，果也很不错，但是它让食品不再属于素食产品。”她建议素食主义者和严格的素食主义者要主动避免这些喷雾。。
我个人认为，单凭素食对人类性情的影响，就足以证明吃素对全人类有正面的感化作用。
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所以我是觉得，今天的家庭教育首先要孩子尊重生命，让儿童爱惜生命，对未来的社会风气才会改良。
素食留不下什么，可以留给你健康，简单省不出什么，可以省出疾病，平淡淡不去什么，可以淡去脂肪，清淡清不了什么，可以清晰生活，国际素食日，为了身体健康，愿素食也来疯狂。
时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！
我们更是惊讶不已，止不住的好奇，问为什么吃素。他轻描淡写地说了一句：因为不想吃动物的尸体。
在观世音菩萨出家的殊胜日子里，我们从健康、生态、修行等多角度来谈一谈素食的意义。
“你相信灵魂的不生不灭吗？”
孑然独立于世的一枚尘子
接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。
吃动物制品就等于是在吃细菌、抗生素、戴奥辛、荷尔蒙、和一大堆各式各样的有毒物质。
近吃素比较多，蛋白质偏低了，越来越喜欢自己做着吃。
世界素食日是由北美素食主义者协会于1977年发起，国际素食联盟1978年正式确立的一个素食者的节日，时间定在每年的10月1日。1985开始每年的3月20日是“无肉日”，由总部设在华盛顿、非赢利的公益性组织“农场动物改革运动”(FarmAnimalReformMovement，简称FARM)发起，在春天的首日举行推广健康和平素食的民间教育活动，目的是拯救动物、保护环境和改良健康。
以上就是我选择吃素的全部经历。你问我为什么吃素，我没法列出一二三个原因，我只能说，就是觉得到了该吃素的时候，不管是心理，生理，还是外部条件，似乎都刚刚好的促成了它。
一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。
lili：吃素让自己心更平静
“世界素食日”是一种独特的尝试：人们希望能够通过食素的方式摒弃一切形式的暴力，并唤起全世界人类对一切生命的珍爱和同情。对素食主义者来说，每天都是素食日；对素食日的志愿者来说，则希望能把素食日的精神带到每一个月的某一天、每一个礼拜的某一天，直至一年的每一天。
我马上跟服务生沟通，服务生终于明白了她们还需要猪扒。。。。。
病情分析：现代人饮食多样化很好，素食荤食都没关系！人体会自动的吸收利用其中的营养成分！事实上，素食营养丰富更有益于身体健康！鱼肉含有高质量的蛋白质及不饱和脂肪酸有利于大脑发育和保护心脑血管；猪肉尤其是肥肉里就是饱和脂肪，吃多的容易高脂血症，进而动脉粥样硬化。指导意见：荤食和素食在肠胃一样的消化吸收，只不过人体使用不同的消化酶而已！至于你的小腹下垂如果不是肥胖引起的就是病态！另外看看你的腰是否较粗，如果答案是肯定的，那么很可能是你的肾功能不好垃圾堆积所致!无论怎样，你现在都可以使用推腹法来解决！所以不必担心！祝你早日康复！。