【八度心情网】精选了第一次吃素食的说说、素食主义的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
第一次吃素食的说说
粗茶淡饭，素食斋饭，能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。
不管是光吃肉，还是光吃素，对老人来说肯定是没什么好处的。
兔兔那么可爱，你「在看」嘛？
并且感觉素食给我身体带来很多影响，比如没有经常生病，抵抗力上升，内心比较平静。可能也是这个原因，喜欢读书、喝茶、品香，比较能安静下来专注做事。吃素久了，性格、面相也会有所改变，会更柔和，和很多人相处都很亲近。很多事情不爱计较，遵从内心去生活。
肉食者：我还认识个不吃肉的，整天就是什么素食主义，动物权益，其实各个都跟瘦的跟麻杆似的，脸色惨白，吃素食，后肯定营养不良！
如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。
素食是个宝，经济又环保，吃得身体好，幸福把你找，没有孽债讨，慈善多善报，好运自然到。国际素食日，祝福你好人一生平安，健康、幸福、快乐、逍遥！
主要功：养肝明目、安神助眠
卢克38岁的加拿大妻子艾米莉是一名马拉松运动员，曾获得2018年澳大利亚女子100公里比赛。
素食者：对不起，你犯了诉诸合法的谬误。不违法而不合道德的，太多了：乱扔垃圾，随地吐痰，公交咸猪手，校园霸凌……
兔：不好意思啊，兔谱是人类小范围家庭养殖我们的时候才有的东西，自从人类开始大规模工厂式养殖以后，我们就丢了兔谱。
如果你是植保主义者，那么你会在在少杀植物和多杀植物之间选择「少杀」
荧幕之上，他是个平民影帝，荧幕之下，他生活洒脱自在，读古籍、吃素食、喝普洱。闲暇之余锻炼身体，做事认真，被朋友称为藏于都市的“隐者”。
大口吃肉，大口喝酒，这是刚刚热播的新水浒里面常见的镜头，也是我们很多人生活中的写生。但是，随着国际素食日的到来，你是否想换一种生活方式呢？感受一下带着泥土气息的蔬菜，品尝一下清新决不油腻的素食，我相信你会有一种别样的，回归田园的好心情。赶紧行动起来吧！
素食因为不吃肉，可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸而提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。
感恩天、地、君、亲、师。
常食肉，难消化，肠蠕动，负荷重，果蔬菜，易消化，含纤维，营养均，荤和素，讲搭配，一比黄金比，愿你吃出好身体，世界素食日，今天你吃素了么？(作者：爱因斯坦)
肉食者：刚才有个神经病，说什么吃肉不道德。
那一天，我正走在校园里，突然一道光穿过了我的身体，我就决定戒酒了。
肉食者：退一步讲，就算有的人吃素，整个世界也不可能都变成素食，总得有人吃点肉吧？那么多在肉类行业工作的人，不能让他们都丢了工作啊！照那个人的思路，吃水果就是对传粉蜜蜂赤裸裸的奴役，除非人全死了，不然总有动物「受苦受难」。
素食主义的说说
那么，我是哪种类型呢？
素食者：用两个三段论来论证：
而在当时刚好有一个导演过来郑州拍戏，他便去演了个群众，一直做了半个月。虽然这次群演他没有拿到一分报酬，但这次经历让他第一次近距离的接触到了电影，并产生了去学表演的念头。
我之前喜欢吃素，不知道为啥现在爱吃肉 ，没事，想吃啥吃啥。
所以你到底是不是植保主义者啊？
虽然我一直因为外界环境的限制，不能成为一名严格的素食者，但我一直坚持着这个原则。在我看来，除了赞同为了审美和道德的目标而素食外，素食者的生活方式，纯粹在物质上对人的性情的影响来看，就能极有益地改变全人类的命运。
感觉身体更加轻盈有弹性，奔跑的流畅性和节奏感都更加舒爽，体能也格外充沛。
“吃素是我们能为动物、环境和我们的健康所做的好的事情。我真的相信素食将成为人类饮食的主流。”
“我们不想让她有束缚感，只是启发她、支持她，灵活吃素对孩子来说是有益健康、有趣的事。”
当然，如果可以，你更可以尝试禁食，许多人以七天为限，其间可喝水，吃生果或豆奶，但禁食七天要很大意志，有病的人更不可以。折中方法是可以先禁食两三天，然后素食三四天，方行出禁，恢复以往生活习惯。禁食以第三天辛苦，有些人更有死去活来之感，必须留意。
?全部为非转基因食材，零化学添加剂
不一定非得抄素食呀，那得分地域，在有些地方经营素食各种菜肴的很赚钱的。正直烈夏例如凉拌素食利润很大的，在我们这附近有几家都很火爆。但那必须有足够的制作工艺。做你擅长的一定能行。面包蛋糕的市场也不错，我就很喜欢。选址很重要的，好在居民区附近，或学校附近。在经营中可以发展会员制度的，对购物的顾客办理会员，下次或长期购买者采取优惠策略。大胆前行一定能成功的。
兔子为了摆脱猎狗的追击，拼命地跑，不小心跑到了刚睡醒的狮子身旁，浑身发抖的兔子迈不动步，狮子气愤地将兔子踢出去道：国际素食日，不知道我今天吃素么？
肉食者——某反对素食者的人
探究大问题——我们在孤阅格致学院RegnumPhilosophiæ等你
一形似有制，素襟不可易。
素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。其实控制疾病可以不过度食用荤食，适度的食用不仅对人体没有危害，还能过营养的性，注意多进行一些营养学知识的普及，不要做一些极端的事情。注意素食可以持续一段时间，但是不要长时间这样，还是应该注意营养的性的。
肉食者：维生素片？那种化学物质，人工合成的东西，肯定不健康。吃动物是自然的，人法地、地法天、天法道、道法自然，自然中有肉，我有牙，牙咬肉，道法自然也。
肉食者：你家不是卖这个的？谁信啊？呵呵哒！要不然就是你家特别有钱，你是个娇生惯养的温室花朵。省省吧你，你这有钱人的生活我们过不起，我们穷，家里没矿，只能过正常人的生活！呵呵，我今天还就想吃麻辣兔头，马上就去买，你咬我啊！诶不行，你不吃肉，还咬不了我！
壮面中所含的26种五谷杂粮，配比科学均衡，不仅营养充足均衡，更有增强体质的作用，长期食用壮面，可以让人更加健康！
素食馆吃素食的说说
在2012年吃素前，艾米莉说她有严重的消化问题，多年来一直在恶化。
P在不必要的情况下让动物遭受痛苦或死亡，是不道德的。
人对食物的反应是依随「刺激——反应」的机制的，如行为心理学的实验，当每次狗进食均先摇铃，久而久之，狗一听到铃声，口腔便会分泌唾液一样。当我们习惯多年以肉食为主粮，一旦见到肉食，或嗅到肉香，便会食指大动，身体各部份传递出进食的信息，初阶段素食者不能一时间改变这种习惯，对肉食仍有强烈反应，是人之常情。
检素不获展，厌厌竟良月。
肉食者：兔子，我再给你讲讲人类历史，有个人叫希特勒，第二次世界大战的头号战争罪犯，他就不吃肉。你根本想不到他杀了多少人，他就是心理变态。
饿时只知荤食好，胖时方知素食佳，世上没有后悔药，请君莫忘猪肉贵，蔬菜便宜营养好，健康就在一念间。
请注意，这大概就是食肉的植保主义者充满矛盾，纠结滴血的内心，不要用善良植保主义来辩驳邪恶的素食主义，因为对方太凶残，完全没人性。
妻子的变化激起了卢克的好奇心，他们阅读了许多与素食有关的书、纪录片、访谈等。
素食者：抱歉，我确实讲不了了，我去找只兔子来，稍等。
素食者：正因为优越感没有那么强，所以我才尊重很多其他动物，就不去猎海豚、割象牙、取虎骨、烹熊掌、看马戏，也就不去吮原味鸡，啃辣兔头。
素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。
一二三四健康吃出来：一杯牛奶补补钙，二升白水清肠胃，三份蛋白增免疫，四次粗粮每周补，五百克蔬菜和果蔬，每天坚持少疾病，身体健壮乐开怀！世界素食日，提醒朋友，注意身体！
兔：您好，我是兔，我兔头里的是兔脑。
肉食者：装什么圣母！你这种人太可恶了，不停地把自己的价值观强加在别人身上，自己想要的，就一直教唆别人去做！
根据《黄帝内经》“五谷为养”的理论，谢先生及其团队以五谷杂粮为食材，参考民间饮食习俗，结合老中医的意见和现代营养理论，历经三年，测试了不同的工艺流程、产品形态和食材组合，才形成了现在的壮面。单就食材来说，有一些是药食两用的，种类多的时候用过三十几种，后定格在二十六种，刚好与易经数理的吉祥数不谋而合。
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第4期我凭什么全都要告诉你？
多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
因为素食者总给人一种异样的道德的优越感，总是使人以为他的伦理标准比较高，自律能力比较强，而大伙吃饭本来是件很愉快甚至很纵欲的事，突然旁边多了了一个禁欲主义者，岂能不叫人扫兴?
营养配餐不能针对一顿饭，一天的菜品，一般一日三餐能量分配，早餐占30%，午餐40%，晚餐30%，也可以做适当的调整，你的搭配应该是可以的，不过水果要饭后一个小时左右吃，不影响正餐营养的吸收。你可以说说你的身高体重，工作劳动轻度，年龄等等情况
开始吃素的说说
能快速吃到既营养健康又饱腹的一餐
12一个素食主义游说团体说，已经证实肉类、牛奶、奶酪和其它动物食品会造成心脏病、中风、糖尿病和癌症，这个组织还用触目惊心的血腥图像抵制时装业生产毛皮大衣。
肉食者：别说泰国了，放眼全中国，全世界，多少人吃肉，不都活得好好的？我去美国，人家顿顿吃培根，大餐就上牛排，你怕是闲的没事，彰显自己的小众白左癖好。
必须先从观念上作改变。我们先重新反省检讨每天究竟吃了些甚么来维持生命?许多人可能一生中也没有想过这问题。
各位亲友，本人决定自2017年2月20日起，正式戒酒，在所有的时间地点不再喝任何含酒精饮品。
长期吃素可能带来营养不良。在素食中含有的脂肪、蛋白质是相对比较低的，长期只吃素很可能导致人体摄入的营养成分不够，更容易发生营养不良的问题，比如缺少钾元素、维生素B族等。
发酵食品富含维生素B素食者可适时选择些发酵制品，如发酵豆制品，但要注意量，一般发酵类豆制品盐的含量较高，也可选择维生素B12强化食品。
素食者：你犯了「你也一样」谬误，我间接压榨了那些泰国的猴子，我也很心痛。我虽然犯了错，这并不影响我论点的有性。
真的没有特别原因，身体倍儿棒、家庭倍儿和谐、喝得倍儿爽，可是，忽然之间，就想戒酒了。
一位成功的素食者说——想下定决心弃肉茹素，又不够信心?试过吃全素，又问题多多?请听城中一位成功的素食者教路。她凭亲身经验，醒你几个好贴士……
肉食者：真麻烦。吃个肉还要看书了。行！你不想吃，但是别人想好吗？！这只是个人的选择，你能不能尊重别人的选择？都挺好，都好好过日子吧！
后来的他总在思考：能否做一种简单方便的素食，让国人都能够吃的更放心、健康和营养……
“抵御病毒的第一道防线是增强自身的免疫系统，从食物中获得的营养能提高我们的免疫力。素食是健康的一种饮食。”
?营养26种谷豆食材，营养丰富
爱吃肉的老人，身体会更好吗？
素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。
国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。
看到大家在分享吃完壮面后的感受，我们也深感高兴。因为壮面，一些人甚至爱上了吃素，这是多好的事情。有位同仁告诉我说，吃素并不是目的，吃素只是一个方法，来连接我们那颗慈悲的心。我听了甚为感动。没想到，一碗素面，竟然包含了这么多的学问，真的是，人生处处皆是修行……
我以前喜欢吃肉，但今天看到你我决定开始吃素，因为，你是我的菜。
：青椒炒鸡蛋+蚝油香菇+西红柿炒菜花+绿豆汤，西红柿炒菜花和蚝油香菇已经跟大家说过了，这里我就不重复了，主要跟大家说说青椒炒鸡蛋，我做的这个青椒炒鸡蛋一般人可吃不了，我用的是我们这的薄皮小辣椒，炒好后吃起来是又辣又香，大家做这道菜记得要先炒辣椒，把辣椒炒软后放些盐调味，然后再把鸡蛋液倒入锅里翻炒，这样炒出来的青椒鸡蛋才香。
素食者的说说
在训练量严重不足、无论是训练距离、频次还是强度都远未达到一年前水平的情况下，6月份连续参加并顺利完成北京爱江山100英里越野赛、第12届玄奘之路商学院戈壁挑战赛117公里越野、穿越喀纳斯100英里越野赛和碾子山山地全程马拉松，在比赛距离、强度和频次上达到了一个新高度。
也真的没有特别原因，不是环保驱动、不是宗教驱动、也不是健康驱动。
肯定是不好啊,因为有好多营养是要从肉里面提取的,一些微量元素蔬菜里面是没有的.如果说是因为减肥的话那可以少吃点肥肉,一样不防碍减肥果的.
肉食者：在我深深的脑海里，这帮素食主义者，天天居高临下，吹毛求疵，sojudgmental！真是10分钟不站出来标榜自己的「伟大美德」就憋炸了！
戒杀护生，觉悟人生，吃素是福！
萝卜白菜，各有所爱。青菜豆腐，味道不赖。少油少盐，增强免疫。少糖少油，不怕肥胖。营养均衡，念念别忘。荤素搭配，想病都难。今天国际素食日，你吃素了吗？
吃素食可以防癌有些癌症和肉食息息相关，尤其是大肠癌，因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，使体内有害物质实时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害
卢克找到了许多植物奶，比如给咖啡调味的豆奶和燕麦奶，以及他偶尔为家人做披萨时用的纯素奶酪。
身体健康，才能万事顺利，生活开心，才能幸福愉快，适当清淡，疾病才能避免，适当素食，健康才能相伴，亲爱的朋友，国际素食日到来，吃点素食更愉快。
弊庐在郭外，素产惟田园。
请听城中一位成功的素食者教路。
戏里的李易祥执着淳朴，为梦想勇于拼搏，戏外的李易祥随性淡泊，乐观自然。生活的经历让他收获了很多人生的道理，明白了得与失之间的真正含义，而他也一直坚持着他的人生哲学——“减法的生活”。
如果我们能够做到少食多餐，我们胃部的容量便会渐渐缩细减少，胃部因为毋须一次过消化大量及种类众多、性质回异的食物，患上胃病的机会较少，消化系统也能更有地吸收营养。
内容摘要：一位成功的素食者说——想下定决心弃肉茹素，又不够信心？试过吃全素，又问题多多？请听城中一位成功的素食者教路。
白菜鸡蛋虾皮素馅包子好吃，喜欢吃素的试一下。吃饭是必不可少的事情。
：辣炒菜花+醋溜山药片+辣炒芹菜+玉米粥，好吃的三道素菜，辣炒菜花大家做的时候一定要大火爆炒，而且把菜花炒得干干的，这样才好吃，醋溜山药片要用白醋做，这样山药炒出来才好看，芹菜不容易入味，大家炒的时候要多炒一会，好放些老抽调味。
人每天需要多少钙？美国国立卫生研究院的数据显示，从4岁开始，我们每天大约需要1000毫克钙，根据年龄和性别的不同，高可达1300毫克。
顺便还可以问：你是谁？你从哪来？我要去哪？
知道你性格泼辣，不是个吃素的，但是今天是国际素食日，怎么地也得吃一次斋，念一声佛，做一次好人吧。希望你会发现，原来吃素的感觉也不赖
气血平衡与很多的平衡恢复息息相关。比如免疫平衡，温度平衡，内分泌平衡，进出平衡，情绪平衡，睡眠平衡，菌群平衡，还有营养平衡，都密切相关。