结婚七年，丈夫伟航发现妻子雪松与地产大亨有过一段轰烈的爱情，甚至有人说女儿长得不像他，自己活成了笑话……面对流言蜚语，起了疑心的伟航偷偷带女儿做了亲子鉴定。
伟航是个木匠，下岗失业，一次偶然的机会，他在网吧上看到一条八卦消息：《地产大亨过去用情深的女人》……打开一看，才发现妻子雪松竟是富商杨九城曾经的挚爱。
自卑，嫉妒充斥着伟航的内心，他把雪松带到杨九城某个楼盘的工地，指着杨九城的广告宣传板怒吼：“你们两个有名的人，让我这个木匠败兴到家了！”
这一举动激起了雪松的怒火：“你这混蛋！”
雪松臭骂伟航，没想到丈夫一把压住她，在工地一个隐蔽角落强行行暴，宣泄自己的主权和不满。
之后几天，雪松对丈夫不理不睬，伟航也知道自己行为过火了，却放不下身段表示歉意。
雪松经营着一间士多店，出租车司机吴彦君经常去小店换零钱借故接近她，这种小暧昧成了雪松平淡生活中的一丝乐趣，但她始终保持着克制。
吴彦君察觉到雪松近不开心，他带雪松去兜风，并在一个废旧礼堂里，为雪松独唱了一曲《传奇》：
“只因在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜……”
雪松笑了，笑着笑着却哭了，是怀念曾经爱情的甜蜜？还是因为此刻的感动？……大抵只有她心里明白。
伟航注意到他们的暧昧，像审犯一样盘问雪松，可这种“关心”却演变成夫妻的猜疑和指责，让雪松更不屑。
后来伟航想做生意，雪松放下身段找杨九城借了15万启动资金。看见妻子的委屈，内心感激的伟航想哄哄妻子，却不知如何开口。
当了老板的伟航经常应酬晚归，有一次被雪松发现他去了灯红酒绿的地方。伟航有点尴尬和难为情，却反倒挑起了雪松的刺：“你还怪我？你不想想你跟杨九城的那些艳照！”
雪松气不过来，找吴彦君带她去网吧，才知道以往跟杨九城的爱情被网上调侃成“八卦佳话”，尽管不是什么艳照，但文字却很扎眼。
吴彦君开车把她送回家，她不想回去，委屈得像小孩一直哭，吴彦君把她搂在肩上安抚。这时雪松看见准备到家的伟航，立马搂着吴彦君狠狠地吻起来。当晚还跟吴彦君去了酒店（双床的房），没有回家。
第二天，伟航找吴彦君摊牌，让他放手。吴彦君告知雪松并让她跟他走，雪松还是拒绝了。
后来，雪松因为杨九城偷税漏税被抓去警局谈话。这时伟航又重新怀疑他们有不正常关系。雪松气他：“对啊，我们昨天在一起可快活了！”
伟航怨怼她跟旧爱藕断丝连，跟新欢勾勾搭搭，气得雪松顺水推舟：“对啊，我们就是你想的那个关系！”
一怒之下的伟航背着雪松，偷偷带女儿去做亲子鉴定，没想到女儿打电话给雪松报平安，让雪松看出了端倪。
回到家后，失望的雪松提出离婚，伟航不同意，他开始后悔自己的行为，看着雪松离开的背影，他紧紧追出去了……
@卉心
电影《忘了去懂你》为我们呈现了一对中年夫妻虐心的情感折磨。结尾是开放式的悬念，我不知道雪松是否给伟航一个机会，只是即便给了，重圆的破镜也会有裂痕。
伟航和雪松结婚七年，无性无爱无交流的现状让婚姻岌岌可危。尽管生活看上去平静安稳，但长期缺乏沟通，成了熟悉的陌生人。
丈夫对妻子的猜疑，妻子对丈夫的监督，丈夫对妻子的诋毁，妻子对丈夫的情感报复……本来可以通过沟通化解的误会，却用冷漠的指责，用极端的反叛，演变成彼此深的情感伤害。
为了给女儿完整的家，茫然的妻子保持克制不忍离婚。丈夫的大男人主义和对爱羞于启齿表达，让妻子感到失望寒心。而妻子爱的报复，更是对丈夫大的蔑视和不满。
彼此有时间去交朋友，去猜疑对方，却忘了花时间读懂曾经爱过的枕边人，是这部电影给我们大的启示。
中年人的婚姻，真正在乎爱的并不多。爱过之后，剩下的全靠责任担当。一旦发现对方越轨（比如应酬，暧昧），对于自认为守道的一方来说，不甘心才是他们大的委屈，并通过“出界”借以报复对方。
只是爱的报复，换来的从来不是对方珍惜，只会是更深的怨怼。
对于无性无爱无交流的婚姻，究竟出路在何方？对于没有出轨却出界的感情，如何破冰？……这些问题都值得我们深思，只是没有标准的答案。
但是，即使不爱了，也请别互相伤害。