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心情不好也会导致血糖高吗
另外,若发生急性感染或外伤,常会因应激因素导致血糖升高。
近期心情不好、焦虑忧郁、失眠多梦等情况都可能导致空腹血糖高于平时,不能反映真实的药物果或病情。
你好,你可以外用复方醋酸地塞米松乳膏,本品主要用于过敏性和自身免疫性炎症性疾病。如局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹等。期间你应该要多保持心情愉快,保持有充足的睡眠和休息时间,避免过度的紧张。不要吃刺激性的食物。
如果在夜间没有出现低血糖,而是血糖逐渐升高,其出现的空腹血糖升高就是黎明现象。
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但如果毫无节制地吃甜食,就会为我们带来“甜蜜的负担”。
同理,注射预混胰岛素的糖友,可考虑更换胰岛素剂型,如将50R(含50%短和50%中胰岛素)更换为30R(含30%短和70%中胰岛素),以增加中胰岛素的含量而抵制黎明现象,更换剂型后胰岛素的用量需要略微调整。
大部分糖友都经历过空腹血糖居高不下的情况。
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如将晚餐前的预混胰岛素改在臀部注射,可让其吸收变缓,有助血糖控制。但要注意,此法可能对晚餐后的血糖控制产生不良影响。故晚餐后可以加强餐后运动帮助控糖。
请医生帮忙调整调节方案
有的糖友认为不吃饭就不用注射胰岛素,因此导致严重高血糖……
睡前加餐的前提是睡前血糖≤0~0mmol/L,并且加餐量不宜过大。另外,加餐的时间很重要,应选在低血糖发生之前加餐,一般选择在晚上睡前10点左右;如果是低血糖发生了再去加餐,往往会吃得很多,不利于控制血糖。
长期的血糖升高,在一定程度上,还会影响到患者的视网膜,从而使患者视力下降,出现视力模糊的症状。
因为运动后血糖一般会下降,若血糖反而升高可能是在运动中发生了轻度低血糖,低血糖又导致反应性血糖升高。这些都是不真实的空腹血糖结果。
如果是在上面十种情况下测得的空腹血糖,都不能反映真实的基础空腹血糖,必须对症处理,而不是调整降糖药物!!!
从而让我们产生愉悦感,慢慢的会成为习惯,终导致机体对含糖食物出现渴望和成瘾应。
会的,一紧张,身体就会有应激反应,交感神经兴奋,表现为,比如血压升高,心跳加快,呼吸急促等反应。其中包括促使血糖升高。是身体为了处理紧急情况下自然的反应。
区分黎明现象和苏木杰现象好的办法就是加测夜间血糖。如果夜间未曾有低血糖发生,血糖在凌晨后逐渐升高,则为“黎明现象”;如果在黎明前后曾发生过低血糖(<9mmol/L),则为“苏木杰反应”。
心情不好会升高血糖吗
如果少服、漏服口服降糖药,未足量甚至忘记注射胰岛素,或者胰岛素注射方法不规范,这些都势必导致空腹血糖水平受影响。
不合适的晨练是影响空腹血糖的常见原因。所以我们要求检查空腹血糖时,应当在不做晨练的情况下进行。
另一个导致糖友清晨空腹血糖升高的因素,叫作“黎明现象”。
指导意见:你好,这个情况是可以造成的,生气,劳累,应急反应,熬夜等都影响血糖的,建议调整好情绪,合理饮食,规律饮食等,复查血糖,明确原因,希望我的回答你满意祝你健康快乐
有哪些因素会导致出现不真实的空腹血糖结果呢?
所以说,甜食只是会刺激多巴胺的分泌,而让你感到快乐,却不是真正的快乐。
还有的可能服用了含有降糖药的保健品,也会影响空腹或餐后血糖。
“要爆炸了,快给我点巧克力”
而且,一般甜食长时间维持血糖浓度在一定水平的食物也会让情绪更稳定,
出现苏木杰应的糖友,有时并没有心慌、出冷汗等典型的低血糖症状,且处于睡眠之中,一旦发生低血糖昏迷危险。
因此,糖尿病患者一定要摆正心态,以平常心迎接糖尿病的调节,努力学习糖尿病防治知识,积极配合医生的调节,坚持按时用药,养成健康的生活习惯,必要时可以向专业心理医生寻求帮助。
你好,有糖尿病建议在医生的指导下合理使用胰岛素调节来控制血糖的平稳,防止并发症的出现。平时注意控制饮食,加强体育锻炼,保持良好的心态。
比如一些美味的食物就和机体的奖赏感直接相关,当机体期待愉悦的感觉时,大脑中多巴胺系统就会被激活。
另外,有些患者为了获得比较好的空腹血糖结果,会有意地在检查前一天晚上少吃一些主食,这样使得空腹血糖值又比平时的偏低了。
研究发现,甜食中的甜味能够激活大脑中的奖赏系统,释放一种神经递质——多巴胺。
有的糖友空腹血糖高是由于全天血糖控制得都不好,而凌晨的高血糖是由于白天的高血糖延伸过来的。
对策:减少药物剂量,谨防夜间低血糖
有影响,情绪对内分泌系统的影响很大,通常容易生气的人,心率血压会上升,身体其他器官也会相应收到影响,但这种影响是长年累月的,短时间的变化不容易被察觉。
如何区分“黎明现象”和“苏木杰现象”?
是否近晚餐吃的量比较多
心情不好会导致血糖高吗?
情绪肯定可以影响血糖,www.tnbcom消极情感、抑郁、焦虑对血糖控制不利。长期的消极情感可导致一些患者产生心理障碍,往往在调节上不能很好地与医护人员及周围亲朋沟通,易对调节失去信心,不能遵循医嘱坚持调节。同时,情绪越消极,血糖越不容易控制,www.tnbcom而长期的血糖控制差,糖尿病的慢性并发症增多,病情也相对严重。控制情绪的方法包括:www.tnbcom告诉自己的主治医生或寻求心理医生进行心理辅导,解除心中的顾虑,www.tnbcom参加适当的运动,或外出旅行,多与朋友交流,必要时可服用一些抗焦虑或抗抑郁的药物来调节www.tnbcom
很多人喜欢先晨练再吃早饭,这种做法是不科学的,容易引发低血糖,好在晨练前先吃些食物。晨练时注意检查一下运动前和运动后的血糖,以便寻找出一个适当的运动量。
来源糖尿病之友、中国医学论坛报今日糖尿病、医脉通内分泌科、糖尿病之友
如果糖友平时规律运动,但在测空腹血糖的前一晚运动量不足,尤其是晚餐后即卧床休息的情况下,很可能导致空腹高血糖。
睡眠>8小时与睡眠在6~8小时的人没有差异。可见,每晚睡眠<6小时,容易引起空腹血糖异常。要想获得真实的空腹血糖,前天晚上要充足的睡眠时间。
运用血糖仪时监测方法不正确、血糖仪本身不合格或长时间没有校正、试纸过了有期、质量不过关等等,都会影响血糖结果。
暴怒时肝气横逆,使肝脏疏泄功能紊乱,肝糖原储备能力下降,导致血糖升高。而血糖升高又会使人更加焦虑烦躁,情绪失控。愤怒使血糖升高,血糖升高又导致情绪难以控制,如此,形成恶性循环,使血糖飙升。
有些糖尿病患者总是急于求成,恨不得马上就把血糖控制好,担心会得并发症,总是陷入焦虑、急躁的情绪中,以至于病急乱投医,使血糖很难控制好。
对策:增加药物剂量应对黎明现象
方案二:无二甲双胍禁忌证的患者,可在睡前服用二甲双胍。二甲双胍能够抑制肝葡萄糖异生,减少肝糖输出,控制空腹血糖。
睡眠<6小时,睡眠在6~8小时,睡眠>8小时,观察睡眠时间对血糖的影响。
所以说,情绪暴躁等不良情绪可以完成血糖升高,长期不良情绪有可能导致糖尿病发生,甚至会出现心脑血管疾病发生。同样,血糖高,也会影响人的情绪变化,造成的脾气暴躁或者情绪压抑。
长期的脾气暴躁、精神的紧张、心理的压力会引起某些应激分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放,势必造成内分泌紊乱,引起高血糖,导致糖尿病。
衡水市中医医院糖尿病科坚持中西医并重,中医特色优势突出,对糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性胃肠病如胃轻瘫、便秘、腹泻,糖尿病泌汗异常、糖尿病神经源性膀胱、糖尿病瘙痒症、糖尿病视网膜病变等诊治积累了丰富的经验。为“糖友们”提供门诊、住院、科普宣教、保健咨询、健康指导等的服务。
上述已经提到,高血糖患者会吸收本身的能量来维持身体特征,因此便会使患者体重降低。再加上高血糖患者的吸收能力也较差,吃进去的食物,大部分都无法吸收,更会加大患者体重的下降,进而使得患者身体消瘦。
香蕉。香蕉含有一种称为生物硷的物质,生物硷可以振奋精神和提高信心,而且香蕉是色胺素和维生素B6的来源,这些都可以帮助大脑制造血清素。
惊骇、恐惧会使人体交感神经兴奋性增加,肾上腺素和肾上腺皮质激素等升高,激素浓度急剧升高,血糖水平会上升,血脂分解加速,甚至会造成酮症。
指导意见:你好,这个情况,与血糖关系不大,应该还是情绪变化的情况造成的,应该是有糖尿病,心情不好的情况造成的。建议你这个情况,不要紧张,注意进行体育锻炼,严格控制饮食的情况,多吃五谷杂粮,蔬菜,适当的水果,可以应用二甲双胍,格列美脲控制血糖,应用安神补脑液,谷维素,安定调节情绪变化的情况
孕妈妈在孕期因为激素等原因容易导致情绪不稳定的,但是孕妈妈长期处于沮丧低落的心情对于胎宝宝的健康发育是有影响的,所以建议一定要重视孕期的情绪问题,积极寻找适合自己发泄不良情绪的方式,如看书、听音乐、散步、与身边的人沟通聊天等。
上面跟大家分享过空腹血糖控制果不好的8个原因,但是糖友们还有这样的疑问:吃东西后血糖会高,一宿没吃东西怎么还会出现空腹高血糖呢?增加药量之后晚上都出现低血糖了,空腹血糖怎么还是居高不下?
心情不好会不会引起血糖升高
你好,这个情况,与血糖关系不大,应该还是情绪变化的情况造成的,应该是有糖尿病,心情不好的情况造成的。建议你这个情况,不要紧张,注意进行体育锻炼,严格控制饮食的情况,多吃五谷杂粮,蔬菜,适当的水果,可以应用二甲双胍,格列美脲控制血糖,应用安神补脑液,谷维素,安定调节情绪变化的情况
南瓜。南瓜之所以和好心情有关,是因为它们富含维生素D6和铁,这两种营养都能帮助身体储存的血糖转变成葡萄糖。
过度劳累。对于高血压的人来说,如果工作量太大或者运动量太大,就很容易导致身体的调节机能下降,血压上升,无论是老年人还是年轻人,在已经服用过降压药控制好血压之后,就不要太过大意,不要总是加班,熬夜也会使血压波动比较大。
另外,还有的患者是步行比较长的距离到医院就诊的,这样测得的血糖可能比平时要低;再如果遇到候诊时间过长、心情不快、情绪激动等情况,血糖可能又会增高。
曹清慧,糖尿病科主任,主任医师,拜师于首都国医名师、北京中医药大学、北京弘医堂出诊专家裴永清教授(刘渡舟教授首届研究生);曾跟师于全国名中医、河北医科大学第四医院刘亚娴教授学习一年余;系全国第四批名老中医药专家学术经验继承人,师从李英杰院长;河北省中医临床人才。
但是你可能不知道,长期吃甜食,反而会让你越来越抑郁。
苏木杰现象是指由于降糖药用量过大或过度饥饿或过多的进行体力活动导致夜间低血糖,随后又出现血糖反跳性增高的现象,这种血糖升高的现象可持续数个小时,甚至一整天。
减少晚餐的药量,可能导致晚餐后血糖控制不佳,因此,第二个方法更适合需控制晚餐后血糖而无法减量药物的患者。
方案三:使用预混胰岛素的糖友,更换注射部位。
糖尿病属于慢性进展性疾病。病程的延长,必然会使病情进展、自身胰岛功能减退、基础胰岛素分泌不足,导致空腹高血糖。
糖尿病一旦确诊,就没有早晚期之分,都要控制好血糖。所谓早期,可以严格控制饮食,就是每餐饭吃多少一定控制好,不可随意多吃,开始减少饭量会很饿,可以增加蔬菜,蔬菜是可以多吃的。多运动,运动的目的有两个,一个是运动消耗能量,降低血糖水平;另外就是运动可以减轻体重,增加胰岛素敏感性。预防没有什么好办法,也就是上面说的,不要肥胖,吃饭量要适中,不可吃的太多,多运动。
因为运动后血糖一般会下降的。若血糖反而升高可能是在运动中发生了轻度低血糖,低血糖又导致反应性血糖升高。
前一天晚餐如果吃得太多,尤其是进食大量高能量(比如高脂肪)的食物,或者用餐时间较晚、进餐持续时间较长(如聚会就餐等),都有可能导致空腹血糖升高。
医生会针对病情“量体裁衣”,独用或联用上述方案,同时严密监测血糖。
睡眠不足会导致血糖升高
如果一个人平时的脾气很温顺,可突然变得暴躁易怒,也有可能是由于血糖迅速上升所导致的。这是因为,血糖不稳定在某种程度上是会影响人类的情绪的。
根据糖友情况,可选择晚上睡前加用口服降糖药。
测出来血糖高也不要难过
方案四:睡前注射长胰岛素的患者,可改用中胰岛素于臀部外上四分之一处注射。
学会倾诉: 遇到不开心的事情,可以找知己朋友倾诉或者把它写出来写成日记,一定不要憋在心里反复体验。
心情不好会引起血糖升高吗?
喜悦本可使人气血调和、心情开朗,使血糖得以稳定。但暴喜大喜则伤心。突如其来的惊喜,使机体交感神经兴奋,释放大量的肾上腺素,引起心率、呼吸加快,血压升高等变化,同时血糖也会上升。此外,每逢喜事也会使人食欲大增,饮食不节,使血糖难以控制。
我觉得应该是不会的吧,还有就是你平时的话不要吃太多甜的东西,好也是能够空腹做个血糖测试。
当出现高血糖时,用户的情绪会与血糖一样高亢,出现烦躁,口渴,发怒等反应。如此反复形成恶性循环,使一些糖尿病用户血糖长期居高不下,并发症不断增多,进一步加重用户的精神负担。
高血糖患者还会无故的出现身体乏力等症,而且这种症状,即使在休息过后,仍然没有好转。这是由于患者的分解血糖的能力降低,从而会导致患者用本身的能量来维持身体所需,进而使患者产生了疲劳感。
此外,葡萄柚里高量的维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素也可以抗压。
现代人的生活总是忙忙碌碌,工作节奏的加快,繁琐事情的增加,情绪也会随之受到烦扰。情绪的好坏与生活质量息息相关,如何合理调节情绪,轻松面对日常生活,也成为现代人的社会命题之一。
还有的糖友发生胃肠炎,恶心呕吐不能进食,停止服药;
无恒难以做医生,做任何学问都要勤奋和持久,学医尤需如此。医生这个职业的特殊之处在于,一举手一投足都接触病人,医术好些精些,随时可以活人,医术差些粗些,随时可以害人。一个医生,如果不刻苦学习,医术上甘于粗疏,就是对病人的生命不负责任。当然,就是勤奋学习,也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学,至少可以无愧于心。
中胰岛素与长胰岛素不同,前者6~8小时在体内可达到大的药物浓度,后者作用平和,无药物浓度的高峰低谷,持续时间达24小时。利用中胰岛素的药物浓度高峰,可以拮抗黎明现象。
有些糖友为了获得比较好的空腹血糖结果,会有意地在检查前一天晚上少吃一些主食,这样使得空腹血糖值又比平时的偏低了。
饮食调节是糖尿病调节的基石,糖友应该科学进餐,不仅要控制总热量、合理搭配饮食,还要定时进餐,晚餐时间不宜过晚。
对付黎明现象,主要有四个方案。
还有的患者发生胃肠炎,恶心呕吐不能进食,停止服药。有的糖友认为不吃饭就不用注射胰岛素,因此导致严重高血糖……这些情况下测得的空腹血糖,都不能反映真实的基础空腹血糖,必须对症处理,而不是调整降糖药物。
对1型糖友来讲,由于延迟或耽搁了早晨胰岛素的注射,则会导致血糖升高。
葡萄糖正是脑部的燃料,而南瓜既可吃中式调理,也可吃西式的南瓜汤、南瓜派。
空腹血糖是指禁食8~10个小时后所测的血糖,即清晨空腹状态下的血糖。午餐和晚餐前的血糖不属于空腹血糖。
你好、在哺乳期一定要注意乳房的保护,避免乳头损伤,注意乳头卫生,用温水洗擦乳头,不要用肥皂、婴儿含住乳头每次哺乳,应两侧乳房交替进行、哺乳期要佩戴合适乳罩,改良乳房的血液循环。、建议、哺乳期注意饮食营养。吃些高热量及高蛋白质食物,鱼汤,猪蹄汤,蛋、多喝汤、如果汁、牛奶等营养品,保持好心情、注意保暖,适当多休息。
其特点是晚餐后或睡前血糖控制尚可,通常是由于晚餐前或睡前降糖药用量过大或过度饥饿而引起夜间低血糖(多见于凌晨0~3点夜间睡眠过程中),继而出现血糖反跳性升高。这种反跳性高血糖是人体内分泌系统的一种保护性自我调节,以避免机体因持续低血糖而发生危险。
忧思过度会使气机郁结不畅,脾胃运化失健,胃肠蠕动和消化腺分泌受抑制;过度思虑与忧愁还会造成高级神经系统的失常,轻则失眠,重则整日情绪低沉,闷闷不乐,发生抑郁等精神错乱。另外,忧思过度会使内分泌系统更加紊乱,这些都对血糖控制不利。
我们通常所说的空腹血糖是指禁食8~12个小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖。