【八度心情网】精选了释怀一个人需要多久、一个人的释怀,是在经历痛苦之后等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
释怀一个人需要多久
不情愿放下的人就是没想通
并不是所有的两情相悦，都能白头偕老，现实往往是残酷的。
恋爱分手也是一件很正常的事情。
感情的事，变化莫测，即使上一秒许下了海誓山盟，下一秒也可能会分道扬镳。
所爱隔山海，山海不可平。
一方面，人都是有感情的，既然入了心，自然也一定给你的人生中带去了一些不可替代的作用，那种和对方在一起的美好时光，或许真的会成为你这辈子不开心时的一种安慰。
希望我的回答可以帮助到您，感谢！
总有一天，当你再想起一些人，心里就不会再有什么波澜了。
你的赞赏，就是我奋斗的动力～
牢记在心底，终生不忘记，并不就是代表着“余情未了”，某些人在特定的时刻特定的地点给我们留下了特殊的记忆，从而影响我们后续人生的发展，甚至给我们留下了不可磨灭的痕迹。这种难忘，并不代表着，当现在的我们再次遇见他时还是会想和他在一起，甚至就算回到过去，也不会再次想要和他厮守终生。对于现在的他，不再有特殊的感情，不再有任何幻想，更谈不上爱与恨。你能平静地记起他，平静地捋一遍与他的回忆，不正是释怀好的模样吗？
说起放下，大多数人的脑海里展现出来的往往就是很难，会认为放下一个人是这辈子都无法做到的事情，既然已经入了心，又怎么会轻易地说放下。
像村上春树说过的：“不必留恋于过往，不必纠结于当下，人生没有无用的经历，只要一直走下去，天一定会亮。”，所以啊，不管过去受过多大的伤害，经历了怎样的苦痛，都要勇敢前行，别停留在原地，等你行至天光的那天，苦尽甘来，星河岁月都是你的贺礼。
爱的要义并不是什么倾心、献身、与第二者结合(那该是怎样的一个结合呢，如果是一种不明了，无所成就、不关重要的结合？)，它对于个人是一种崇高的动力，去成熟，在自身内有所完成，去完成一个世界，是为了另一个人完成一个自己的世界。
当你伤痛完全愈合，心不再痛了，你就渐渐变得清醒。
彼此不合适的人，无论多么动心，也会败于生活，败于种种细节，终感情荡然无存。
爱上一个人，可能只需要一个眼神，一次互动，情意会在一秒钟萌生，结下爱情的种子。
爱上一个人，也许是因为回眸一笑，也许是因为日久生情，也许只是因为那天阳光很好天空很蓝，他恰恰穿了一件你喜欢的外套，很好看。
彻底要放下一个人可能会需要一辈子的时间。有一些人遇上更加好的就会放下。但是有一些人一辈子也放不下。
不合适的人，就犹如不合适的鞋，无论你怎么穿，都是不合脚的，都是不舒服的。
其实所谓的放下，也并不是你一定要忘记对方，世界上没有忘情水，而是说你把曾经的人以及那些所谓美好的时光永远地“封存”在你的内心，不再因为不开心或是受到委屈而去想念，这便是真正地放下。
一个人的释怀,是在经历痛苦之后
当然，这也是要取决于两人彼此之间的感情深不深，同时还有对方的心理耐受性。那么我们该采取一些怎样的方式才能够去摆脱这种情感的伤害。
爱情不是生命的终点，相反，爱应该是服务于生命的。
恨一个人就像爱一个人一样他对你同样也很重要。所以要忘记一个人的恨同样很不简单把它放在心底永远都不要去触碰它永远都不要去想些事情。把对他的很当做你今后生活的养分。不要再对他产生恨意了过去的也就只能过去了，。再也不会回来的了忘了吧。忘了才是你自己对你自己好的方法
我想大概有很多人，就如同你我一般，挣扎在回忆里，与过去的点滴中做困兽斗。
可是忘记一个人，太难。
正是因为爱，我们才会去追求更更强大的自己，而不是为了把自己的一切美好去献给另一个人，这样反而才是自私的。你的美好，如果他不愿意看，你还可以给这广袤的世界看。切不可为了一个人而失掉自己失掉别人，并且失掉许多还要到来的别人，失去生命的更多可能性。
图文来源丨大学生心理健康中心
有些人的离开，需要用一辈子去释怀
种种的矛盾，让两个人相处起来，很累很累，身心疲惫。
一个人去等另一个人,要看看另一个人值不值得让一个人去等,可以用上一秒,一分,一小时,一个月,一年.一辈子,也说不定,主要的还是等的人是否愿意,是否值得.
唯有把这些遗憾化为前进的动力，才能填补内心的空洞。
都说，爱上一个人容易，忘记一个人却很难。
要想放下一个人，首先就要做到学会自己与自己的独处。
愿你学会舍得和放下，学会坚强和释怀，未来的日子里，我们都要好好的，你说呢？
你或许会因为曾经的美好幸福生活而流连忘返，或许会因为曾经的那份深情和冲动感动不值，而产生一种思想：主动去打扰对方，会不会让对方重新爱上自己。
还有条评论说：人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
这样的爱，即使不能得到，也会爱一辈子。
我有一个朋友，一个月前刚刚与他那准备倾注一生的女孩分手，原因很简单，女孩不再爱他了。
2017GOODNIGHT
当两个人结束后，你遇到了和你三观相同，认知相同的人，你突然会懂得，原来这样的人才是合适的。
忘记一个人需要多久
对于配不上你的人来说，当你有了合适的新欢，就会彻底释怀，彻底忘记，因为曾经的他是真的不适合，根本就没有坚持的必要。
人生的路，还有很长，还有很多的事情要做。
别老是去想这件事情，如果有可能去外面旅行一次，或专心投入工作中或业务的学习中去等你获得了另外一种认可，以前的自尊就会忘却了。
我们喜欢执着于过去，它可能是永远不会再穿的旧衣服，也可能是占着内存却舍不得删掉的老照片，还有可能是曾经的恋人。但过去毕竟已经过去了，我们都应该试着学会告别。
扯淡，基本上能和你说上10句话的人并且是眼睛对眼睛那种你终生难忘，因为这是后你的大脑已经把图象存贮起来了，虽然有的人说：我真的忘了这个人其实那是假的，假设在未来同一相似场景下你的记忆会被唤醒，这就是为什么我们能知道小时候很多事但不知道在什么时间一样。
感觉你现在对一件事情还没释怀，每个人都不一样，需要的时间也不一样，不知你对哪一件事情不能释怀？建议你找个心理老师一起探讨下如何让自己释怀。
如果人是靠细胞活着的，也许你真的会被我的记忆格式化，可遗憾的是，我们都不是。
好的感情，其实是彼此滋养，彼此成长的过程。
分开就是分开，更不要存在任何的侥幸心理，强扭的瓜不甜，虽然能够解渴，但是要清晰地知道爱情是一辈子的事情，而不是简简单单地几个月或是几年。
但是青年们在这方面常常错误得这样深(因为在他们本性中没有忍耐)，如果爱到了他们身上，他们便把生命任意抛掷，甚至陷入窒闷、颠倒、紊乱的状态：——但随后又该怎样呢？这支离破碎的聚合(他们自己叫作结合，还愿意称为幸福)，还能使生活有什么成就吗？能过得去吗？他们的将来呢？这其间每个人都为了别人失掉自己，同时也失掉别人，并且失掉许多还要来到的别人，失掉许多广远与可能性。
同样是在婚姻里受过伤，在爱情里摔过跤的人。有的人自暴自弃，让自己沉沦在过去的阴霾里，而有的人选择忘记和释怀，让自己走出来。有些事，挺一挺就过去了；有些人，狠一狠就忘记了；有些苦，笑一笑就冰释了；有颗心，伤一伤就坚强了。
可即使这样，你还是放不下，割舍不掉，苦苦地挣扎，委曲求全。
你好!喜欢一个人有时只需要一眼!喜欢，是一种心情，喜欢一个人，特别自然，喜欢一个人，希望他可以随时找到自己，喜欢一个人，总是为他而笑，
这样三观不同的矛盾，无论你怎么努力，都无法消除，会一直存在。
可放下，却需要经历一段时间，毕竟一时间难以接受，一时间难以适应一个人的生活。
可是评论里有人问，为什么十五年了，我还是没忘掉她。
越是自卑的人越害怕卑微。他没有流泪，生活还是跟往常一样，只是看起来不开心。可我能看出来，他只是假装很坚强。
会认为这样做会给自己一点希望，认为对方也会因为自身的纠缠而选择妥协，但是忽略的，一个不爱你的人，即使你再怎么和对方死缠烂打，也都只是一种无济于事，反而会让对方产生一种反感。
如果是带着恨的分手，可能释怀的时间会久一些。但是随着时间的推移，所有的恨都会消失的。
是啊，那个深爱过，却没能走到后的人，总是让我们难以放下，难以释怀。
多久才能释怀
肯定心里难受和不足，大误会更严重，也要根据现有的情况，各方面不受影响，家庭幸福美满，夫妻恩爱孩子成才，如果因为误会达不到这些条件，一辈子都不会释怀。
如果这件事对你来说是无法忘却的，对你影响很大的，那有可能一辈子都无法释怀的。有些人，有些事情，注定要跟着你一辈子，想要释怀，就要从心底里接受，放过自己。
不是因为他有多好，也不是因为爱得太深，而是失去了他，感觉自己好像失去了一切，对什么都提不起劲来，茫然失措，只好把自己困在回忆里，沉溺其中，无法自拔。
曾经的美好与甜蜜，于自己而言，就是般的存在。
这个问题是很难回到的，而且也没有固定的时间。有些人，仅仅需要几个月时间就可以彻底的放下了，而有些人，即使过去了好几年了，依然还是没有彻底的放下的呢。
一个要字起到了强调的作用，第一句一个人时你只需善待自己，重点是体现要理解和善待对方，第二句读起来感觉只是在客观公平的讲一个道理，没有刻意的强调语气！
PS：如果希望匿名，可追加留言“匿名”
不要因为太爱一个人而失去了自我。让自己变得充实起来，也就不会再有那么多时间去悲春伤秋了。
只有学会不去打扰，忍住不去联系对方，不再去关注对方的一举一动，才能够真正地随着时间的轨迹慢慢地放下那个曾经深爱过的人。
在爱情里，并不是所有的真心，都能换回真心。
有人说不联系对方好的方式便是删掉所有关于对方的一切，尤其是联系方式，但事实上很多人刚开始是不会删除对方的，那是因为内心还未真正放下，但是到后来的不删除，不拉黑是因为真的放下了。
爱得越深，越是难以放下。爱得越深，在分手后，受的伤也越深，心中的伤痕，短时间内，是无法愈合的，甚至会产生心理阴影，会很长时间都不敢相信爱情，不敢轻易再谈感情的呢。
对方之于你，就像是对在书架底层的旧报纸，你不会刻意想起，所以才不会特意去清理。
有人说，想要迅速的忘记一个人，时间和新欢是好的办法。
妈妈常和我说吃饭要慢慢吃，细嚼慢咽，爸爸常和我说骑车要慢慢骑，注意，所有人都对我说慢慢来，不要急，真的是这样吗？但时间它总过得飞快，它从不听人们说，也从来没人告诉我去释怀一个人需要三四年亦或更久
网络营销的涉及面积很大，如果需要学好至少需要一年的时间，建议自己有个自己擅长的一个领域就好了，网络营销一个人是做不好的。
你苦苦地爱着他，可他根本没有把你当回事，根本就不爱你，从不在乎你。
遗忘是一个漫长的过程。
一辈子放不下那便是执念
那个他，即使不能一辈子，他也成为了生命里的一部分，无法割舍与是释怀的一部分。
做一个释怀的人
既然分开了，就要懂得及时放下，及时从失败的感情里走出来。
不能放下就别放下。放下是不需要努力的。在不能放下的时候，好好思考和回味执著的味道。直到你明白，执著会自动溶解。你会自然快乐轻松的放下应该放下的事情了
人活这一辈子，其实时间很短，困苦的时候会很多，要学会给自己宽心。
人生免不了会有一些遗憾，我们要学会接受，坦然面对。
夫妻之间重要的也就是信任的了,这个也是你自己找事的哦,既然你的老公也道歉的了,也不是那样的人的了,原谅一次的吧,以后都要相互的信任的哦
有了曾经的那个他，人世间就没有白来一趟，一切都是一种值得。
后便是要做到不要“想念”对方，其实也是放下一个人方法中难做的一个，毕竟人都是有思想的，经历过的事情也不可能做到百分百地不去回忆，或是忘记。
有人回答说长不过七年，在这七年间，每过一天，那些存储着想念的细胞就会死一些，总有一天全都变成新的，你大概也就忘了吧。
德国心理学家艾宾浩斯提出了遗忘曲线的说法，他认为人们对于一件事情的遗忘，是一个循序渐进的过程。对于那些在短时间内的事，我们很容易忘记，对于那些对我们自身会产生影响的事则需要长时间的遗忘过程。
想要放下一个人，就要学会不去纠缠对方，错过的人也只能是错过，任何一种失去往往都有存在的意义，顺其自然便是好的选择，又何必浪费自己的时间去纠缠对方呢？
你要知道的是，分开后的两个人之间，如果再像曾经那般地去给对方发消息，或是说一些关心对方的话，看似是一种祝福，但事实上对于一个主动提出分手的人而言，那只是一种打扰。
当真的能够认识到这一点的时候，那么也就不会因为过去的感情而感到烦恼。
人生没有过不去坎，坚强起来不会被打倒，为首的走这条道就是理，王子说了算就是道理，历史的车轮滚滚向前，让我们远离误会，走向和平健康幸福的明天。
然后，静静等待一个时机，等待一个能让你彻底放下的契机，会有那么一瞬间，你突然就不想把自己的美好都给那个人看了，你的人生也会迈入新的阶段。
后悔药没有卖的，面对现实就是胜利，误会了历史见证一切，几十年早晚知道，有的改变了前途，不一定什么时候，黑暗过去重见天日，都是日久见人心。
在夜深人静的夜晚，依然会想起过往，想起曾经的那个他，想起曾经的点点滴滴。
很多时候，不是你不能忘记对方，而是因为你内心太过地依赖对方，总是无法去勇敢地面对现实生活，还对你们之间的爱情留存着一点希望，总觉得对方不会真的离开你，所以总是会忍不住想念。
就像不是人人都懂得该怎么样去爱，从来也都不是人人都懂得该怎么样去放下一个人。在一段感情结束后，你可能会忘不掉前任，前任也很有可能忘不掉你。当前任忘不掉你，他对你的态度，会很清楚地告诉你。
记得，哪怕是一个人的时候，也要努力把日子过好，向上生长，欣欣向荣。
有些人忘掉一个人，很慢；