读者留言：我闺蜜近离婚了，这件事对我打击挺大的。当年闺蜜父母不同意，她坚决地嫁给了那个男人，是因为爱。闺蜜说那个男人对她无比照顾与包容，他们彼此相爱；错过了，她可能一辈子都不会再找到一个这么爱自己的人；可后还是败给了鸡毛蒜皮和柴米油盐。她说：“为什么我们彼此相爱，却不快乐？甚至连日子都过不下去！”“为什么曾经那么爱我的一个人，就不能为了我改变一点点？”
许川老师，我自己的婚姻不咸不淡，就是搭伙过日子的感觉；我一直觉得是爱得不够，所以变不好；我曾经羡慕闺蜜，觉得爱才能战胜一切；现在我却迷茫了，维持一段幸福婚姻的到底是什么？
许川：
这位女士，看得出来你对自己的婚姻是不满的，你把原因归结为“爱得不够”；可“十分相爱”的闺蜜夫妻，偏偏也离婚了。你很迷茫，不知道维持一段幸福婚姻的到底是什么。
其实呀，一对夫妻在婚姻当中感受怎么样，是在于日常生活当中一点一滴的小事，你们是怎么做的；又是怎样去回应对方的？而决定你怎么做的，其实是你怎么想。一旦你的想法埋了雷，早晚会在行动上炸毁你的婚姻。下面这三类，是我在咨询当中常见的。
第一个雷是：过于神化爱情的力量。你闺蜜说：“为什么我们彼此相爱，却不快乐？甚至连日子都过不下去!”你曾经也觉得“爱能战胜一切。”似乎只要遇到那个“对”的人，只要两个人是真心相爱的，就会自动拥有幸福的婚姻，否则就没办法了。
实际上，相信“只要有爱就能战胜一切”的人，会对另一半有很高的期待，认为对方爱自己就能够怎么怎么样，就应该让着自己，包容自己，反而不会想着怎么去提高自己经营婚姻的技能，更容易把婚姻毁掉。
我接待过一对准备离婚的来访者，女人哭着问：“你说过会一辈子宠着我，为什么说话不算数？”男人一脸的疲惫：“是我高估了自己，我能忍三年五年，却忍不了一辈子。人怎么可以一直不长大？”
爱很美好，也很有力量；可能够给你爱的那个人却只是一个凡夫俗子，也会疲惫，也会无力，并不能够因为爱你而战无不胜，解决得了所有的问题。反过来也是一样，你可能因为爱一个人而忍他一时，却忍不了一世。能让婚姻长久稳定的是经营婚姻的能力，而不是“爱”的神话。
第二个雷是：一直幻想改变对方。就像你闺蜜说的：“为什么曾经那么爱我的一个人，就不能为了我改变一点点？”似乎只要他能改变一点，那么一切都好了；把关系的责任全部放在了另一半身上，认为那个人手里握着能够给自己幸福快乐的钥匙，却不愿意打开那扇门。这样想的时候，你很容易对对方不满，甚至是怨恨，也不会有动力去付出；只是想着有啥办法改变他。
实际上，你怎么可能改变另一个人呢？你想想改掉自己的一个坏习惯都那么难。比如你想减肥，只需要增加点运动量、改变下饮食习惯，你能坚持几天？能真的做到吗？何况是去改变另外一个人。当你天天想着怎样改变对方的时候，你根本不可能有动力真正去做一些改良关系的事儿，反而是在失望和抱怨中，一点点和对方疏远，让关系越来越差。
第三个雷是：遇到问题，谈谈就好了，都是他不愿意和我谈。很多女性来访者都会抱怨另一半回避问题，不愿意沟通，更别提做出承诺了。当她们觉得关系不对劲的时候，会一次又一次试图找老公谈，结果却越谈越糟；到后，对方避而不谈。
殊不知，夫妻之间并不是谈得越多越好，关键是有没有谈到点子上，无的沟通反而会破坏关系。很多人在婚姻当中所谓的沟通、谈一谈，就是说出自己的不满，向对方提要求，让对方来满足自己；结果两个人各执一词，后变了争论，互相抱怨、指责，把对方越推越远。夫妻之间想解决问题，比谈什么更重要的是怎么谈；我们说话和倾听的方式，决定了沟通的有性。
结了婚，谁不想把日子过好？但能不能过好靠的是自己！不能逃避，也不能把责任都推给别人。如果你的出发点错了，一定会带来错误的行为和糟糕的结果；把你大脑中的“雷”排掉，才能用正确的方法去维持婚姻。如需帮助，可以私信我。
如果你正在经历感情难题、婚姻危机，可以私信向我提问。
我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。