《健步走》
健步走，
是好的良药。
饭后百步走，
活到九十九。
是好的养生。
踏遍万水千山，
行走春夏秋冬，
走出青春与活力。
磨练坚强意志。
是对心灵的滋养，
焕发精神的力量。
走出你的健康。
缓慢过程增强心肺功能，
促进血液循环，
全身心的舒展和放松。
随笔丿汪军军
