大家好，我是黄小厨，这里是小厨FM。哎呀，今天天气真好。
天气好得要黄小厨重新再说一遍：今天天气老好啦！！！录这期FM的时候是3月15号的中午，黄小厨是你们的昨天，你们是我的明天……这话说的，可不嘛，我是老舅呀。
今天，黄小厨终于可以出门到院子里溜达了，散散步，走走路，等着给你们录完FM，我就要开始撒欢跑步了~
你看这蓝天白云
●●●
这一期《小厨FM》黄小厨都说啥了
●春天来了，离我们聚在一起吃火锅的好日子近了
黄小厨要给大家嘚瑟一下北京的春天：天气真好，大家都要开开心心的~
路边的玉兰花开了，微风吹过能嗅到隐隐的花香，还有喜鹊“叽叽喳喳”，一切都很美好。3月15号了，春天真的到来了，疫情也快要结束了吧。黄小厨期待国泰民安，也希望世界是一片祥和的，大家都要好好的。
今天的天气真的太好了！蓝天白云，春意盎然，我们小区的院子里很安静，相信很快大家就能够摘掉口罩，走出家门啦！刚才那是宏观说法，我们微观地说一下：春天来了，离我们凑在一起吃火锅的好日子不差几天了！老开心了，老幸福了！
趁着暖暖阳光比个(＾－＾)V
●婚姻也是一种“熬”：小火慢炖，越熬越香
上个礼拜，是黄小厨和莉姐的结婚纪念日，确切地说应该是领证纪念日，我们在3月8号领的证。但是大家通常都会把两人办婚礼的那天当做是结婚纪念日，后来我们两个人约定，把恋爱纪念日当做重要的结婚纪念日。
有一个仪式感，也省得各种说法都不一样。
不知不觉，2020年的3月8号就这么过去了，我们两人的婚姻生活也这样过去了16年。时光荏苒，岁月如梭，婚姻生活的七年之痒都过去俩了，再熬个几年……大家别觉得我用“熬”字来形容婚姻不合适，婚姻其实也是一种熬，只不过这种熬：平平淡淡，小火慢炖，越经幸福调味，越觉岁月香气。
我们再熬个5年就进入第3个七年之痒了。两个人相爱到今天，到今年是经历了1/4个世纪了！所以想想生命其实挺短暂的，尤其在这个阶段，疫情隔离在家的日子里，更觉得彼此的珍贵，家庭的珍贵。
早安 2020
●告诉你们一个小秘密：莉姐吃一碗面只要四口
领证纪念日那天，黄小厨在微博晒了做给莉姐吃的升级版葱油面，莉姐吃完之后说：这面有个的毛病就是欠一口！好家伙，人家女明星为了身材一碗面只吃四口就不吃了，我们家这位吃一碗面只要四口！
（☞升级版葱油拌面指路：9：38）
（☞拌面流心蛋心指路：12：00）
咋也吃不够哟
●给宝宝们的爱心便当：妹妹有个可爱的理想
天气越来越好，希望我们的生活像春天的脚步一样，不要停下来，越来越美好，希望大家都能够早日复工，孩子们也能够早点儿复课~
这段时间比较痛苦的是孩子们网课，你又不能不让他上课，可是他每天老对着电脑，又担心对孩子们的眼睛有影响，有时候网络不好，或者孩子不好，你还上火！莉姐陪完黄小厨陪，我们俩人都约好不上火，结果大家不约而同都上火……
哎呀呀，还是复课吧，主要还是孩子能够爱护眼睛，而且在学校肯定比在家里好玩，大家说对吧？
小朋友的小午餐
希望孩子们可以尽快地恢复正常的学习，如果那时候黄小厨没有出去工作的话，我的爱心便当就可以恢复营业啦！
给小孩子们的学校便当要简单一些，其实他们也不用吃那么多，也不需要太复杂的菜式，我觉得一荤两素，一个碳水化合物挺好，通常米饭可能更适合，因为面条容易坨，也不用做太油的东西，黄小厨一般都会给孩子们做米饭或者是面饼。简单地弄个胡萝卜炒肉片，红烧排骨，或者是一个小小肉丸子，然后再拍个黄瓜或者弄个西蓝花，少油少盐更健康，清清爽爽还好吃。
少盐少油多健康
孩子们渐渐长大，也开始有意识知道自己想要什么，多多就会问我这道菜好好吃，能不能教教她？黄小厨虽然认同她们的兴趣，但是难免心里会有小醋意：因为多多说自己学会了将来给自己的宝宝做，那你给自己的宝宝做是不是就先得给那谁做？嗯？！
妹妹爱吃，目前不知道爱不爱做饭，她有一个特别可爱的人生理想：当一个美食评论家。
有一天多多对妹妹说：“你这么爱吃，你应该当一个美食家。”小小人儿问姐姐美食家是什么？姐姐告诉她美食家就是每天都吃好吃的，吃完了告诉大家这个东西好不好吃。
于是妹妹欢呼雀跃：“耶~我要当一个美食家！”
姐姐烤的小饼干 Yummy
●这东西我能吃_________
前阵子黄小厨微博晒出了自己做的油焖大虾，不少朋友在下面留言接力：这东西我能吃一锅！这东西我能吃一脸！这东西我能吃一辈子！
我觉得很有意思，大家可以在听完今天的FM之后给我们留言互动，告诉我黄小厨的哪一道菜，你能吃________?
金银蛋炒饭
还有“偶尔想起来”的#向小厨提问环节，有小小厨朋友@伊-fei想知道为什么黄小厨突然开始说叠词了？黄小厨可可爱爱地给出了“”答案~
（☞向小厨提问指路：21:00）
油焖大虾
春天真好啊，希望疫情早些过去，大家都会一点点变得更好的。人家老问说黄小厨疫情结束之后想做什么？我想跟家呆着，家里没孩子，我好好歇两天~不那么辛苦，也能够更好地陪伴家人。
好啦，今天就到这里了~大家都正能量好起来呀！
我是黄小厨，这里是小厨FM，我们下周见。
@所有人
黄小厨的哪一道菜，你能吃________?