罗汉果乌梅冰糖水 秋冬夜咳晨咳 燥咳的救星⭐⭐⭐⭐
具体做法用量
1.罗汉果一个，敲碎外壳，把外壳和芯一起放入碗中备用。
2.准备3颗乌梅，3/4颗冰糖，煮水30—40分钟。
3.在乌梅冰糖水里加入罗汉果，再煮20分钟。
4.盛出汤水装入杯中，每天三次，每次50毫升。也可代茶饮
肺热燥咳，秋冬多见。秋冬主收敛闭藏，人体的津液会自觉地向内回收，受寒后，津液会闭藏得更厉害，所以开始受寒症状，很容易会变化成干咳。另外，北方开始供暖，家里很干燥，温度又高，很多孩子和大人也会出现的津液不足的症状，
肺热燥咳的症状：
咽干咽痒，老想清嗓子，皮肤干燥，嘴唇也干干的，嘴唇比平时红。舌质也是红的，舌苔少，爱喝凉水，总觉得不解渴，鼻腔干燥，鼻子出气有热热的灼烧感。咳嗽没痰，干咳。
注意：乌梅冰糖水罗汉果，只适合肺热干咳，津液确实不足的情况。如果孩子咳嗽痰多，就不合适了，如果孩子咳嗽出白痰，也是不合适的。如果孩子是积食引起的咳嗽，也是不对的。