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工作中的压力(如何应对工作中的压力)

来源:唯美的句子 发布时间:2024-07-30 00:43:19 点击:59次
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作为一个人类学术语,内卷原本用来指亚洲农业社会中长期精耕细作投入大量劳动力却没有实现经济突破的问题。

现在 ,“内卷”这个词有更新的用意,并且用途更广泛,像是“教育的内卷”“互联网的内卷”“打工人的内卷”...

这一届年轻人到底有多卷?白领的压力有多大?我们收集了一些关于白领的统计数据,发现大家真的太不容易了。

根据《2020国民健康洞察报告》调查显示,有68%的受调者给自己的身体打分为5分、6分、7分,只有5%的受调者给自己的身体打9-10分。

而在对自己身体健康的期望上,有49%的受调者都希望自己的身体能有10分,希望自己的身体能到8到9分的人也有35%。

通过雷达图我们也可以更直观地从从各种维度上看到大家对自己的身体满意度与期望满意度的差距。

看来在健康这一事上,人们的理想和现实还是有比较的差距。

而且根据《2021职场白领健康图鉴》调查显示,这一届白领存在的健康困扰可不少。有67%的职场白领都存在睡眠问题,54%的白领都面临肥胖的问题。

细分到失眠这一问题上,发现大部分白领都只能够睡6-8小时。睡足8小时的80后只有3%,且还有23%的80后睡不满6小时。

在失眠比重上,85后的白领失眠多,72%85后白领都会在夜间失眠,其余各年龄段失眠比重都差得不多,绝大多数白领都会在夜间失眠。

失眠久了,熬夜成为职场白领的生活习惯。对于95后来说,熬夜主要是玩游戏,而90后则主要是加班与刷剧,80后与85后则更喜欢在夜晚进行思考;

除了失眠,肥胖也是当代白领要面对的问题。过劳肥问题已经困扰超过半数的职场白领,61%的85后白领都已经面临肥胖问题。

至于为什么会这么胖,每个年代的白领胖的原因都不一样。95后喜欢外卖与熬夜是引发肥胖的重要原因,而90后则更多是饮食问题与缺乏运动,85后与80后的压力过大,是导致肥胖的关键原因。

而引发肥胖的“熬夜”、“工作压力大”、“缺乏运动”等等,都和加班有关。根据统计,如果按照8小时工作制,有57%的白领都存在着加班的情况。

根据《2021职场白领健康图鉴》显示,超过半数的职场白领每日工作时间超过9个小时。

除了身体堪忧,加不完的班,一身职业病,这一届白领们还要面对职场PUA。这是一种更隐形的职场控制。

在智联招聘对职场人的调查中,有63.65%的受访白领表示自己经历过职场PUA。

压力大,加班长,PUA...种种因素加起来,不少白领都想跳槽。

根据《2021年春季白领跳槽指数调研报告》显示,有90%的白领都准备跳槽。其中只有1.9%的白领表示肯定不会跳槽。

离职的原因也五花八门,加班太严重、公司没前途、职场PUA、工作内容单调无聊、无法实现个人价值、工资太低……都可能成为白领们跳槽的后一根稻草。

根据脉脉数据研究院发布的《人才流动与迁徙 2021》报告显示,钱不够是离职的大原因。尤其是基层员工和中层管理层,49.2%的基层和40.5%的中层管理层都是因为钱给得不够而选择离职。

而对于管理层来说,加班太多似乎不是他们离职的主要原因。只有11.6%的高层管理是因为加班太多而选择离职的。

...

回到文章的开头,这一届的年轻人为什么会这么卷?

经济学家管友清曽指出,内卷与经济发展阶段和经济形势的关联。这一代年轻人之所以得不到预期的回报,在实现阶层上升中遇到瓶颈,甚至总惴惴于阶层下滑,是因为他们的机会的确不如父母一代,没能搭上经济快速上行的电梯。
在分配格局“定型”与生产时间廉价化之下,能处在塔尖的人少之又少,大部分人注定会成为分母,于是大家只能开始“卷”。

卷着卷着,人就像活在系统中,不断被数据和标签驱动,依照一种精于计算的模式高速运行。

虽然系统在高运行,但是在这种环境中,作为一个“人”的概念却越来越模糊。

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