3种食物在中医界称为:“天然养肝王”,养肝又排毒,肝病不攻自破!
1、丝瓜:丝瓜不光可以对甲状腺结节有很好的抑制作用,还对肝脏有养肝排毒的功。平时多吃点丝瓜,肝病或不敢来打扰。
2、甘蓝菜:甘蓝菜对于肠胃不好的人来说是一道好菜,健脾补中气。同时它还能减轻肝脏的负担,让脂肪难以在肝脏中沉积。
3、胡萝卜:很多人都知道胡萝卜富含大量的维生素,人称“小人参”。很都人不知道的是,胡萝卜有养肝明目的功,能够很好地滋养肝脏,帮助修复受伤的肝细胞,的确是养肝佳品。