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精选舒缓纯音乐远离烦躁心情

来源:新资讯 发布时间:2024-07-28 14:57:43 点击:59次
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18首心理音乐!

帮你有缓解抑郁、焦虑情绪

生活中,疲惫、烦躁、悲伤、抑郁、焦虑,会时常光顾,扰乱我们原本计划好的节奏。

如果,当你也遭遇这些负面情绪的侵袭、而尚且没有严重到需要看心理医生时、不妨听听这些音乐,樂者,药也;乐者,悦也。或许它们能唤醒被你体内遗忘的能量哦!

调节疲劳的心理音乐

1、《假日的海滩》

2、《锦上添花》

3、海顿的组曲《水上音乐》

4、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》

5、德彪西的《大海》

调节失眠的心理音乐

1、《平湖秋月》

2、《二泉映月》

3、门德尔松的《仲夏夜之梦》

4、莫札特的《摇篮曲》

5、德布西《月光》

调节狂躁的心理音乐

1、《梅花三弄》

2、《平沙落雁》

3、《安妮的仙境》

4、《幽兰》

5、《塞上曲》

缓解压力的音乐

1、《春江花月夜》

2、艾尔加《威风凛凛》

3、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》

樂就是药,乐就是悦。

当你失眠、低落的时候,

愿这些心理音乐同样能你。

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