八度句子网用心甄选62句《戒烟的幽默句子》，这些戒烟短句精选句子内容有：1、【饮酒文化，源远流长】人是感情动物，有七情六欲，在内外环境压力下，人的感情需要有宣泄释放的途径。酒精的刺...
1、【饮酒文化，源远流长】人是感情动物，有七情六欲，在内外环境压力下，人的感情需要有宣泄释放的途径。酒精的刺激、兴奋、释放和麻醉功能正符合人们的需要。心理人类学家维特·巴诺教授通过对美洲印第安人社群的研究发现，酒的消耗量是一些民族焦虑程度的指标，并认为这一论断适用于所有饮酒民族。
2、王总比老郑晚二年才退，退后没事找朋友们抽烟喝酒侃大山。没多久一封实名举报信递到上级部门，举报他在任时受贿属实而被查，期间老王的“好朋友”都躲得远远的，生怕被牵连。
3、吞云吐雾瘾君子，害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙，一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑，聊天论谈吐心苗，何必贪恋害人烟，亲朋好友亦熬煎。愿我们一起努力，将戒烟进行到底，将健康追求到底！
4、烟火一瞬间绽放，留下漫天灰色。流星一瞬间消逝，留下遗憾美丽。
5、奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！
6、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
7、常常吸烟，健康会跑得一溜“烟”;常常吸烟，幸福会变成过眼云“烟”;常常吸烟，生命会被烧成一缕轻“烟”。世界无烟日，请朋友快快戒烟，让家人朋友享受无烟的清洁空气。
8、人打赏0人点赞
9、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
10、戒烟的散文(作者：林语堂)凡吸烟的人，大部曾在一时糊涂，发过宏愿，立志戒烟，在相当期内与此烟魔决一雌雄，到了十天半个月之后，才自醒悟过来。我有一次也走入歧途，忽然高兴戒烟起来，经过三星期之久，才受良心责备，悔悟前非。我赌咒着，再不颓唐，再不失检，要老老实实做吸烟的信徒，一直到老耄为止。到那时期，也许会听青年会俭德会三姑六婆的妖言，把它戒绝，因为一人到此时候，总是神经薄弱，身不由主，难代负责。但是意志一日存在，是非一日明白时，决不会再受诱惑。因为经过此次的教训，我已十分明白，无端戒烟断绝我们灵魂的清福，这是一件亏负自己而无益于人的不道德行为。据英国生物化学名家夏尔登Haldane教授说，吸烟为人类有史以来有影响于人类生活的四大发明之一。其余三大发明之中，记得有一件是接猴腺青春不老之新术。此是题外不提。在那三星期中，我如何的昏迷，如何的懦弱，明知于自己的心身有益的一根小小香烟，就没有胆量取来享用，说来真是一段丑史。此时事过境迁，回想起来，倒莫明何以那次昏迷一发发到三星期。若把此三星期中之心理历程细细叙述起来，真是罄竹难书。自然，第一样，这戒烟的念头，根本就有点糊涂。为什么人生世上要戒烟呢?这问题我现在也答不出。但是我们人类的行为，总常是没有理由的，有时故意要做做不该做的事，有时处境太闲，无事可作，故意降大任于己身，苦其筋骨，饿其体肤，空乏其身，把自己的天性拂乱一下，预备做大丈夫罢?除去这个理由，我想不出当日何以想出这种下流的念头。这实有点像陶侃之运甓，或是像现代人的健身运动─—文人学者无柴可剖，无水可吸，无车可拉，两手在空中无目的的一上一下，为运动而运动，于社会工业之生产，是毫无贡献的。戒烟戒烟，大概就是贤人君子的健灵运动罢。自然，头三天，喉咙口里，以至气管上部，似有一种怪难堪似痒非痒的感觉。这倒易办。我吃薄荷糖，喝铁观音，含法国顶上的补喉糖片。三天之内，便完全把那种怪痒克复消灭了。这是戒烟历程上之第一期，是纯粹关于生理上的奋斗，一点也不足为奇。凡以为戒烟之功夫只在这点的人，忘记吸烟魂灵上的事业;此一道理不懂，根本就不配谈吸烟。过了三天，我才进了魂灵战斗之第二期。到此时，我始恍然明白，世上吸烟的人，本有两种，一种只是南郭先生之徒，以吸烟跟人凑热闹而已。这些人之戒烟，是没有第二期的。他们戒烟，毫不费力。据说，他们想不吸就不吸，名之为“坚强的意志”。其实这种人何尝吸烟?一人如能戒一癖好，如卖掉一件旧服，则其本非癖好可知。这种人吸烟，确是一种肢体上的工作，如刷牙，洗脸一类，可以刷，可以不刷，内心上没有需要，魂灵上没有意义的。这种人除了洗脸，吃饭，回家抱孩儿以外，心灵上是不会有所要求的，晚上同俭德会女会员的太太们看看《伊索寓言》也就安眠就寝了。辛稼轩之词，王摩诘之诗，贝多芬之乐，王实甫之曲，是与他们无关的。庐山瀑布还不是从上而下的流水而已?试问读稼轩之词，摩诘之诗而不吸烟，可乎?不可乎?但是在真正懂得吸烟的人，戒烟却有一问题，全非俭德会男女会员所能料到的。于我们这一派真正吸烟之徒，戒烟不到三日，其无意义，与待己之刻薄，就会浮现目前，理智与常识就要问：为什么理由，政治上，社会上，道德上，生理上，或者心理上，一人不可吸烟，而故意要以自己的聪明埋没，违背良心，戕贼天性，使我们不能达到那心旷神怡的境地?谁都知道，作文者必精力美满，意到神飞，胸襟豁达，锋发韵流，方有好文出现，读书亦必能会神会意，胸中了无窒碍，神游其间，方算是读。此种心境，不吸烟岂可办到?在这兴会之时，我们觉得伸手拿一枝烟乃合理的行为;若是把一块牛皮糖塞入口里，反为俗不可耐之勾当。我姑举一两件事为证。我的朋友B君由北京来沪。我们不见面，已有三年了。在北平时，我们是晨昏时常过从的，夜间尤其是吸烟瞎谈文学、哲学、现代美术以及如何改造人间宇宙的种种问题。现在他来了，我们正在家里炉旁叙旧。所谈的无非是在平旧友的近况及世态的炎凉。每到妙处，我总是心里想伸一只手去取一枝香烟，但是表面上却只有立起而又坐下，或者换换坐势。B君却自自然然的一口一口的吞云吐露，似有不胜其乐之概。我已告诉他，我戒烟了，所以也不好意思当场破戒。话虽如此，心坎里只觉得不快，嗒然若有所失，我的神志是清楚的。每回B君高谈阔论之下，我都能答一个“是”字，而实际上却恨不能同他一样的兴奋倾心而谈。这样畸形的谈了一两小时，我始终不肯破戒，我的朋友就告别了。论“坚强的意志”与“毅力”我是凯旋胜利者，但是心坎里却只觉得怏怏不乐。过了几天，B君途中来信，说我近来不同了，没有以前的兴奋，爽快，谈吐也大不如前了，他说或者是上海的空气太恶浊所致。到现在，我还是怨悔那夜不曾吸烟。又有一夜，我们在开会，这会按例每星期一次。到时聚餐之后，有人读论文，作为讨论，通常总是一种吸烟大会。这回轮着C君读论文。题目叫做《宗教与革命》，文中不少诙谐语。在这种扯谈之时，室内的烟气一层一层的浓厚起来，正是暗香浮动奇思涌发之时。诗人H君坐在中间，斜躺椅上，正在学放烟圈，一圈一圈的往上放出，大概诗意也跟着一层一层上升，其态度之自若，若有不足为外人道者。只有我一人不吸烟，觉得如独居化外，被放三危。这时戒烟越看越无意义了。我恍然觉悟，我太昏迷了。我追想搜索当初何以立志戒烟的理由，总搜寻不出一条理由来。此后，我的良心便时起不安。因为我想，思想之贵在乎兴会之神感，但不吸烟之魂灵将何以兴感起来?有一下午，我去访一位洋女士。女士坐在桌旁，一手吸烟，一手靠在膝上，身微向外，颇有神致。我觉得醒悟之时到了。她拿烟盒请我。我慢慢的，镇静的，从烟盒中取出一枝来，知道从此一举，我又得道了。我回来，叫茶房去买一包白锡包。在我书桌的右端有一焦迹，是我放烟的地方。因为吸烟很少停止，所以我在旁刻一铭曰”惜阴池”。我本来打算大约要七八年，才能将这二英寸厚的桌面烧透。而在立志戒烟之时，惋惜这”惜阴池”深只有半生丁米突而已。所以这回重复安放香烟时，心上快活。因为虽然尚有远大的前途，却可以日日进行不懈。后来因搬屋，书房小，书桌只好卖出，“惜阴池”遂不见。此为余生平第一恨事。
11、让吸烟变得不方便，可以考虑不整条买烟，不随身带烟、火柴或打火机。
12、抽自己的烟，让别人说去吧！
13、凡吸烟的人，大部曾在一时糊涂，发过宏愿，立志戒烟，在相当期内与此烟魔决一雌雄，到了十天半个月之后，才自醒悟过来。我有一次也走入歧途，忽然高兴戒烟起来，经过三星期之久，才受良心责备，悔悟前非。但是意志一日存在，是非一日明白时，决不会再受诱惑。因为经过此次的教训，我已十分明白，无端戒烟断绝我们灵魂的清福，这是一件亏负自己而无益于人的不道德行为。据英国生物化学名家夏尔登Haldane教授说，吸烟为人类有史以来有影响于人类生活的四大发明之一。其余三大发明之中，记得有一件是接猴腺青春不老之新术。戒烟戒烟，大概就是贤人君子的健灵运动罢。这些人之戒烟，是没有第二期的。
14、我的第一个方案是：我将爸爸每天抽的烟控制在5根以下，并把剩下的烟藏起来。没想到每当没烟的时候，爸爸就会向同事们要烟，有时同事们还主动给爸爸让烟，我的第一个计划便泡汤了。
15、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！
16、【做事标准是认可】用心做事能做好，专做好事难持久；想做好事有困难，顺手好事能做长；坚持不懈出成就，得人认可是成功。
17、抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！
18、我叔叔抽烟已经有很多年了，前段时间他感冒的特别厉害，医生说千万不能抽烟，否则会加重你的病情，可是他就是忍不住，我想帮他戒掉烟，请问如何戒烟会成功呢？
19、一边戒，不知不觉间二十多年过去了，终于把自己戒成了一个名副其实的老烟鬼。在家抽，在外面也抽，睡觉时躺在被窝里抽，起床前爬在枕头上抽，跟烟缠缠绵绵的，仿佛离开了就无法生存似的。每每出门前，老婆总会叮嘱：说话千万别离别人太近了，满嘴的烟味儿!只好胡乱恶心她：去去去，谁爱闻就闻呗，反正我又不会收费的!私下里却在合计，如果当初听她的金玉良言戒了烟，一年省出一头小毛驴，再让毛驴生毛驴的话，到现在哥说什么也是养驴专业户了吧。到如今，驴子没有一头，烟瘾却一天大似一天，真是悲催!
20、（十九）灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！
21、戒烟后散文戒烟
22、因为几乎没有人会完全不知道戒烟的好处——就算你不知道戒烟够久可以远离痴呆、降低患癌率，但你总该知道戒烟可以省钱、让你全身气味清爽吧？
23、嫁给宇成时，我曾暗暗告诉自己，一定要做个乖巧的好媳妇，要体贴老公，孝顺公婆。可是随后发生的一切，好比当头一棒，让我从幸福的梦中突然惊醒，我扪心自问却找不到答案。
24、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
25、否则，二手烟民和孩子就不会讨厌烟味了。
26、【励志句子】真理就是具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实了和证明了它。——[意大利]伽利略
27、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
28、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
29、给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。
30、远离香烟，别再让金钱喊冤；拒绝香烟，别再让病魔纠缠；丢掉香烟，别再让空气污染。世界无烟日，戒掉手中烟，健康来相伴！
31、戒烟散文当前位置：文章故事>心情日记/日志>文章内容精美散文欣赏戒烟有感作者：以笔为刀来源：文章阅读网时间：2018-07-0819：39阅读：作为一个地地道道的烟民，在饱受戒烟煎熬之中，我觉得很有必要就戒烟这个话题好好分析一二。说起来，大概我是从上小学四五年级的时候开始学抽烟的。是跟在一个大我两三岁的同学那里，学会的抽烟。那天，放学以后的路上，我们蹲在路边，他给我教抽烟这回事：“深吸一口，像我这样”，我学着他的样子，深深的吸了一口，我被呛的眼泪鼻涕全部下来了，嗓子火辣辣的疼，感受可以说是刻骨铭心。从那以后，便经常的偷家里的烟抽，越来越频繁，逐渐染上了烟瘾。其实就抽烟这件事来看，当初学会抽烟，不是偶然的被同学影响那么简单，而是必然。为什么这么说呢，因为那个年代的小孩，似乎都受到了影视剧或多或少的影响，身边人抽烟耳濡目染当然也是一方面，但涉及到心理因素的一些变化，可就相当的复杂了，不少人认为，抽烟是帅、酷的表现。大家都抽，自己也要学会，才能与人融入到一起。可能孩子的心理想法人各有志，深思恐怕有些更为复杂。无论是怎样学会的抽烟，现在摆在眼前的是戒烟这么回事。随着北京控烟条例的实施，全国各大城市都开始禁烟了，对于烟民来讲，实在有些痛苦。上班憋着不抽，外面人多也憋着不能抽，找个地方抽烟跟做贼似的。偶尔看到一位面目沧桑的大叔，躲在卫生间抽烟，云烟吞吐的过程那么享受，看在眼里却觉得很是心酸。诚然，抽烟是一件对生理有害，对心理有益的事。这句话本来是当初上初中时候，生物老师说的，当时说这话的时候，他刚开始抽烟不久。同学们也能看出，他似乎是遭受了何种打击。可能大多数男人经历磨难打击之后的反应有些雷同，无非是喝酒，又或者是寄托在那一根根的烟上了。从这个角度来看，其实抽烟是一种心理因素在左右人们的思维，支配人的这种行为。认识到这一点，戒烟其实是“心戒”，不抽烟，心理的那种抓狂难忍，焦虑不安，都是心理作用的表现，当然身体上也会有变化，一部分人会变胖。我自己就是这样，戒烟的原因很多，不一一赘述，总之过程相当曲折，买贵的烟，然后抽的时候发誓一定戒掉，扔掉剩余的，包括打火机，一觉醒来，忍不住再捡回来，再买烟再抽，再扔掉，也不知道循环了多少遍，中午戒烟成功。当时是高兴的，尽管有许多这样那样的事情不如人意，但终究是戒烟成功，还是有很大满足感成就感。后来同事发烟，朋友劝烟，都成功忍住了。可惜一次喝多了以后，同事敬烟的时候竟然理所当然的拿着抽了，从此一发不可收拾，又开始复吸。到现在快三个月了吧。此时又下定决心戒烟，也为证明戒烟，在于心戒这么回事，心理这一关过了，戒烟成功是理所当然的。正所谓一回生二回熟，第一次成功戒烟，这次肯定没有问题，所以才又立文为证，与您共享戒烟后的崭新生活。吸烟有害健康，早日戒烟有利健康。朋友们，不要让这句话成为摆设呀！
32、如果你想吸烟，定时炸弹在身边！（加油站禁烟）
33、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸，
34、在室友和我的努力下，今天戒烟第12天马上就到半个月了。虽然每天闲下来，或者心情不太好的时候都想整一根。但是看着前面的努力，总觉得不值得。希望越来越好。
35、只有人多的地方才能促进我戒烟，一旦独处我又开始了。
36、自然，头三天，喉咙口里，以至气管上部，似有一种怪难堪似痒非痒的感觉。这倒易办。我吃薄荷糖，喝铁观音，含法国顶上的补喉糖片。三天之内，便完全把那种怪痒克服消灭了。这是戒烟历程上之第一期，是纯粹关于生理上的奋斗，一点也不足为奇。凡以为戒烟之功夫只在这点的人，忘记吸烟魂灵上的事业；此一道理不懂，根本就不配谈吸烟。过了三天，我才进了魂灵战斗之第二期。到此时，我始恍然明白，世上吸烟的人，本有两种，一种只是南郭先生之徒，以吸烟跟人凑热闹而已。这些人之戒烟，是没有第二期的。他们戒烟，毫不费力。据说，他们想不吸就不吸，名之为“坚强的意志”。其实这种人何尝吸烟？一人如能戒一癖好，如卖掉一件旧服，则其本非癖好可知。这种人吸烟，确是一种肢体上的工作，如刷牙，洗脸一类，可以刷，可以不刷，内心上没有需要，魂灵上没有意义的。这种人除了洗脸，吃饭，回家抱孩儿以外，心灵上是不会有所要求的，晚上同俭德会女会员的太太们看看《伊索寓言》也就安眠就寝了。辛稼轩之词，王摩诘之诗，贝多芬之乐，王实甫之曲，是与他们无关的。庐山瀑布还不是从上而下的流水而已？试问读稼轩之词，摩诘之诗而不吸烟，可乎？不可乎？
37、一个男人，有了烟，有了酒，也就有了故事。
38、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。
39、但我在外边抽了烟还是瞒不过太太的。当她知道我在外边还抽烟时，我向太太解释说只是些少不了的应酬而已。太太却说：“文，我知道交际的礼节很多，不过我不知道交际是不是非得需要抽烟。如果是这样，那咱们就只好暂时先不要孩子吧。”太太就是这样，她从来不急不躁，但从她委婉的交流中我能感到一种不可抗拒的力量。
40、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。
41、（四十四）吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
42、我是在上学的时候，就由于跟风，跟着同学偷学抽烟，导致烟瘾的。现在身边很多朋友都因为抽烟得病了，自己也想戒烟。但是不知道什么方法比较好用？
43、要想长寿，先戒烟酒。
44、支气管炎了半个月，下定决心戒烟了，不用接别人递烟的感觉可太好了。
45、（五）少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！
46、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
47、喝自己的酒是花钱卖命。
48、为了爱为了家庭为了自己与他人的健康，坚定意志，排除万难，坚持就是胜利，呵呵。
49、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
50、银行储蓄增多，
51、我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。
52、戒烟并没有所谓的捷径，这跟一口气吃不成个胖子，你也不可能一口气就瘦下来的道理一样。想要戒烟首先你得有一个意志力有恒心和坚持力，知道自己为什么戒烟并且坚持下去是重要的。初期一定会难受，但是熬过去就好了。多参加户外运动，这样可以让你避免想要抽烟的心情。多用其他食物代替抽烟，这也是一个很不粗的方法。再就是将烟一点点减少量的抽，也是可以戒烟的。
53、戒烟对于一个真正的吸烟者来讲，无疑是一大难题。林语堂说戒烟要过两关，生理关和心理关，生理关容易过，心理关难过，而真正的吸烟者因为已达到了心理上的需要，所以很难戒掉甚至根本戒不掉。他说，吸烟是导致人短命的八大因素之一，由于吸烟引起人的寿命变短的在其中排名第三位，则足见其之厉害了。吸烟会引发肺病、心脏病、哮喘病、中年男性阳萎、女性过早停经等40种致命的疾病。于是我的戒烟改革计划只好流产了。“非典”的到来更进一步促进了我的吸烟力度。全世界每年死于吸烟引起的疾病的人数有250万，我国每年死于与吸烟有关疾病的人数已增至100万。吸烟不仅对吸烟者本人有害健康，对周围的人之危害更大。吸烟还浪费金钱。
54、在我们平凡的日常里，大家对散文都再熟悉不过了吧，以下是小编收集整理的林语堂经典散文《我的戒烟》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
55、上个星期平均3天1包烟下定决心尽量戒烟如果我在下周四前还买烟，我就冻结自己的银行卡。
56、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
57、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。
58、让你的肺清亮一点。
59、吸烟，甚至，在鲁迅那里，还有着美学的意蕴。我喜欢鲁迅先生的散文诗集《野草》，《野草》的后一篇是《一觉》，写于“三·一八”惨案才过去22天、因写下《记念刘和珍君》等檄文被执政者通缉的逃亡中。他看到经过血的洗礼已经粗暴的魂灵就屹立在他的眼前，但他“爱这些流血和隐痛的魂灵”、“愿意在无形无色的鲜血淋漓的粗暴上接吻”。在《一觉》的后一段、也是《野草》的末一段上，就有着先生在风雨如晦的深夜里、点起一支烟、思鸣不已的形象：“我疲劳着，捏着纸烟，在无名的思想中静静地合了眼睛，看见很长的梦。忽而惊觉，身外也还是环绕着昏黄;烟篆在不动的空气中上升，如几片小小夏云，徐徐幻出难以指名的形象。”曲弯的烟在空中篆写着思想与情感的印痕，也篆刻着先生对于青年的想念、赞美与爱。
60、温馨提示：对上述要戒烟的患者主要的是依靠自身强大的意志，像戒烟贴这类的物质只能够起到一个辅助的作用，所以要戒烟的患者下定决心以及家人的监督很重要。
61、心情日记/日志>文章内容精美散文欣赏戒烟有感作者：以笔为刀来源：文章阅读网时间：2018-07-0819：39阅读：作为一个地地道道的烟民，在饱受戒烟煎熬之中，我觉得很有必要就戒烟这个话题好好分析一二。无论是怎样学会的抽烟，现在摆在眼前的是戒烟这么回事。诚然，抽烟是一件对生理有害，对心理有益的事。认识到这一点，戒烟其实是“心戒”，不抽烟，心理的那种抓狂难忍，焦虑不安，都是心理作用的表现，当然身体上也会有变化，一部分人会变胖。此时又下定决心戒烟，也为证明戒烟，在于心戒这么回事，心理这一关过了，戒烟成功是理所当然的。吸烟有害健康，早日戒烟有利健康。">当前位置：文章故事>心情日记/日志>文章内容精美散文欣赏戒烟有感作者：以笔为刀来源：文章阅读网时间：2018-07-0819：39阅读：作为一个地地道道的烟民，在饱受戒烟煎熬之中，我觉得很有必要就戒烟这个话题好好分析一二。无论是怎样学会的抽烟，现在摆在眼前的是戒烟这么回事。诚然，抽烟是一件对生理有害，对心理有益的事。认识到这一点，戒烟其实是“心戒”，不抽烟，心理的那种抓狂难忍，焦虑不安，都是心理作用的表现，当然身体上也会有变化，一部分人会变胖。此时又下定决心戒烟，也为证明戒烟，在于心戒这么回事，心理这一关过了，戒烟成功是理所当然的。吸烟有害健康，早日戒烟有利健康。
62、我现在都不奢望他戒烟了，就别让我闻到味道就行，但是我爸根本不管这套。我无奈了。现在还在和他冷战。