世事一场大梦，人生几度秋凉。
秋将逝，冬将至。四季的交替，时间的轮回，没必要不舍，更无须忧伤。
时间太瘦，指缝太宽。默默流淌的是一去不复返，偷偷留下的是我们对逝去所有美好的回忆。
走过的是四季，体会的是风雨；经历的是人生，收获的是淡定。
当遇到困难时，用力生活，当遇到幸福时，用心感受。
鬼谷子说：“春生，夏长，秋收，冬藏，天之正也。”
在冬天的时候，万物都开始闭藏。在外部环境，大多数都是冰天雪地，那么，从而我们人体的气血表象也就会大多积聚在我们的内脏里面，我们整个人体的生命健康都是依据大自然的天气，跟随着变化与大自然同生同根，适应大自然的环境，以此来养生。
所以，冬季宜吃温热食物，推荐常吃四种食材板栗、羊肉、枸杞和山药。
你若是迷茫了，记得读读书，会让你收获助益。
你若是失望了，便去跑跑步，会让你得到宣泄。
你若是伤心了，吃一顿美餐，会让你感到幸福。
你若是孤独了，和朋友聚一下，会驱散你的寂寞。
愿朋友们冬季一切安好！！