“话多劳神，屁多伤人”这八字是我们老家的土特产，意思是：多说话，说屁话，对人对己都没好处！话糙理不糙，简单粗鄙的文字里蕴含着大智慧。
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一句话能成事，一句话也能坏事。可见说话是一门大学问。马云小哥哥不就因为说了不该说的话，立刻遭到了口诛笔伐，跌落神坛；川建国先生信口开河、假话连篇导致疫情失控，举国遭殃。近几年各种媒体上的毒舌名嘴出将入相，上台下台，热闹非凡，但终不也落得名声扫地，仓皇收场。
三国奇葩的杨修那才是话多遭殃的典型例证。
小杨同学恃才傲物好耍小聪明，让丞相不爽。一次，曹操视察刚刚造好的花园，不加褒贬，只是在花园门上写了一个“活”字。大家都不了解其中的含义。
杨修说：“‘门’添活字，就是‘阔’字，他是嫌你们把花园门造得过大，傻瓜！” 改造后曹操自是喜欢，问：“是谁知道了我的意思?”答：“是杨修!”
丞相将塞北孝敬的酥饼置于案头，并在盒子上写了“一合酥”三个字。小杨同学竟然伙同大家将酥饼吃光了。丞相责问，杨修回答说：“盒上明明写着‘一人一口酥’，怎么敢违背丞相的命令呢?”
曹操生性多疑怕被谋害，常吩咐侍卫们说：“我梦中好杀人，凡是我睡着的时候，勿近!”有一次丞相白天帐中睡觉，杀了近前为他盖被子的近侍，然后继续上床睡觉。夜半醒来，问“是谁干的?” “是丞相您”。曹操痛哭，厚葬近侍。多数傻帽都认为曹操果真是在梦中杀人，惟有小杨同学懂的，下葬时冲着近侍的灵柩叹惜道：“不是丞相在梦中，是你在梦中呀!”
杨修屡次口无遮拦，终祸从口出，被曹操以惑乱军心的罪名砍了，年仅四十四岁。
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老子曰，希言自然。老子又曰：大音希声。少言寡语(静默)才是接近天地大道的高级状态，大美的声音乃无声之音。正所谓“天地有大美而不言”。
话多、多话的坏处多多！
1、损耗元气
每天说话过多，会渐渐损耗元气，时间久了，就会直接影响健康，表现为自身免疫力下降，身体出现各种不适，甚至会发生器质性病变。有云：“日出千言，不病自伤”。
2、招灾惹祸
杨修不是因为嘴欠不会被砍，名嘴毒舌喷子大嘴不是因为嘴上没把门的不会被封杀，说得痛快无意中就会伤人、得罪人，自然就会遭到报复。害人害己，两败俱伤。
3、扰乱心神
为了搜集谈资，费尽心机，为了取悦受众，心神难安。不但搞得自己焦头烂额，也把他人弄的心烦意乱。“逢人只说三分话，留下七分打天下”，话多之人把粮食都浪费在那张破嘴上了，哪有精力和能量去打天下？
4、自降品级
谁喜欢一个天天聒噪不安的话痨？来说是非者，必是是非人，大家都懂。真正有修养有成就的人往往是寡言少语。沉默是金、贵人希语、闷声发大财不是空穴来风。反观话多者，品级自明。人人见之，避之不及。
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孔子曰：“君子敏于行而讷于言” ，真正道德高尚且卓有成就的人，是多做少说的人。因此，我们要把“止语”当成一生的功课，逐步向“道”的静默无声靠拢。话多逆天。
不要恶言恶语，不讲大话空话，不说闲话假话，少说绝话狠话。抱着一颗赤诚之心悦纳欣赏他人，多赞扬少批评，多说对他人对社会有益的话，我们的人生一定会越来越美好。
止语，是今生的修行。
宋朝的无门慧开禅师默翁，有诗云：
饱谙世事慵开口，
会尽人间只点头。
莫道老来无伎俩，
更嫌何处不风流。