当你遇到的逆境的时候，你是怎么鼓励自己的，给出你的答案，我们共勉？
答：遇到逆境时，立志要博览群书?✍️?
1、家父因交大精英，在特殊年代被歹徒殴亡。
2、在家破人亡的逆境里，格格未成年就当知青。
3、下乡当天我就发誓?拼命劳动，收工读书，我要加入中国共产党??
真的很喜欢吉他，但不知道为什么近没有动力去学了，有什么鼓励的话吗？谢谢大家了？
学吉他必须有耐心，有正确的学习方法，没个月攻破一个难题，的去攻破一个难题，是好的有的方式，盯住一个难题进步是很快了，只要把左手无名指和小指的独立性练习好，就解决了左手所有障碍，剩下的就好办了，熟悉一个调的指板音节，熟悉几个指型的练习，一个一个攻破它们，把有限的练习时间，用在一个难题上，直到这个难题解决好，那么其它调的就就很容易了，右手的练习相对容易一些，同样也是一个个的攻破，学吉他怕练习时，东一下西一下，毫无果的练习，弹了很久，还是一堆问题，
总是陷入抑郁情绪，有什么好的方式可以鼓励自己？
解决抑郁情绪的方式，我觉得可以从几个方面入手：
首先，在精神上要明白“自己一定要强大起来，精神上的事情只有自己才明白到底是怎么回事，也只有自己才能真正解决！”
没有人喜欢被乌云团住的氛围，自己长期抑郁，不仅自己不快乐，也会让周围的人压抑，而人是会逃避压抑的，面对老是给自己带来负面情绪的人，很多人会选择远离！然后你就会更孤独更抑郁。所以，只有努力的把自己变成太阳☀，照亮自己，也沐浴别人！
其次，具体到方法上，可以经常跟朋友聊聊天，可以看看好看的综艺和电视节目，可以做做美食，可以去外面走走路爬爬山，太阳晒到身上让自己笑笑，风儿吹到身上也让自己笑笑，爱笑的人运气总不会差，一切都会慢慢好起来！
总之，调节抑郁情绪，主管能动力大于客观被动性，别一个人呆着郁闷，想一切办法让自己快乐，慢慢就好起来了！心若有海，哪里都是马尔代夫！
怎样提高自己的意志力呢？有哪些经验可以分享？
没有按计划做事情，不是意志力不够，而是方法不对
影响意志力的不是意识，而是科学
1、不要指望一次就能成功，找出失败的原因解决它，要有足够的耐心
在培养习惯的过程中是一个不断尝试的过程，不要想着一次就培养成功。很多习惯都是在经历多次失败后才培养成功的
2、刚开始的时候，只做一件事
在培养一个习惯的时候，不要一次同时做着很多的事情。如果是重要的习惯，一定要一回只做一件事。当你把精力集中到一件事情中的时候，会减少很多麻烦
3、培养习惯可以按从少到多，由易到难的原则来进行
刚开始少一点，做一些你容易坚持的事情，然后再不断增加
4、明确打算付出多大的代价，决心很重要
一旦你真的决定要做这件事情，你就确定要全力以赴。让自己的决心大一点，改变你的环境和行为
5、不要想着一个习惯21天就可以完成，少要坚持二个月
不同的习惯养成所需要的时间不同
在养成习惯的过程中，少做一天关系不大，千万不要持续两天不做。把21天培养一个习惯的理论放弃，少要坚持两个月才行
6、给自己一些想要的奖励
给自己定一个目标，完成后给自己一些奖励
7、做出明确可以衡量的计划，去学习一些相关的技能
很多事情都有一些窍门存在，在开始之前去请教有经验的人，做好充分的准备
多去学习一些相关的知识
8、利用公开承诺的力量
写一个公开承诺书，发到朋友圈、微博上分享给你的朋友们。利用周围的力量来监督自己
9、改变周围的环境，帮助你完成目标
尽大的能力改变你的环境。如果你要在学习时集中注意力，整理好你的书桌，换个好点的桌子，找个清静点的地方
10、找一些志同道合的人，一起成长
你可以在网上找一些和你目标相同的人，每天一起打开，一起完成
11、遇到挫折的时候，坚持下去
在培养一段时间后就会遇到各种各样的问题，出现问题就说明你正在改变，要用尽一切的办法找出背后的原因，然后想办法去解决它
12、每天记录，定期总结
每天记录自己今天做了一些什么事情，定期对这些记录做出总结，分析自身的情况并做出改变
增强意志力不能光靠斗志，也可以是科学
高三真的很累，每天刷不完的题，你有什么能激励自己的话吗，致敬青春？
也许现在的你会被压力包围，像是温水煮青蛙，一天天数着。你觉得每天把时间放在刷题，用假装努力来掩盖和敷衍关心你的家长和老师。你觉得这就是一场考试，你只看到了眼前的考试，带给你的压力和崩溃，却不能想到你以后的生活中，所有的抉择都和这次的考试相关。以下送给高三考生一些励志句子（均摘自网络）。
1. 你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空；你晚自习时，极圈上的夜空散漫了五彩斑斓；但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。
2. 这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几个小时，多久没放假了。如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。
3. 纽约的时间比加州早三个小时，但加州的时间并没有变慢。有人22岁就毕业了，但等了5年才找到稳定的工作。有人25岁就当上CEO，却在50岁去世。也有人迟到50岁才当上CEO，然后活到90岁。有人单身，同时也有人已婚。奥巴马55岁就退休，川普70岁才开始当总统，世上每个人本来都有自己的发展时区，身边有些人看似走在你的前面，也有人看似走在你的后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们，他们都在自己的时区里，你也是！生命就是等待正确的行动时机。所以，放轻松。你没有落后，你没有领先。你在自己的时区里，一切安排都准时。
4. 六月走街串巷，马蹄踏响。金榜题名时，看尽长安花。
在运气不好的时候，如何鼓励自己呢？
⊙2018.12.22
当你运气不好时，靠鼓励是改变不了你的运气的，只有改变造成你运气不好的根源，才是佳选择。
你知道是什么原因影响你的运气吗？那就是负能量的气场，这些气是阴暗的，有害的，这些气是丑气、恶气、小气、贫气、愚气、惰气等，这个气场其实是能量场，像阴影环绕在你心身周围，你会有运气吗？
要想有运气，就要营造正能量的养气场，养气场是阳光的、有益的养气组成，这些气是美气、善气、大气、豪气、英气、慧气、福气、财气等组成，如祥云般环绕在你心身周围，养心，养身，养财，养运。
望你营造強大的正能量的养气场，运气心将如虹！
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》
我想好好学习，但我始终控制不住我自己，我该怎么办？
你说的这个情况是人的共性，懒惰、拖拉，不愿意吃苦，但是又希望改变现状，取得好的学习成绩和好的生活，针对这些，我说说自己的几点想法，不知道对不对。
一是分析当前的形势，树立自己的理想。每个人都有自己的理想和目标，但是天上不会掉馅饼，所以要给自己制定近期和远期的计划，然后时刻警醒自己，一步步去实现。二是深刻反省自己的学习态度和方法。有了理想和目标，也就是端正了态度，下一步就要认真不折不扣地去执行。关于学习方法，不外乎认真听课，有问题积极地去向老师和同学请教，还要多思考，对每个所学的知识点深刻理解，举一反三，做到融会贯通。这里我讲一下三习学习法。先是课前预习，在老师上课以前，对课程内容进行预习，找出难点和疑点，以备老师上课的时候重点听讲，不懂及时提问。再就是练习。对于练习我们做的多了，课上的做一做、课后练习题都属于练习的范畴，我重点说的是在练习的过程中，要注意思考和归纳，对各个题型进行梳理，找出解题方法，把不会的难题总结到一个难题错题本上，以备以后复习。后是复习。对所学过的知识要定期复习，因为人的大脑是会忘记的，要根据人的记忆和遗忘的规律，做到日、周、月复习，对旧知识复习巩固和提高。三就是要坚持做到持之以恒，不能一曝十寒。每天要对照自己给自己制定的计划，检查完成情况，对自己的学习进行修正和改良，一定要严格要求自己，做到始终如一。
只有这样，你就会一步一个脚印，在学习的路上不断成长，也就会逐步取得好的成绩，实现自己的理想，塑造一个成熟成功的人生。
能否对五年后的自己说一句鼓励的话？
谢邀！能否对五年后的自己说一句鼓励的话？
时代在发展，社会在进步。科学改变了人们的生活。无论年轻人还是老年人要与时俱进。跟上时代的步伐。年轻人要洞察有的行业是热门儿，有的行业可能就退出了市场。老年人要保重身体。喜度夕阳红，不要给和家庭添乱。的财富就是身体健康。