入伏以来，我们一直被暑热包围着。预计新一周还将继续保持晴间多云的天气格局，气温方面持续偏高，高气温在33℃上下，局地或许可达35℃。与此同时相对湿度居高不下，在高温高湿的双重夹击下，“桑拿天”妥妥跑不掉了，而且有了头伏的热量积蓄，夜间气温也有小幅上升，低气温在22℃—24℃。总的来说，闷热至少还会持续一周，各种防暑降温的小妙招不能停。
在此，提醒大家，三伏天预防中暑、不要贪凉，多吃新鲜果蔬，少吃冷饮。注意室内外温差，外出活动时要带好防暑装备，及时补充水分，不要长时间在太阳下暴晒。另外，持续的闷热再加上近几天没有降雨，做好防暑降温的同时，还要把抗旱逐渐提到日程上来。
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳
来源： 沈阳晚报