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什么时间吃水果比较好a.饭前食用b.饭后食用
B、每周至少五次，每次至少30分钟以上。
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对于吃水果这件事，确实是需要大家考虑的，那饭前吃水果好，还是饭后吃水果好呢？
B、花生、大豆、玉米、高粱、绿豆
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苹果的魔鬼一面：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。
B、减少新鲜蔬菜、瓜果的摄入，补充锌
A、白菜B、木耳C、胡萝卜D、香菇
你所看到的，也许正是别人所需要的
掌握健康知识,树立健康信念;
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下列水果每10g含糖量高的是(D)
A、每100克或100毫升食品中钠的含量小于或等于120毫克
你好，我是席侠客，刚做《老席说食》多多交流。在众多的中式餐饮花式中，多半会在后上一些甜点，水花，拼盘，等等。
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什么时间吃水果比较好?A.饭前食用
早上吃一个苹果，其提神的作用比喝两杯咖啡更加有；空腹不要吃,对胃不好；至于饭前,饭后,一般选择饭前吧,因为这样的话,有助于减肥,(吃饱了饭就不会吃那么多了.)；另外,据说苹果里的苹果酸对消化有促进作用,所以要饭前吃；外国有一句话是这样说的：水果早上吃是金，下午吃是银，晚上吃是废铁．
上述说到的梨子，苹果这些水果。在早上吃，是可以很好地改良自身健康的。有着好的功，可以很好的发挥水果的营养价值。对于我们的肠胃是很有好处的。
柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。
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吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有(ABCD)
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。菠萝可以健脾胃、强固体内的元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，缓解油腻。
在平日生活中，其实我们吃水果，都是在饭后进行食用的。这个时候，我们就可以吃一些酸味比较大的食物。经常吃这些酸酸的食物，对于改良我们的消化是很有好处的。对此，我们可以经常吃这些食物，对自身健康很有好处。
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1993年世界卫生组织规定成年人正常血压是(A)
编辑：北京科技报李云凤
什么时间吃水果比较好(A)
水果属于生性食物，如果吃完生性食物再进食熟食，白细胞数量便不会增多，有助于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。
北京市轨道交通指挥中心郑重承诺：将依法保护乘客个人信息。
下列哪类食物可以有地降低血脂，预防心脑血管疾病(B)
在早上饭后吃点水果，一般吃点的水分大一点的水果，比如苹果和梨。睡觉一晚上，早上起来，人体内缺水比较干，不要急着马上吃水果。
吃水果的佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
长期食用小杂粮对糖尿病、高血脂和心脏病等有很好的预防作用下列各组作物中全部属于小杂粮的是(C)
B、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
吃那么久都没听说有什么问题
总有许多事，是需要你一个人扛
吃水果的佳时间是在饭前还是饭后
要按着砖家的理论谁也答不到规定的时间吃水果，因为上下午都是工作时间你拿出个苹果在那吃也不是"嫩"回事儿，细嚼慢咽影响工作，狼吞虎咽还"馇心"胃部还不适。有说两餐之间吃好的，有说饭后一小时吃好的，有说吃饭时吃水果不好的，那在饭店吃饭咋还给加个果盘？众说纷纭。
乳酸菌需要每天摄入，因为要经过3~7天宿便才能得以排出，所以要坚持摄入才能取得果。但是如果空腹摄入的话，胃酸能够杀死乳酸菌，因此好在饭后摄入。
主办：密云区科学技术协会
为落实北京市新冠肺炎疫情防控工作部署，北京公交、北京地铁对票务系统进行了升级。
再来看下饭后吃水果这件事，大部分人在饭后吃水果，觉得这样做可以消化消化刚吃进去的食物，能够起到很好的助消化作用，或者是喝酸奶。
每天不要超过三种水果水果虽然好，给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过三种，并且控制量。因为一些水果中含糖量太高，多吃会使宝宝食欲不振，还会影响消化功能和其他营养素的摄取。
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C、良好的社会适应能力
B、健康视力、健康内脏、健康骨骼
如果睡眠质量不佳，可以适量食用桂圆，可以起到安神的作用，避免盗梦多汗。
可帮助消化吸收，有利通便，而且水果特有的酸甜味道，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果适合早上吃。
多年来我们已经习惯了这种形式，想来原因有二:吃了那么多，荤的素的了，结束后吃几口水果，喝几口淡茶，调整一下口感。二是，忙着吃了老半天儿了，这会吃饱喝足吃个水果，聊聊天，消消食儿。
形成健康行为,提高身体素质。
谈开剂量说危害的都是耍流氓
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雪梨的天使一面：化痰止咳，在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。
我吃个水果还能有什么事，又不过敏
A、奶类和豆类B、蔬菜C、谷物D、水果
C、食品荤素、粗细平衡
随着社会的发展，人类的进步，健康意识的觉醒。更多的人们开始关注吃什么？怎么吃？为什么吃？这是这一大好事，没有全民健康，哪来的全民小康。
吃水果的佳时间为
食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切(B)
其实，有很多水果，是不宜在餐前进行食用的。像是一些酸味比较重的水果，山楂，橘子等等，如果说，我们在空腹的状态下。吃了这些酸性的水果，很容易就会给我们的肠胃造成影响。
“健活方式”提到的“三健"具体指的是(D)。
另外餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。适合餐前吃的水果好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。有些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。
C、肥胖、体力活动减少
C、存放过的熟食品再次食用之前，应该先彻底加热
C、每100克或100毫升食品中钠的含量小于或等于180毫克
苹果的天使一面：治便秘助消化苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。
中午就可以了，中午就根据个人的喜好吃一点。你要吃点火龙果呀，桔子，都可以吃稍微带一点酸的东西可以提提神，比如柠檬。
A、将食品做熟时，要彻底煮熟、煮透
人群的血压水平和高血压患病率与食盐的摄入量密切相关。(√)
没有必要按照科学的办法来做
不管你是哪种看法，吃水果都是一件好的事，尤其是水果的营养价值很高，其中含有多种维生素、纤维素、多种矿物质、花青素、多酚类物质、黄酮类物质等，都是人体所需的重要成分。
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哪些水果，适合饭后食用？
您好，我是您的健康顾问，柠檬片是酸性的，饭后吃可以帮助消化，饭前吃因为胃里面没事五空虚，容易导致胃穿孔建议您饭后喝柠檬片，饭前可以吃一个苹果，都可以帮助消化，希望我的回答能够帮助到您。
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饭前饭后一小时再吃水果。无论饭前还是饭后，吃水果都要距宝宝吃饭时间一小时以上，或者在午睡后这个时间段也适宜食用水果。因为宝宝的胃容量还比较小，快吃饭时候吃水果会占据一定空间，影响正餐的营养素的摄入;饭后立刻吃水果，其中的单糖物质容易堵在胃中，很容易形成胃胀气，还可能引起宝宝胃部不适或是便秘。
C、增加优质蛋白质的摄入量
A、临出锅时放盐B、油一热先放盐后放菜C、盐和菜同时放
水果应该饭前吃
以上，就是我们日常生活中，吃水果的一些注意事项。其实，这些水果，什么时候吃，怎么吃，又或者去不去皮吃，都是因人而异的。我们开心去就去皮，懒得去就不去，影响都不大。这篇文章，这是和大家科普一下，吃水果是很好的习惯，我们可以经常吃水果。
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人体大的解毒器官是(C)
健活方式的四大基石指的是什么?(B)
为宝宝选择水果要根据宝宝的体质来决定。一般体质偏热容易便秘的宝宝，梨、西瓜、香蕉、猕猴桃这些寒冷性水果可以帮他们败火;如果宝宝缺乏维生素a、维生素c，就多吃杏、甜瓜及柑橘;如果宝宝拉肚子，可以用苹果涩肠止泻;宝宝咳嗽、感冒了，就用梨水加冰糖炖水喝，能够清肺热。
气虚，一般是指体弱;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。
再加上，你要是吃的还是一些热量比较高的水果，如香蕉、牛油果、榴莲等，这些更是相当于咱们平时吃的米饭面点，毫不疑问的是增加了不少的能量，甚至是还有可能会增加你变胖的概率，相信这是很多人都不希望的一件事。
判断体重正常与否使用什么指标科学?(B)
这个小问题你的身体都扛不住的话，
个人观点，不是不相信科学，而是有很多事情
如果烹调时加热不彻底，(B)含有皂素和红细胞凝集素，食用后会引起中毒。
多潘立酮片DomperidoneTablets主要功用于消化不良、腹涨、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。可飯後一段時間再服用
现在水果的培育技术和保存方法越来越先进，能买得到的水果种类越来越多，但是有些水果会因为储存时间过长而流失大量的营养成分。所以在为宝宝挑选水果时候首先要考虑当季的水果。每次不要买太多，以免水果霉烂或长时间储存;选择新鲜、表面有光泽、没有霉点的水果。
E、戒烟及保持良好的心理状态
哪些水果，不宜饭前食用？
如果在饭前吃的话，不仅可以促进一些食欲，还可以在一定程度上去增强我们机体的饱腹感，尤其是膳食纤维含量十分丰富的水果，如苹果、山楂等，能够起到减少用餐量的作用，对于想要减肥的人群以及控制血糖的人群是有一定好处的。
A、糖尿病B、高血压C、心脏病D、胃溃疡
人体必需的营养素有(ABCD)
饭前饭后半个小时之内都可以吃些水果的,怀孕的时候尽量吃当季节的新鲜水果蔬菜,现在夏天里面的水果还是挺多的。
慢性非传染性疾病如高血压、中风、糖尿病和各种肿瘤等疾病的发生与不良生活习惯有密切的关系。(√)