1、星期五了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高？一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易。
2、研究者让参加者设想一周七天里自己的情绪如何，结果人们普遍认为糟糕的情绪会发生在周一，而好的情绪会出现在周周六。
3、刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国研究人员格拉哈姆、瓦特斯说：人们通常认为周一是整周中糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。
4、他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。
5、同时，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。
6、一些“工作狂”则信誓旦旦地说：“周一我要早早起来，在中午前解决掉所有工作。
7、这家餐馆据说是连锁的，在法国、英国已经有同样的主题餐馆，而且家家生意火爆，家家有人在那天喝得酩酊大醉。
8、据德比、莫斯考维茨教授发现，星期五：容易冒险。
9、双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。
10、美国时代广场附近有一家餐馆，名叫“感谢上帝，今天星期五了”。
11、调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。
12、尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。
13、在接下来的一周里，研究者在每天的特定时段询问参与者的情绪，结果显示，星期一并不如大家想象得那样沮丧，多数人在周三情绪差，周日好。
14、研究者调查了受访者后发现：受访者一周天中间段更容易对实际问题感到焦虑和担心。
15、星期五到了，该发生的已经发生了，不该发生的也不会发生。
16、■周五下午提前准备下周一的工作美国波士顿大学焦虑研究中心心理学博士瑞秋、默森指出，多数人在周日下午点左右会出现短暂的焦虑、抑郁情绪，这是一种“预期性焦虑”，他们为周一繁重的工作感到担忧。
17、职场人群普遍压力过大，约四分之一的人将压力归咎于工作量过大；超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力；另有%的人则认为同事让自己焦虑不安。
18、有鉴于此，她建议这一天可安排会议。
19、■周末吃两顿爱吃的美国营养学博士丽莎、杨说，许多女性在工作日会严格控制饮食，却允许自己在周末大快朵颐，导致周一感到身体臃肿，陷入忏悔情绪中。
20、如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。
21、这也许可以解释为什么由心脏病发作和中风引起的死亡率总会在周一早上达到顶峰。
22、这一天参加其研究的人员喜欢进行高风险的投资。
23、此时的人都会寻求一种平衡。
24、畅销书《击败抑郁》的作者、心理学博士罗伯特、建议，不妨给每一天都准备点小期待，别让自己完全被工作淹没。
25、对白领展开调查显示，周二为他们的压力峰值点。
26、统计表明，星期五是炒人的佳时间，省心。
27、伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。
28、在离开办公室前，给客户提前发邮件约好下周的谈判；提前调度好会议室，周一例会能准时举行；把手头的文稿提前改好，周一直接交给老板。
29、白天睡得太多，还可能导致周日晚上睡不着，周一早上起不来，自然会情绪低落。
30、她说，周末可以选择两顿正餐，吃点自己想吃的东西。
31、星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和“超人”媲美。
32、巴西博士建议，周末晚上的睡眠时间不妨推后-小时，但起床时间要往前推-小时，尤其周日要这样做，以晚上的睡眠。
33、数据：从德比、莫斯考维茨教授对人一周行为规律的研究报告看，星期二是主导性高的时候。
34、据德比-莫斯考维茨教授分析，星期三的精力旺盛，且思路活跃具创造性。
35、但美国哥伦比亚大学癫痫与睡眠科主任卡尔、巴西博士认为，晚睡晚起会让生物钟整体后移，周一就像“倒时差”。
36、据德比、莫斯考维茨教授分析，星期四的时候，人的顺从性高、好说话、比较通融，这种时候去找客户，客户向你妥协也有可能。
37、比如周一晚上跟朋友约会，周二去喜欢的茶餐厅吃个饭，周三看场电影，周四做个头发等。
38、据某医院门诊部统计，星期一心脏病的发病率比平时高，就诊的人数通常比其他日子平均多出至。
39、作为一周工作的开始，有人说，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。
40、星期五这一天司机也更愿冒险，且有很多人赶时间参加星期五安排的工余活动。
41、到了周二，他们开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。
42、【上班族黑色星期一】在经过了前三天高率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。
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44、据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多……东京某医科大学的研究表明，周一的血压比一周当中的任何其他时段都要高。
45、星期二工作率高，产出大。
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47、如果你是个不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊~”按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五成为工作率高的一天。
48、美国圣母大学心理学系教授戴维、沃森博士建议，不管周一是否令人沮丧，我们都该学会平衡每一天，提高生活质量。
49、其实，周末也可以适度用美食奖励自己。
50、约 受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。