01
在我们每个人的记忆当中，可能都曾经有过一个爱而不得的人，你们曾经的相爱，但因为各种各样的原因，终还是不能在一起。
跟他分开之后，你的心目当中受到了很大的伤害，越是想要忘记他，却又忘不掉。
尤其，是在夜深人静的时候，想起你们当初所经历过的一切，你的眼神当中就常含泪水，对于这种情况，我想说一句，这个世界上没有忘不掉的人，就看你想不想忘掉。
如果在你的内心深处，你确实想忘记他。事实上就一定会成功的，有些时候你忘不掉他，只是因为你不想忘掉而已。
在人的内心深处，对于那个没有得到的人，其保有一些执念的，总觉得没有得到的，就是白月光。
在他的心目当中，无限美好，可是当你跟她重新在一起之后，你们之间依然会出现重重问题。
所以，想要忘记一个曾经伤害过你的人好的方法，是这样做。
02
接受分手的现实
在一段感情当中，如果你们已经分手了，而你依然忘不掉他，那你就要让自己接受你们已经分手的现实，你要用你的理智战胜一切。
如果你自己还不死心，那在这个过程当中，你可以试着去挽回他，有些时候人就是不到黄河不死心，若你多次挽回，依然无果，那你就要明白，你们之间已经彻底不可能了。
很多人之所以放不下对方，就是因为你已经在这段感情当中付出了太多的时间精力，如果就此让你放下，你的心目中会不甘心。
也就是我们平常所说的沉没成本。你在一个人身上付出越多，越不愿意放手。
当你接受了你们之间已经不可能的事实后，那么在时间的推移下，慢慢就会忘掉。
你要明白，世界上不是所有事情都是你尽力去做，就一定可以收获。爱情也是这样的，不是你一人去尽力维护这段关系就能一直走下去的了。
我一个朋友，分手那一晚一个人喝酒，喝到凌晨四点，第二天七点半连滚带爬起床去考试，真的难受，考完试是哭着回寝室。可哭过之后，你还得接受对方已经不爱你了的事实，和一个不爱你的人怎么一起走下去?
《爱情与灵药》里面有一句话，大概就是说在另一个平行世界，你们俩依旧相爱着，那一对恋人或许可以走你没走完的路，做你们曾经约定但现在无法做的事，续你们还没完的缘分。爱生活，也爱自己。
把自己的生活充实起来。
当你的生活当中遭遇失败恋情时，相信每个人在短时间之内都是很难振作的，毕竟是曾经真心爱过的人。
你想要让自己在短时间内忘掉他，着实不可能，所以很多人都会陷于过去的快乐时光中无法自拔，甚至会看着他们曾经拍的一些照片而缅怀过去。
其实，你根本无需这样做，一段感情分开之后，你就应该做的就是忘掉过去的一切，让自己要重新开始。
怎么样让自己的生活重新开始？
你要把自己的生活填得满满当当的。感情方面不顺利，那么你可以把大部分的精力转移到事业上来，感情失利的同时，事业往往会得意。
当你在事业方面取得一些成就之后，成就感，会让你慢慢忘记曾经受过的伤害，时间长了之后，那段感情在你的脑海当中已经模糊了。
接触新的人
很多人在感情当中遭遇失恋的时候，身边的人都会劝他接触新的感情，利用新欢来忘记旧爱。
在这个过程当中你要明白，你找新欢，是因为你想要真正想要开始一段崭新的生活，而不是说把对方当做你忘掉旧爱的一个工具。
如果是这个样子，那么对于新欢而言是不公平的事情。
而且，你刚刚经历过一段失败的感情，你知道被心爱的人伤害是一种什么样的滋味，如果你也用同样的心态来伤害别的女孩子，那就太渣了。
在这个过程当中，你要用一种欣赏的眼光去看待，你要去发现新欢身上的优点。
当你跟他接触的时间久了之后，你就会发现原来旧爱也并不是不可替代的，只不过是因为那个更加合适的人没有出现而已。
03
不管生活遭遇什么危机，我们都要先学着爱自己吧。
人越长大，越有很多不如意，有很多不甘心，我们总是想着能甩开一身烦恼往前走，可是，那些不甘心有可能会如影随形地跟着我们一辈子，只不过过一段时间，有些不甘心被和解了，有些不甘心还要跟着我们一阵子。
有些人很快就能走向新生活，有些人，像我们，可能要好久，既然如此，那就一边学着爱自己，一边试着与自己和解吧。
而且你要明白，能够失去的那个人，在某种程度上说明了你们之间并不是特别合适，能够早一点发现你们之间不合适，对于彼此而言，也是一个好的结局。
好好爱自己，爱生活，时机恰当的时候，那个真爱的人，一定会出现。
今日话题：
想忘记一个伤害过你的人，你会怎么做？
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