古希腊的几句谚语如下，很朴素，但比华丽更华丽的就是朴素。
1、“保持内心的沉静！”<静则光通达，水静则一眼见底>
2、“学会倾听！”<一件事是对还是错，不用大脑去反复权衡，心是知道的，真理一直在你耳边窃窃私语，而你只是缺乏倾听，如果有人犯错之后说当时不知道是对还是错，一定是借口，因为如果是错，一定会不自觉的心怯>
3、“做你认为正确的事！”<被西方贴在学校教室里，因为相信你有足够的判断力>
4、“爱你的朋友!”<这里的朋友更指知己，朋友是你灵魂的一部分，像是另一个你>
5、“人啊，认识你自己！”<唯独这句被刻在神庙石柱上被作为标志性的格言>
英语中有一句“I see”
两层意思：1、我看见了；<借助外在的光看见了，眼见为实，借用照明之光>
2、我懂了、我明白了；<一种内在的生命智慧，眼见未必是实，借用精神之光，用心觉察>
西方法庭象征正义女神的像，是蒙着眼睛的，因为只有心灵才能洞察一切，用眼睛看不见事务的本质，世界上真正重要的东西要用心去看。
人是害怕黑暗的，之所以害怕孤独，因为孤独是内心的黑暗；之所以害怕死亡，因为死亡是永恒的黑暗。人打不过熊，跑不过豹，饭量不如猪，人这种什么都不行的物种，但拥有思想就是奇迹，就是能从内在生出一种精神之光! 人内心的精神之光一旦被点燃，他会拥有真理，这种力量堪比众神，人通过精神之光能超越现象界进入思想界。能穿过视觉可及的现象，抓到视觉所不可及的背后的本质。正是精神之光赋予人一种力量，能用他的心灵洞悉一切真相。整个存在会发生一次震荡，内在发出一种精神之光。
以上出自上海复旦大学陈果老师的《人生与人心》视频课程整理笔记。