一个人总会有高兴或者烦恼的时候，人人都想天天拥有好心情，快乐其实很简单，那么我们怎么让自己每天都心情愉快呢？
早上起床给自己一个微笑
早上起床了，代表新的一天又开始了。我们在梳妆整理自己的时候，对着镜子里的自己笑一笑。告诉自己昨天的烦恼都已经过去了，没有什么大不了。新的一天又开始了。
多做自己喜欢的事情
现代人每天要上学、上班，难免身不由己，会做一些自己不喜欢的事情。但是每天也会有许多空闲时间，我们可以利用这些空闲时间多做一些自己喜欢的事情。比如说听听音乐、买点自己喜欢吃的东西，去小区花园里面转一转，多锻炼身体，这些方法都可以快速的让人的心情好起来。
凡事想开点
人的一生当中难免会遇到许多不顺心的事情，但是又不顺心的事情，才会有快乐的事情，开心和难过都是比较而言的。我们遇到不顺心的事的时候，应该想开一点，反正事情都已经发生了，心情不好、着急也没有用。
凡事不要太计较，对待得失要懂得洒脱
不以物喜不以己悲。
总而言之就是，不要太过苛责自己，多宠爱自己。