《当下的力量》Day 8 ：开悟的爱情关系
我们中的大部分人，都追求肉体上的欢愉或者各种形式的心理满足，觉得这些事情会使我们幸福或者会将我们从恐惧或匮乏的感觉中解放出来。
“当我获得了这个或从那个中解放出来时，我就好了。”
我们在等待被“拯救”
可实际上，我们所获取的任何满足都是短暂的，都远离了此时此地。
真正的拯救是一种自由状态——从恐惧、痛苦、匮乏和不满的感觉中解脱，从所有的欲望需求、占据和依赖中解放出来。
获取拯救的大门却只有一个：进入当下。
【上瘾的爱情】
人类生理上和心理上的因素决定了我们对浪漫的爱情关系上瘾。
当我们坠入爱河时，会感到一种深深的满足状态，你感到充满活力，你的存在突然变得有意义起来，因为有人想念你，需要你，使你变得特殊，对对方来说也是一样。当你们在一起的时候，你感觉很圆满。
但是，你可能还会注意到，这种强烈的感觉中，有需要和依赖的成分 。
有一天，当你的伴侣没有满足你的要求，即没有满足你小我的需求时，问题就出现了。
这时，我们可以将我们的注意力更多地集中在当下时刻。
首先，停止批判你自己，然后，停止批判你的伴侣。爱情伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式改变他或她。
学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。
后要说的是，每一个危机不仅代表着危险，也蕴藏着机会。
当你的感情生活出现问题的时候，也许也是你开悟的时候。
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