为什么有些人总是多愁善感、喜欢胡思乱想？怎样才能让自己静下来？
我感觉自己本性就是个多愁善感的人，发生一些小事都会左思右想半天，但随着年龄渐长，心态平和了很多。
要想让自己平静下来，首先就是有好心态。而好心态的培养，首先就是眼界开阔，格局增大。
我常用的办法就是看书，多看一些心理方面的书，如《原生家庭》啊，《为何爱会伤人》啊，武志红、张得芬、毕淑敏的书等。也看武侠小说，玄幻小说，看到精彩处，忘记烦恼。
其次，多听音乐?。选择一些疗愈方面的音乐，有静心的作用。听一些适合的音频节目心理节目，也有助于解压。
再次，让自己忙碌起来，比如做美食，打扫房间，做家务。吃虽然不能让你静心，但却让你不会感觉自己很可怜。忙碌起来，让自己感觉很累，然后呼呼大睡一觉，什么也不想了。
后，还可以找人倾诉。找好闺蜜好朋友诉说，朋友的安慰，会让你放下。
每天活着都太累了，脑子里老是胡思乱想，你们都是怎么鼓励自己的？
多出去走走，看看，看看美好的事情，听听愉快的音乐。不开心的事情可以想，但是不要长时间陈沁其中。
神气活现的神什么意思？
在工作中遇到心思特重，报复心强，小肚鸡肠的人该怎么办？
感谢邀请！
运气不佳呗，就好象陷入了沼泽地里，你越是努力挣扎，却发现陷得越深。
当逃兵吧，又不甘心，跟他斗吧，又没有他阴险。
既然绕不过去，的办法，只有向他妥协，破财免灾。找时间请他吃吃饭，谈谈心，或者给他买点小礼品，晓之以理，动之以情，他洋洋得意，你平安无事。
生活中本来就会遇到一些无奈的事，如同你与一只疯狗狭路相逢，它虎视眈眈你望着你，随时都有可能冲过来的危险，明智的人不会跟它硬碰硬，而是扔给它一块骨头，它会识趣地衔着骨头走远。
一切都会过去，一切都是瞬息，而那过去了的，你也可以不必回忆。