非加文念什么

为什么武侠电影里太监都武功高强？他们上哪学的武功？

天将降大任于阉人也，必先苦其生活，劳其筋骨，断其杂念，行凌乱其所为，才能成大志，做大事，做常人（难惹）所不能，成就“功名大业”，练就一身“上乘武功”，终成为“一代宗师”。

武侠电影里的宦官就是我们口口相传的太监，但是太监都各自有他们的独门绝技，统领东西厂，权倾朝野，与大臣们几乎“平起平坐”的地位，宫中大小事务都有太监的参与，可以说是无所不能，无孔不入。

让我们疑惑的问题来了，太监的武功都很高吗？他们的上乘武功又是哪里习得的呢？

我总结一下观点：（欢迎解读评价）

粗略简图手绘太监分三六九等

上图简略直观的看出太监的大概职称，在此就不详细介绍了，但是大多数太监都是不会武功的，十分之一的会点粗浅防身用的花拳绣腿，但是由于太监在宫中涉及的岗位比较多，有些太监还是比较吃香“受宠”的，比如西太后身边的李莲英，破格提为二品顶戴。

“督主”太监的高深武学出处

1，魏进忠，战斗力五颗星

绝学《天怒心法》，出自电视剧《英雄》，

此武功邪恶，用人血来养剑，成就他金刚之躯，百毒不侵，大剑一挥瞬间数十人，可隔空取物。

心法和天怒剑来自他的毒友，但他出山之时杀人灭口，心很毒辣。

2，曹正淳战斗力四颗星

绝学《天罡正气》，出自电视剧《天下第一》

此武功具有天罡正气护体，360℃无死角攻防，童子身练功，功力翻倍，功夫自成一派，此人足智多谋，武学奇才，自学成才。

3，东方不败，战斗力三颗星

绝学《葵花宝典》，出自电视剧《笑傲江湖》，

此人有怪癖，深爱男人，针线活做的相当好，刺绣一绝，针线当做武器，攻守兼备，

武功出自佛家经典，被后人撕毁后又成了辟邪剑谱，例如林平之和岳不群所学之武。

以上，纯属个人理解，

感谢阅读，欢迎下方评论。

非和文念什么

问题一：非与文念什么字 斐fěi fēi部首:文,部外笔画:8,总笔画:12(1) (形声。从文,非声。从“文”,表示与文饰、彩饰有关。本义:五色相错的样子)(2) 同本义斐,分别文也。——《说文》君子豹变,其文斐也。——《易·革》有斐君子。——《礼记·大学》。注:“有文章貌也。”(3) 有文采的。如:斐尔(斐然。有文采的样子);斐然成章(富有文采,文章可观)问题二：一个非一个文念什么 [fěi]斐编辑有fēi、fěi两种读音:一作：姓氏。二作：形容词有文采的样子。部首：文或非，二者兼可。部外笔画：8或4五笔86:DJDY五笔98:HDHY笔顺编号:211121114134四角号码:11400UniCode:CJK统一汉字 U+6590斐fēi【姓】(1)斐可做姓，读一声，现行罕见姓氏，今云南之通海有分布，《汉语大词典》引用《集韵》为“匪微切”，“斐，姓也”。《春秋》传：“晋有斐豹”。(2)郑地，居者以斐为姓。问题三：上面一个非下面一个文念什么 多音字：斐 fēi有文彩的：斐然（a．有文彩的样子，如“斐斐成章”；b．显著，如“成绩斐斐”）。斐 fěi【形】(形声。从文,非声。从“文”,表示与文饰、彩饰有关。本义:五色相错的样子)同本义〖colorful〗斐,分别文也。——《说文》君子豹变,其文斐也。——《易·革》有斐君子。——《礼记·大学》。注:“有文章貌也。”斐然成章。——《论语》萋兮斐兮。——《诗·小雅·巷伯》有文采的〖grandliterary〗。如:斐尔(斐然。有文采的样子);斐然成章(富有文采,文章可观)斐然fěirán〖brilliant〗∶有文采和韵味斐然成章。——《论语·公冶长》〖striking〗∶卓著,引入注目成果斐然问题四：非文念什么 斐[fěi] 有文彩的：～然（a．有文彩的样子，如“～～成章”；b．显著，如...[fēi] 姓。春秋时晋有斐豹。问题五：非和文组一字念什么 斐 [fěi]有文彩的：～然（ａ．有文彩的样子，如“～～成章”；ｂ．显著，如“成绩～～”）。斐 [fēi]姓。春秋时晋有斐豹。问题六：非和文合到一起是个什么字 [fěi]斐一作：姓氏二作形容词：有文采的样子部首：文或非，二者兼可部外笔画：8或4问题七：非加文念什么 斐［fěi］①［形］形容有文采。例：斐然：形容有文采的样子；显著。②姓。参考现代汉语词典第六版，已经没有“fēi”这个读音。

美国确诊接近九十万，政府开始寻找源头，上将声称“病毒来自自然界”，你有何看法？

随着美国疫情暴露出越来越多的问题，外界对美国疫情充满了怀疑，这不是阴谋论，一切基于事实且符合逻辑的推论，都是合理的！

其实，这已经不是美国第一次称“病毒来自自然界”，上一次意大利米兰大学流行病专家和医学统计学教授阿德里亚诺·迪卡里就怀疑西方早在去年时就出现了新冠病毒，但一直被政府隐瞒。迪卡里教授调查发现，2019年10月到12月间意大利城市米兰及洛迪就多出数百名类似肺炎和流感症状的病人，而且出现多起死亡病例。

于是，迪卡里教授提出了“开棺验尸”的方法，寻找早的意大利新冠病毒感染者，不过随后美国科学家突然在《自然医学》杂志上刊文称：“病毒的源头不是武汉，早就在自然界存在了几十年。

但是后遭到了国内外的政治阻力，没有了结果。

美国参联会主席马克-米利上将也认为，病毒很可能来源于自然界，并非是某个特意制造的，因此他们所谓的报复行为，完全就是在泄私愤。

但是这是建立在没有摸黑我们成功的前提下，被迫转变了话锋。

日前，俄罗斯外交部发言人在新闻发布会上披露，美国在第三国建立生物实验室，用于研制或重组各种危险疾病的病原体，用于军事目的，要求美国方面给予解释。

而新闻当中提到的研制或者说重组是研制全新的病毒，或把现有的自然界已有的病毒重新组合，也就是人工合成的病毒，而随后其后美国"流感"比正常年份11月提前到9月爆发，流感的大爆发让美国在去年死亡几万人，而美国CDC也承认流感中有新冠病人死亡。

美国一直避而不谈，反而一直将脏水往其他身上泼，当摸黑不成时，又将罪名推到大自然的身上，随着各国对美国国内疫情的深入探讨，美国却做贼心虚，急于甩锅他国。

值得一提的是，疫情爆发后，美国军事力量都出现了规的举动，几百万的战略力量待命，和美国遇到的公共危机的应对措施有点不太匹配，同时又不敢直视大众，这本身就疑点重重。

而日前，美国新新冠尸检报告也将原先的2月29日提前到了2月6日，新冠肺炎患者死亡一般都是在染病几周后发生，哈佛大学健康研究所主任杰哈认为，这名女性可能在1月初至1月中旬就已经感染了新冠病毒。我推测，该女士不太可能是美国的零号病人。

这表明美国疫情存在甚至更早，前文也提到，美国方面证实流感中存在新冠病毒死亡，说明新冠病毒爆发的时间与信息在美国都断档很多，需要更深入的探讨。

而美国见到利用疫情打压他国的政治目的达不到，现在还受到了世界的质疑，还是赶紧甩锅，甩给大自然靠谱，而未知的病毒都是来自于大自然。

美国的“病毒来自于大自然”的理论，经不起推敲。

（图片来源于网络，由难明我心创作）

英国皇家空军新购买的E-7A预警机水平如何？为什么没有竞标就直接采购了？

谢谢邀请。下面由我来回答这一问题。

英国购买的E-7A预警机其实就是波音公司的基于波音737的双引擎空中预警和控制（Airborne Early Warning and Control，AEW&C）飞机，后简称“预警机”。它比基于波音707的波音E-3“望楼（Sentry）”预警机尺寸更小，并且使用固定的主动相控阵（Active Electric Scanning Array，AESA）雷达天线，而不是后者机械旋转的多普勒天线。它是为澳大利亚皇家空军（Royal Australia Air Force，RAAF）的“楔尾（Wedgetail）”项目设计的，后来被命名为E-7A“楔尾”。据称，英国皇家空军采购的E-7A预警机将具有和澳大利亚空军完全相同的配置。图一 澳大利亚空军的E-7A“楔尾”预警机

图二 土耳其空军的E-7T“和平鹰”预警机

图三 韩国空军的“和平眼”预警机

除了澳大利亚空军和英国的新采购以外，波音737预警机还赢得了土耳其空军的“和平鹰（Peace Eagle）”项目（编号为E-7T）和韩国空军的“和平眼（Peace Eye）”项目。

E-7A“楔尾”预警机

在上世纪90年代，澳大利亚有了对AEW&C飞机的需求。1996年，澳大利亚启动了为RAAF引进预警机的“楔尾”公开竞争项目，发布了方案征询书（Request For Proposal，RFP）。1999年，澳大利亚与波音综合防御系统公司签定了合同，购买四架预警机，并保留另外三架飞机的选择购买权。

稀星天外注：“楔尾”其实是“楔尾鹰”的简称。

737预警机基于“下一代波音737（737NG，Next Generation）”商用客机的混合设计，其机身类似于737-700ER或737-700IGW，但使用了737-800上的加固起落架，并配备了三个辅助油箱。因为英国空军更加关注指挥和控制能力，其购买的飞机将与澳大利亚空军的“楔尾”标准相同，配备10个空中任务专家控制台，在左右舷分别布置四个和六个，而不是土耳其/韩国预警机上的八个操作台。

其他修改包括新加的腹鳍以配平因为背负式雷达以及安装在机头，翼尖和机尾上的电子对抗系统对于飞机重心的影响。另外，前机身顶部还添加了专门的设备以进行空中加油。

波音737预警机除了主要的雷达外，还有由BAE系统澳大利亚公司生产的ALR-2001“奥德赛（Odyssey）”电子支援对抗（Electrical Support Measurement，ESM）系统。该系统是以色列埃尔塔（Elta）公司EL/M-8300系列产品的一个衍生产品。工作在微波波段的电子对抗天线安装在机头、机尾和翼尖天线罩下方，而较低的波段由位于机腹的“农场”天线负责。该飞机配备了AN/AAR-54导弹来袭告警系统，LWS-20激光告警系统，还在尾部电子对抗天线整流罩下方安装了AN/AAQ-24定向红外对策（Directional Infra-Red CounterMeasure，DIRCM）系统。

图四 E-7A“楔尾”预警机内部图片一

图五 E-7A“楔尾”预警机任务专家工作台，右舷4个左舷6个

图六 E-7A“楔尾”头部加装的空中受油装置

AESA的优势

波音737预警机的主传感器是由诺斯罗普·格鲁曼公司电子系统分部开发的多角色电子扫描阵列（Multi-role Electronically Scanned Array，MESA）雷达。该L波段（1至2 GHz）电子扫描空中预警和监视雷达的天线位于机身背部的整流罩中。这个整流罩的设计目的是将雷达天线对飞机空气动力的影响降至低。

该雷达还内置集成式敌我识别（Identification Friend or Foe，IFF）系统，能够同时进行对海/对空搜索，战斗机控制和区域搜索。7.3米长，2.7米高的背鳍可以容纳雷达电子天线阵列覆盖左右舷各120°的范围。该“鳍”支撑着另一块宽长的平板阵列——所谓的“高顶礼帽”阵列，可覆盖飞机前后各60°的范围。也就是说，背鳍外加“高顶礼帽”可以让737预警机拥有360°无死角的探测范围。雷达信号处理设备和中央计算机直接安装在天线阵列下方。

与传统预警机上使用的M波段旋转扫描雷达天线相比，“楔尾”的AESA雷达可以定制输出，并根据任务要求使用适当的功率来配置雷达波束的“到达”范围。AESA雷达通过在更宽的频率范围内使用不同的波形同时发射多束雷达波束，可以近实时地同时跟踪多个空中和海上目标。雷达波束的宽度设置可以在2°至8°之间调整，而持续扫描时间可以设置为3至40秒。据悉，MESA能够同时跟踪180个目标并导引24个拦截。

集成的雷达和IFF将比其他系统具有更远的探测距离，从而能够提供更多的态势感知能力。据称，该雷达在搜索模式下的大探测距离超过600公里；在下视模式下，对战斗机大小目标的大探测距离超过370公里；而对于海上护卫舰大小目标的跟踪距离可以达到240公里以上。在一次历时十小时的任务中，“楔尾”可以覆盖400万平方公里。

此外，该雷达具有地面制图和移动目标指示能力。当英国空军的“哨兵（Sentinel）”出动时，澳大利亚空军的E-7A承担了对伊拉克的地面监视任务。该雷达天线还集成了电子情报功能。据称当飞机在9000米高度巡航时，其大作用距离超过850公里。

图七 MESA L波段主动相控阵雷达天线

图八 MESA雷达的内部构造

英国的采购与需求

去年3月22日，英国时任国防部长加文·威廉姆森（Gavin Williamson）宣布，英国已承诺以15亿英镑（合19.6亿美元）的价格购买五架基于波音737-700的E-7A。威廉姆森说：“‘楔尾’是我们所追求的新型战场侦察机中杰出的，并且已经由澳大利亚皇家空军在伊拉克和叙利亚战场证明了实力。这种世界的能力将在我们的E-3D”望楼“预警机声誉基础上大大增强提供决定性的空中指挥与控制能力。随着国防部对其他先进飞机的投资，E-7将成为下一代空军的核心要素，能够克服当前和未来的复杂威胁。”

对于英国“楔尾”预警机的交易，批评的人声称这是英国国防部继AH-64E“防卫者阿帕奇”直升机，P-8A“波塞冬”反潜海上巡逻机和16架额外的CH-47“支努干”重型直升机之后，授予美国波音公司的另一项非竞争性合同，而没有对任何其他方案进行适当的评估。支持的人则认为这一快速的简化采购流程使英国获得了目前世界上好的空中预警和控制平台，解决了其迫在眉睫的需求。稀星天外认为真相可能介于这两种完全相对的观点之间。

英国皇家空军现有的波音E-3D“望楼”预警机机队正处于一个特殊状态。在国产的“猎迷（Nimrod）”预警机计划流产之后，英国从美国购买了了7架E-3D。该型飞机从1991年7月开始服役，到1992年初完成了全部7架飞机的交付。E-3D在支援北约在巴尔干和中东地区的行动以及更主要的英国防空任务中发挥了很大的作用。目前，E-3D作为北约在叙利亚行动的一部分，为联军飞机提供空中“全局”态势感知，为其提供俄罗斯和叙利亚政府军飞机的行动预警，以避免空中正面冲突。

尽管如此，由于国防预算的削减，英国在2009年取消了开始于2005年的E-3D升级计划。这使它装备的飞机和美国/北约标准不一致，加上后来支持承包商的更换以及采用单轨维护使情况更加恶化。英国E-3D在适航性，技术和可持续性方面都远远落后于机队。

2010年，ZH105号机上发生了一系列飞行事故。后，英国决定不再对其进行修理，而是将其做废弃处理。有用的零备件被拆下来作为其他飞机的零备件，用于无损机身测试和机组疏散训练。同时，英国空军做出决定，将剩下六架飞机中的两架长期无法使用的飞机退役，使其能够将资源集中在其余四架飞机上，希望能提供更好的可用性，以支持该部队对北约的承诺。据报道，ZH102和ZH107已于去年停飞，剩下ZH101、103、104和106。然而，在2019年，只有一架E-3D可以达到完全作战部署能力。

2015年的英国《战略防务与审查（Strategic Defense and Security Review，SDSR）》要求“望楼”预警机一直服役至2035年。而英国国防部在进入21世纪后未能继续在E-3D上投资，导致它们的战斗力逐渐落后于美国空军、北约和法国装备同类机型的事实，使为了让E-3D能够在计划的退役日期之前保持战斗力，需要20亿英镑的升级费用。这比用全新飞机更换它们更贵。

另外，即使进行现代化升级，并采用新的保障解决方案以更好的可用性，E-3D也已经不再能够胜任现代空战管理和监视任务，更不用说是先进的系统了。随着远程防空导弹系统的扩大化和潜在敌方隐形飞机的出现使得预警机这样的大型高价值资产在有争议空域的生存力不断下降，非区越来越大，越来越难以看到“远方”的战场。所有E-3版本都使用机械扫描的AN/APY-1/2雷达阵列，对隐身威胁以及极慢速移动或声速威胁的能力有限。很显然，更现代化的主动相控阵雷达将具有的优势。

因此，英国国防部在其现代化国防计划（Modernized Defense Plan，MDP）的审查中考虑了更新E-3D能力的问题，研究了从简单升级到完全替换的所有选项。目的是在2024年之前将新的AEW&C能力投入使用。

首先确定的是新的能力将继续基于载人平台，因为这被证明更容易操作，更灵活，尤其是在民用航线附近工作。实际上，依靠卫星通信遥控的无人机会因为带宽原因导致更新率降低，这可能使得其在强电子对抗环境中面对隐身目标时的情况变得更加困难。

2015年，阿拉伯联合酋长国在基于庞巴迪“快线（Global Express）6000”公务机的“眼（GlobalEye）”预警机、波音737预警机和诺斯罗普·格鲁曼公司的E-2D“先进鹰眼（Advanced Hawkeye）”预警机进行评估后，决定购买“眼”预警机作为其新一代AEW＆C飞机。但是，英国更加强调了空中指挥与控制（Command and Control，C2），这使得阿联酋偏爱的E-2D和“眼”体积过小，机载任务专家数量不足。这使737预警机（E-7A“楔尾”）成为的“现成”选项。目前大的问题是自2015年向土耳其交付了后一架飞机以来，波音公司就一直再也没有交付过任何飞机。而诺斯罗普·格鲁曼公司的雷达也已经在2013年停产。

图八 英国空军的E-3D“望楼”预警机虽然劳苦功高，但是已经不能跟上时代发展，而且任务准备率低的惊人，2019年只有一架具有完全战斗力

图九 澳大利亚空军的E-7A“楔尾”预警机和美国空军的E-3D“望楼”预警机在一起

图十 阿联酋空军在公开招标后，选中了萨伯公司基于庞巴迪“快线6000”公务机的“眼”预警机。但它对于英国空军而言太小了，而不能360°全覆盖也是个致命弱点

竞争对手平台

萨博公司和空中客车公司确实联手提供了欧洲制造的系统，即将萨博的“爱立眼ER（Erieye ER）”雷达集成到了空客A330上。该提案是基于“空中加油机联盟”所拥有的A330多用途加油运输机（Multi-Role Tanker Transportation，MRTT）“航海家”飞机。英国皇家空军目前正在使用这些飞机执行空中加油和运输任务。其空中加油机机队包括大约五架“能力增强”飞机，可以改装成AEW&C职责。而它们留出的空缺，将被新的拥有硬管加油能力的新型A330 MRTT飞机代替。 为了避免A330机翼对雷达信号的遮挡，基于空客的“爱立眼”会配备两个雷达天线而不是一个。它们会被串联安装在机身上方。

尽管英国国会议员对于国防部不考虑任何其他方案，而打算在不进行公开竞争的情况下采购E-7“楔尾”表示了严重关切。但英国国防部认为空客/萨博解决方案存在根本问题，和英国国防部的迫切需求不兼容。2018年10月，一些军方高级官员向英国国防委员会提供证据，支持直接采购“楔尾”预警机的决定，并驳斥了还有其他可行选择的想法。英国军方认为：

“空中客车解决方案的风险很高，因为机翼的影响而使用两个分立的天线是之前从来没有做过的。这需要复杂的集成。我们不认为他们有能力在给定的时间表内解决绝大多数技术风险，完成交付。因此，我们认为我们需要采用单一供应商策略。”

图十一 皇家空军介绍“楔尾”预警机的海报

图十二 萨博公司基于空中客车公司A330 MRTT的“爱立眼”方案。英国空军根本没有考虑该方案，因为这种双雷达集成方案技术风险太高。

英国工业支持

五架英国皇家空军E-7A飞机将由位于英国剑桥的马歇尔航空航天和国防集团改装。波音公司已经分别在2021年和2024年为这些飞机在其位于西雅图生产线上安排了三架生产飞机，用于三架全新的飞机。它还将采购两架二手波音737NG，以作为另两架飞机的基础。

去年7月，马歇尔航空航天公司与波音公司签署了降低风险的合同，开始进行英国E-7“楔尾”预警机项目的准备工作。该合同将马歇尔公司在2021年初开始在剑桥进行复杂的飞机改装过程，并在2023年交付第一架飞机，并原计划略晚。每架飞机的工作预计将需要24个月左右，后一架将于2026年完成。

图十三 英国“楔尾”预警机的电脑果图，背景是计划部署该飞机的皇家空军沃丁顿空军基地附近的林肯大教堂

“五眼”之下。

据报道，在澳大利亚预警机项目的初期，新型MESA相控阵雷达的开发遇到了许多问题，导致终的时间表与原计划相比推迟了四年，而且初的雷达和其声称的能力相比也有不足。结果，“楔尾”预警机长期在澳大利亚国防部的“关注项目”列表中霸榜。前两架飞机于2009年11月26日正式交付，并于次年5月5日通过了澳大利亚皇家空军的验收测试。“楔尾”预警机在2012年11月达到了初始作战能力，并于2014年10月1日在伊拉克上空完成了其作战飞行，支援了西方联军对伊斯兰国的空袭。该机型在2015年5月实现了全部作战能力。当年11月，一架E-7A预警机完成了澳大利亚空军长的指挥与控制作战任务，历时17小时6分钟，其间进行了两次空中加油。

目前澳大利亚空军正在进行一项为期6年的E-7A“楔尾”预警机现代化升级计划：包括阶段5A的合规性和互操作性升级以及阶段6的能力增强，终将引入和集成新的更先进的战斗识别传感器，战术数据链和通信/加密系统。波音公司在2018年初交付了第一架升级版飞机，整个工作将于2024年中完成。

据报道，英国皇家空军已经将人员编入了澳大利亚“楔尾”部队——驻澳大利亚空军威廉镇基地的RAAF第二中队。英国空军的机组人员已经在伊拉克获得了实战锻炼。英国计划与其盟友和“五眼”合作伙伴——澳大利亚在E-7A预警机项目上保持紧密合作。尤其是在未来“保持同步”升级，以分担成本和风险，并提高互操作性。

图十四 接受澳大利亚空军A330 MRTT空中加油的E-7A“楔尾”预警机，旁边有一架F/A-18F战斗机护航

图十五 获得皇家空军成立100周年特殊涂装的澳大利亚E-7A“楔尾”预警机。从大英帝国的殖民地到引领母国的军事变革，不得不感叹世事变幻

上面一个“非”，下面一个“文”这个字念什么？

有fēi、fěi两种读音。斐有两个意思，一个是作为姓氏；二是形容词，形容有文采的样子，在作为姓氏的时候读fēi、fěi；形容文采的时候读fěi。 斐可做姓，读一声，现行罕见姓氏，今云南之通海有分布。“斐，姓也”。《春秋》传：“晋有斐豹”（晋国有关叫斐豹的人）。郑地，居者以斐为姓（叫郑的地方，居住的人以斐为姓）。 斐，姓氏，读三声，现行较罕见姓氏，今河北之尚义，山西之太原，陕西之韩城等地均有分布，汉族姓氏。《郑通志》，《续通志》之《氏族略》亦俱收载。初见于《姓苑》，未详其源。

木加文是什么字？

没有这个字，现将文字的有关知识提供给你，希望可以帮到您。

[wén]

1.字；语言的书面形式：甲骨～。英～。

2.文章：散～。议论～。

3.文言：半～半白。

4.指文科：～理分科。

5.非军事的。与“武”相对：～职。～武双全。

6.柔和；不猛烈：～弱。～火。

7.旧指礼节、仪式等：繁～缛节。

8.指自然界的某些现象：天～。水～。

9.在身上、脸上刺画花纹或字：～身。～双颊。

10.文饰；掩饰：～过饰非。

11.⑪量词。用于旧时的铜钱：一～不值。

月经量少，吃什么可以调理月经？

月经是周期性子宫出血的生理反应，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

中药

冬槐草4-5克，泡水代茶饮。

家庭调节措施

正在加载月经量少

女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。

而女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在状态，亦称女人的“黄金七天”，此时进行任何调理都会事半功倍！

在女性月经期间，很多人会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。

通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的调节配合中药按摩、足浴达到调节目的，同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩果，可有调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。

中医调节

中医学认为调节月经量少应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

分型调节

正在加载中药调节

1.血虚治法：养血和营调经。

方药：党参12克，黄芪12克，茯苓12克炒白术10克，大白芍12克当归9克，川芎6克，熟地12克，仙灵脾9克，山茱萸9克，鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

2.肾虚治法：补肾养血调经。

方药：菟丝子12克，杜仲10克，枸杞子12克，山茱萸9克，当归9克，熟地10克，淮山药12克，白茯苓10克，巴戟天10克，仙灵脾10克，补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3.血瘀治法：活血化瘀调经。

方药：桃仁9克，红花6克，当归10克，川芎6克赤芍9克，生地9克，香附9克失笑散9克（包煎），乌药9克，泽兰叶12克，京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4.痰湿治法臊湿豁痰通络。

方药；白茯苓12克，法半夏10克，陈皮6克，炙甘草3克，苍术9克，香附9克，胆南星10克，枳壳9克，六神曲9克，丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。

5.宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。

6.肝郁型

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。调节宜疏肝解郁。

取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

美国确诊人数又增3万，群众暴乱请求逮捕比尔盖茨，原因竟是一个预言，你怎么看？

美国疫情严重，跟比尔盖茨有直接关系吗？

美国群众到底是怎么了？竟然对比尔盖茨下手！

秉着负责任的态度，老穆阅读了不少媒体报道，发现人们仇恨比尔盖茨的原因竟然是他的一段颇有预言性质的演讲。

2015年，在一次TED演讲中，比尔·盖茨就大胆预言，人类大的风险可能是传染病。

有的病毒可能让你毫无察觉，但当感染病毒的人乘飞机或者去逛商场，可能就会被感染。

他比埃博拉病毒更可怕……你可以看到有三千万人死于这个疾病。

后，比尔盖茨强调: 我们如果开始准备，那么在下一场疫情来临前我们是可以准备好的。

说句心里话，比尔盖茨的预言的确与目前的状况的确相似，也难怪人家能成为前世界首富！

然而，当比尔盖茨的这段演讲却被反疫苗组织、右翼分子等作为了阴谋论的证据。

这些人或组织甚至还叫嚣称“比尔盖茨制造了新冠病毒，然后再从疫苗中牟利……”

于是，就上演了一场甚是荒唐的闹剧——逮捕比尔盖茨。

老穆在想，会不会是因为比尔盖茨批评了特朗普而遭到了报复？

比尔·盖茨曾第一时间抨击了特朗普撤回对世卫组织支持的决定，并发推文称这是危险的事情。

与此同时，盖茨基金会与美国政府逆向而行，宣布将向应对冠状病毒大流行的行动追加1.5亿美元的资金。

或许就因为如此，比尔盖茨就遭到了这样不公平的“待遇”。

后，老穆在想，美国不是崇尚自由的吗？为何连比尔盖茨的一句预言都接受不了呢？

难不成他们的“自由”是假自由？值得深思！

朋友们，你们对此有何看法？欢迎大家在下方评论区留言！

有哪些名字怪异但特别好看的小说？

《铜钱龛世》

第一次看到这个名字，没理解什么意思，甚至第三个字“龛”第一反应是“long”吗？

特别好奇，于是就查了查原来这个字不念“long”，并知道“龛世”的意思是平定天下，于是就更好奇了一个和尚平定天下？于是就看了这个故事，挺好玩的，总体轻松的基调，但是故事却总是让人有点心酸，节奏紧凑，情节充实，鬼怪故事离奇又有聊斋之风（我感觉啊）反正我挺喜欢。

经典对白：

门外众生满肩红尘，门里高僧一身云雪。

——木苏里

在这熙熙尘世间，所求不过如此，债必尝，恩必报，诺必践，情必守。

——木苏里

人世间深重的怀念和不舍，大约就是你不在了，没关系，我会变成你，带着你。从此岁月不扰，千山共路，万水同舟。

——木苏里

这世间有些牵连总是难以说出个所以然来，有时甚至连个端头都寻摸不着，却能牵肠扯肚，侵皮入骨，从少年折花至白头终老，百年而不绝，三生而无改。

——木苏里

青天高远，山雾如云，林间飞鸟一点，老村炊烟数行。

他们走得不紧不慢，袍摆轻扫却了无尘埃，山道弯袅，岁月漫长，停停走走便是遥遥一生了。

——木苏里