氨基酸是组成蛋白质的原料。
人体内的氨基酸有大约二十多种，这二十多种氨基酸，有个人体可以自行合成，而有的则必须靠外界获取。
必须通过外界摄入的氨基酸，我们称之为必须氨基酸。
必需氨基酸有八种：赖氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、色氨酸。
高中生物老师教了我们一个口诀：赖甲硫、苏二亮、缬苯色。#药事健康超能团#
另外，还有个组氨酸是婴幼儿所必需，也称之为第九个必须氨基酸。#健康科普排位赛#
