你拔过罐吗？拔罐到底有什么作用？什么样的人群不适合拔罐？
拔罐适合多长时间一次？今天我们来聊聊这么问题。
拔罐作为中医传统疗法，还是比较受欢迎的，目前临床上大多为火罐和气罐。以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表特定拔罐部位，产生刺激经络穴位，达到养生保健的目的。
我们姑且可以将拔罐分为五大作用：
（1）通过拔罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
（2）气行则血行，气滞则血瘀。拔罐的吸拔、温热作用，可促进血液循环，使气血运行畅通。
（3）对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
（4）减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
（5）有利于身体的新陈代谢，拔罐的一整个流程，都可以促进身体的新陈代谢。
再来需要注意的是，拔罐后不能立即洗澡，一般是建议罐后两小时后才能洗，留罐的时间不能超过15分钟，次数一般一个月内2-3次比较合适，因人而异，皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。#中医健康超能团# #超能健康团# @中医博士