【八度心情网】精选了心情抑郁的说说、心情抑郁的句子说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
心情抑郁的说说
世界上令人难过的就是，他是你的挑你是他的万分之一。
当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
不要给TA的调节泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种调节/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)
不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。
爱一个人好难我喜欢我希望他永远爱我!可是他每次都伤害我让我流的泪在爱情方面不可抱太大希望希望越大失望也越大一切随缘吧。
感谢你给我的空欢喜，感谢你给我的大风大浪，感谢你给我的虚情假意。
自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
别说我很好，我很好，你为什么不要？
伤得深的，也总是那些真的感情。
有些喜欢宁愿放在心里，再也不想说，怕让你多疑，也怕乱了自己，因为它真的经历了一个很长很长的过程，我好不容易从炽热疯狂熬到冷却无声。
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我没有生气，但笑容不再；我没有难过，但避人千里；我没有疲惫，但步如缚铅。
有太多走走停停累了也难放松自己。
抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。
那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。
红尘世间万般皆苦，你再不是我的救赎。
对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
执手相看泪眼，竟无语凝咽。
感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。
心情抑郁的句子说说
你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，熟悉的变得令我心痛。
从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
快乐的子总是很短促的躲在心里的枷锁不可能永远不去面对处理。时光无情来去匆匆不可以伤感呀天下哪有不散的筵席即使千里搭长蓬。
你永远不知道，此时你承受的难过，会在日后让你变成多强大的人，所以你不能放弃不能妥协，就算死撑也要熬到后，到那时你会明白，结果并不重要，而你感谢的终将是此刻默默坚持而没服输的自己。
说晚安用有什么用，梦里梦外，思念成灾，一想到你，翻江倒海。
如果你不爱她了放了她。不要白白享受着她的照顾和温顺而后掉以轻心地寻找着别的女孩在找到之后才说我们分别吧又或者罗唆脚踏两只船。
也许那只是说谎的一种掩饰久了我也慢慢适应了!
整天没有白天和黑夜，外加心情郁闷，感觉自己要得产后抑郁症了。
站在蹦极的地方你想的是什么事情?反正我是想尿!
想的是望着那一点光，才能不被抑郁拽走，直到夜幕掩盖了思绪，才能在匆忙里感受苦涩的自己。
病情分析：您好，由于您近心情都很抑郁和消极，可以从这方面入手解决。指导意见：试着做自己感兴趣的事，试着调整自己的情绪，或者可以试着解决您心理想的消极的事情，把不愉快的事情想办法解决，也可以试着和朋友聊聊自己不开心的事情，让心情可以不再那么压抑，试着想快乐的事情或时光，试着和快乐的人做朋友，也会受到些许的感染，祝您能天天开心！！！
百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。
你是我等不到的望眼欲穿，我是你记不住的过往云烟。
我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
我真的很想活的开心一点，但是始终像个孤独患者自我拉扯。
孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
这么潇洒这么活让我潇洒走一回，心情抑郁想法多，我的抱负要一个一个实现。如果写的可以请给个赞和采纳
抑郁症时，有可能会觉得负面情绪是可耻的。
感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。我并没有生气，也没有受伤，只是感觉很累而已。我不该惹你生气，恨自己的坏脾气。生气后不想说话，喜欢一个人静静呆着。如果你那么好的脾气都会生气，我是有多任性。你说话语气重一点我就觉得你在吼我，我就委屈我就眼红。陪伴就是不管你需不需要我都在。不要在十六七岁这个年纪爱上谁，因为那个人会是你爱的人。你说你不会让我生气，不会让我缺乏感，可是你食言了。不该去打扰你的生活，我应该默默躲在角落里。
抑郁伤心的说说
总是想，别人再好，也不如你好。别人再，也不如你的平凡。在我心里，你是好。在我眼里，你。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。
0认真过，好像都没有什么好下场。
多希望我只是个孩子给颗糖就笑摔倒了就哭。不用伪装到面目全非不用压抑自己的心情。笑着说无所谓却往往笑得越开心心里越疼。
躲闪谎话尴尬所有不会出现的状况，在你我之间全部都有。
有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。
近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。
有的爱，还没开始，可能就要结束。
0当所有热情都耗尽时，请问你是谁。
我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。
人越来越没有耐心怕招惹麻烦于是放弃做很多麻烦的事。
有那么一瞬间，什么都不想要，包括你。
郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。
红颜未老恩先断，斜倚熏笼坐到明。
《潘多拉的盒子》在这篇短文中，我觉得有好奇心，其实并不好。因为这个好奇心让人间有了痛苦。但有时候好奇心挺好的，因为好奇心是人类的一种心情，没有心情是不大好。所以有时候好奇心不好，但有时候好行心挺好。
生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
其实谁的家庭都不能永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。
我以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想是却是红着眼争执罢了。
爱情是世上不能靠努力得到的东西。
人和人之间存在着说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧、夜不能寐，那个人可能又为了别人，神魂颠倒、食不知味。
心情抑郁的说说短句
我的坚强，我的骄傲，在分手二字面前，彻底粉碎！
#幸福公益，心理援助#
现实逼我去选择,就算还是很迷茫,未来的路我还是要自己扛。
可不可以不要见我坚强就把我往死里伤。
抑郁症是一种常见的精神病,调节抑郁症常见方法有如下几种。药物调节：损伤脏器，副作用大，赖药性强心理调节：单纯心理辅导，只可缓解病情物理调节：果短暂相对以上的调节方法，中医调节结合现代技术可以将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，对人体的伤害小，愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。
抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。危险的是反复出现自杀企图和行为。指导意见：针对你的病情描述，抑郁性神经症的调节,主要为心理调节与药物调节,其中心理调节有疏导调节,认知调节,音乐调节,发泄疗法等,有时集体心理调节果会更好一些。
在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。
成熟不是心变老，而是心碎还能咧嘴笑。
压抑憋屈太久了，借您的文字，我好好哭了一回。他很好，很努力，很敬业，很用心，很谦虚，很好学。他很好。
关于你，可能了解的不多，可是在我心里，位子占了不少。
首先要知道是为什么郁闷啊~比如近工作不顺利，那就请两天假好了，给放放假，每天早晨闹钟响了按掉心想，让他们忙去吧，姐就是不想上班！如果是情感问题呢，静下心来好好想想，是否值得为他/她纠结。每个人都会有的发泄方式，有的人会选择去K歌，会去运动，或者找好朋友倾诉，给家人打电话聊天，或者是上网打游戏。当然，哭也是发泄的一种方式。有的时候受了委屈但是心里憋屈就会对周围关心的人比较凶，这种也是一种发泄方式，不过后续情绪恢复了要记得道歉哦~总之，无论怎么样，心情郁闷都是要发泄出来的，这样才能有个好心情。
一些悲喜，慢慢地回望，都成了一种云淡风轻的享受。
抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物调节，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳
其实从一开始我就该了解，一步距离，以为很近很近，而事实却是……他走不过来，我迈不过去。
送给抑郁患者及家属的一段话！
为优生优育，建议孕妇一定要保持稳定平和心态，可以多听听一些舒缓的胎教音乐，散散步，多和家人倾诉情绪，家人应尽量减少对孕妇的刺激，体贴关心她，创造温馨的家庭氛围。
我和你一样，都是容易害怕的人。好多事我们以为是退一步海阔天空，可是退的次数太多，就把什么都退没了。
想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。
0可怜你一身傲骨，活得连狗都不如。
在你转身之后，我的心就已经碎成了两半。
心情抑郁的说说发朋友圈
委屈和郁闷说说心情如下：以前总说一喝酒就哭，一喝就哭，喝醉了就感觉全世界都欠我似的委屈。现在想想是因为想哭了，才喝酒的吧。被放弃才是委屈的事。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好。我也需要那么一个人，可以在我受委屈无助孤单的时候，为我撑起一片天，我多希望那个人可以是你。我委屈没有人能看见，我都在笑着，那微笑好灿烂的。你只想到了她快不快乐，却从未问
有时候，我们应该想想，自己的一厢情愿，是不是应该适可而止了。
有些人说不出哪里好就是谁都替代不了。
人和人，在不是很了解对方脾气和性格之前，都不应该去跟他争辩什么是非，哪怕事实结果是他错你对，都默默不语自己心中明智就好！怕就是既伤了和气，又为难了自己，还会少一个平时说话的人，有的尴尬，有的压抑，有的憋屈，有的人需要一辈子去拥有……
我从未想过去伤害谁，可却偏偏伤害了别人也被别人伤害。
失去的人那么多，唯独你离开难过。
在爱情里，总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。
我们亦有爱恨的自由，走与停的权利。时间会带来惊喜这件事，我也相信。只要我还有时间，那么什么都能找回来。
她就像他生命中的过客，注定只能默默的从他身边走过。
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
形形色色的人群中，我踩过太多人的影子，可唯独踩不到你的。
真正的自由，不是指你有多宽的空间可以行动，而是有多少心情被了解。
虚伪的朋友容易找，也容易散;真心朋友难找，也难散。
要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
我近的状态……真的好想出去玩哦哇……感觉自己很压抑，很憋屈。又感觉这是我活该得的。
等待…也许并不容易；伤害…却轻而易举。
连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
请你把眼泪流给自己，把回忆送给曾经。
当你不能够再拥有的时候，你可以做的就是令自己不要忘记。
失去的东西终都会回到我们身边,虽然有时并不是以我们所期待的方式。