中药减肥系列，推荐！陈皮：也就是你吃剩的橘子皮，陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功，不光橘子瓣吃起来酸酸甜甜很美味，橘子皮也是一味很有价值的中药材，适合脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良等症状；
可以煲汤、煮粥、煎汁、也可以泡水等方式服用，某种角度来讲，对身体的有益价值可能要大于橘子的果肉，经常食用或者陈皮泡水喝就可以起到辅助减肥的作用。好处多多，谁用谁知道！
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