胃不好的人要少吃三果,多喝三茶
三果:
1、柿子:收敛性,容易与胃酸结合形成结石。
2、猕猴桃:性寒,容易加重胃酸,烧心感。
3、鲜枣:吃太多会损伤胃肠。
三茶:
1、红茶:护胃养胃
2、大麦茶:促消化
3、蒲公英黑苦荞茶:养胃,消积
#脾胃##健康##养生#