上面是个“次”字，下面是个“米”字，这个字读什么？
上面是个“次”字，下面是个“米”读粢zi。形声。从米，次声。本义，古代供祭祀用的谷物，子实去壳后的小米，泛指谷物。《玉篇》有：粢，稷米也。即谷物的总称。还有粢粝，即粗劣的饭食。还指祭祀用的谷物。如粢食，粢盛等。《国语》有：上帝之粢盛于是乎出。一种以蒸熟的米饭做成的饼状食品。
上面一个次字下面是一个米字念什么？
读音：zi一声 意思是古代供祭祀的谷物 回答完毕
游泳一次游多长距离、多长时间果佳？
我结合自己十多年的游泳经验，谈谈我的体会和认识 。
第一 ，初学者游泳的时间和距离不宜过长 。我是大概在2013年开始学习游泳的，一直坚持到现在，每个星期坚持游泳两次 ，每次游泳的时间一般都在一小时30分左右 。
根据我的经历 ，对于初学者，游泳的时间和距离不宜过长，一般控制在一个小时左右即可 。
为什么这么说呢 ，因为初学者对游泳的技巧不是掌握的很到位 ，所以在水中做每一个动作，耗费的能量都比较大 ，消耗的体力比较多 ，人容易疲劳 。根据我个人的经验 ，我建议初学者在水中游一个小时，游1km~2km即可 。
第二 ，从某种意义上讲，游泳的技巧决定了你游多长时间和游多远距离 。游多长时间和游多远距离 ，游泳技巧起着至关重要的作用 。因为你掌握了一种或者几种游泳姿势 ，你可以采取一种消耗体力小的游泳姿势 ，这样消耗的体力和能量比较少，游泳起来很轻松，不容易疲劳 。
比如，有的人通常在水中采取蛙泳的姿势，腿蹬一下可以在水中飘一到两分钟 ，一点儿也感觉不到累 ，这样的话，你游泳的时间和距离可以适当的长一些 。
你对游泳的技巧掌握的不是很到位，比如自由泳 ，如果动作做的不到位，消耗体力和能量大，人容易疲劳 。
所以你在水中采取什么样的泳姿进行游泳 ，消耗的体力和能量都决定着你游多长时间和游多远距离 。
第三 ，游多长时间和游多远距离因人而异。前些年，我在水中一般是游几分钟休息几分钟 ，那时，因为我对自由泳的技巧掌握的还不是很到位 ，消耗的体力和能量比较大，所以人很容易疲劳 。
后来我每次在游泳中，我不断在水中练习学人之长，补己之短 。我的自由泳有了很大的进步 ，动作越来越到位 。
现在每次游泳先坚持50分钟的自由泳 ，中间不休息 ，50分钟的自由泳游完以后，休息五分钟 ，然后在再游十分钟的仰泳 ，后再游三个蝶泳 ，这样下来每次游泳的时间一般都在一小时30分钟左右 ，游了多远的距离，估计我游的距离应该不短，具体没有测算过 。
所以对每一个人游多长时间和游多长距离不能一概而论，只能因人而异而已，适合自己的就是好的 。
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上下结构上面是次底下是米的字念什么？
上下结构上面是次底下是米的字念什么？首先把这个字写出来，根据题意这个字应该这样写，就是粢。这个字念zi，是个一声。这个字不太常用，一般是指古代供祭祀用的谷类为粢。这个粢是个较为生僻的字，下面换成口字是咨询的咨，下面换个女字是姿态的姿。是选用上半部的音，下半部的意。
弹弓威力有多大？
弹弓的杀伤力是有的，但是并不能知名，甚至不能致伤，如果用一个等同的东西来衡量它的杀伤力的话，差不多相当于一块石头的杀伤力。
弹弓射击弹丸虽然能杀死小鸟，但是如果这就算很有杀伤力的话，那么石块，木棍，甚至拳头都能算很有杀伤力，一些法律人士总爱把弹弓和危险性武器相提并论是因为它能远程打击，输送杀伤力。但是仔细想想，能远程打击的东西很多，扔石块，或者踢足球，或者棒球，高尔夫之类的都能远程打击。
但是尽管这样，还是有人就是认为弹弓是危险性武器，应该管制，我又仔细想了想为什么，是不是拿弹弓犯罪的人很多呢？查了查网上，确实有拿弹弓犯罪的案例，敲车窗，砸玻璃盗取财务，射杀保护动物，那么情况就明了，就是因为有很多拿它犯罪的人，我准备接受这个理由的时候突然转念一想，不对啊！这水果刀，木棍，砖头就没有拿它们犯罪的吗？于是又一查果真大把案例，比弹弓多了去了。那是凭什么弹弓就要成为危险武器呢？
我也不知道了，反正弹弓是一种杀伤力较小的玩具或体育器材
上面一个次下面一个米，咋念？
粢饭cī fàn
上海早餐的一种啊。
粢饭糕 zī fàn gāo
也是早餐的一种。
上一个次下面一个米念什么字？
粢 zī
1. 谷子，子实去壳后为小米。
2. 泛指谷物。粢 cí ◎ 古同“餈”。
每天坚持慢跑对身体有什么好处？
我也是每天坚持慢跑一个钟《早上半小时 晚上半小时 》，只不过我的跑步方式和别人有所不同 ，大部分时间我是穿着鞋套在屋里边跑 ，我是个喜欢断舍离的人 ，家里的客厅比较空荡 ，不喜欢有多余的东西 ，这样有利于我跑步
我坚持跑步已经十年了 ，根据我个人的体会 ，我觉得这样对身体大有好处 ，第一个是能控制体重 ，能把多余的热量从体内排出来 ，第二 两个腿也比较有劲 ，走起路来风尘仆仆 ，没有气喘吁吁的感觉 ，第三 我觉得这种运动方式比较 ，能根据自己的感觉自己的心率来把握节奏 ，关键的第四 ，这是一个廉价的运动方式 ，不需要成本 ，还能听着音乐自得其乐 。
运动贵在坚持 ，我退休后一直坚持这种运动方式 ，坚持十年 了，我还会一直坚持下去 ，坚持运动比的是毅力 ，不管你是哪种方式 ，要有恒心 ，不能三天打鱼两天晒网 ，全民健身运动 ，提高国民身体素质 ，往大处说是为做了贡献 ，关键自己能受益 ，希望人人都找到适合自己的运动方式 ，人人都有一个健康的体魄
每天慢跑10公里，能瘦吗？
管住嘴迈开腿，才能瘦下来
每天慢跑10公里，不一定能瘦，每天慢跑10公里很难做到也不科学，这样跑步会更科学
一、从你的身高和体重数据来看，你应该属于肥胖。
男性的标准体重计算公式＝（身高-80）*70%，女生的标准体重计算公式＝（身高-70）*60%
根据男性的标准体重公式，按你的身高计算，标准体重应该为60.2公斤，而实际体重为80公斤，当实际体重超过标准体重20%以上是肥胖。你的实际体重超过标准体重的30%，所以，你属于肥胖无疑了。肥胖会引起许多疾病，为了健康着想，减重是势在必行的。
二、减重瘦身唯有管住嘴迈开脚
市面上有很多减肥方法，但很多方法不健康甚至有副作用。如吃药让人厌食，后是瘦下来了，但营养不良身体垮了，不值得。
想要减肥，好的方法是坚持运动，就是迈开腿，通过运动消耗体内的多余的能量。同时还要在饮食上注意，就是管住嘴，不要吃得过饱，尤其是不要宵夜，少吃高蛋白高脂肪的肉类。
只有当你摄入的能量比你消耗的能量少，你才能真正瘦下来。
三、慢跑是减肥的好方式
我本人就是慢跑的受益者，跑步有6年，跑步前身高176CM，体重80公斤，真正开始跑步不到半年就减重10公斤，现在体重维持在65-70公斤范围内。
我认识的很多跑友，他们很多人通过跑步实现了瘦身。在跑步人看来，胖子都是潜力股，只要坚持跑步，胖子减肥果是的。相信你通过坚持跑步也一定能够瘦身成功。
四、该如何跑才能科学健康的瘦身呢
要达成瘦身目标，光知道还不够，知行合一才是王道。光知道慢跑可以瘦身，如果不知道如何去跑也是白搭。
对于你这样的大体重人来说，能一次慢跑10公里不是件容易的事情。至于说每天慢跑10公里，相信你目前做不到，如果做到了，你的体重肯定不是现在这样子。
我跑步6年了，虽然能够月跑量达到300公里以上，要说也做不到每天跑10公里，每天跑步真的很伤身体的，搞不好减重不成，还会把腿跑残废的。要给自己的身体留有时间来恢复，建议你跑一休一，这是比较靠谱的跑步方式。
五、后提醒
1、跑步是好的减肥方式，但你得坚持的，不然当你停下来不跑后，体重会反弹的。
2、不要想着每天跑10公里，你很难做到，也不科学，搞不好会跑伤的。
3、管住嘴也很重要，如果你跑步消耗的能量小于你贪吃摄入的能量，即使你天天跑，也照样增肥。
我是祥168，一位热衷跑步并不断学习践行的跑者，一位喜欢阅读分享文字的70后，欢迎有共同兴趣爱好的朋友一起交流，共同学习成长。
“次”加什么部首组成新字？
次+瓦=瓷次+女=姿次+贝=资次+皿=盗次+口=咨次+心=恣 次+走=趑次+艹=茨次+羊=羡次+亻=佽 次+木=栨次+米=粢次+乙=乲次+土=垐次+木=栥次+禾=秶
100斤的谷子大概能打出多少米？
谢邀。100斤的谷子大概能打出多少米？这里有很多因素，谷子的干湿程度、谷子的饱瘪、净杂及机械设备等，会有不同的出米率。谷子愚友没经历过，以稻谷为例，在晒干风净饱满，机械设备良好的情况下，出糙米率在75%左右，净米在68%左右。
次字下一个米字的拼音是什么一个次字下面一个米字怎么读？
拼音：cí jì zī 部首：米，部外笔画：6，总笔画：12五笔86&98:UQWO 仓颉：IOFD 笔顺编号：413534431234 四角号码：37904 UniCode:CJK
免费手机小说APP那个好？
此前比较流行的产品是QQ阅读、微信读书、网易蜗牛读书等，内容比较集中于正版的文学作品，用户也普遍是受教育程度较高的青年人群。
番茄小说App在去3月底被爆出，由“ App工厂”之称的字动跳节推出，七猫小说此前名为“穿越言情小说大全”，去年5月推出，今年2月改为七猫小说，据消息称是由知名开发商2345推出。
免费爽文+插播广告，吸引下沉市场的中年用户。打开“番茄小说”，就可以看到“免费好书尽在番茄”的字样，七猫也同样主打正版、免费，两款App里面的图书都是网络文学类型，标签包括玄幻、修真、热血、、王妃、甜宠等，因此可以判断，这两款App定位为免费网文平台。
与阅文集团的付费类内容进行对比，上述“免费”内容除均有粗略的标签分类外，免费小说简介偏少、封面标题更为吸引眼球，有种刻意为读者打造“爽文、追求刺激”之感，主要为霸道总裁、萌宠娇妻、修仙灵异等，快速为读者带来良好的代入感。
以往的收费模式是提供部分章节免费阅读，想看全本就要花钱买，或者充值、办会员。而免费阅读的变现模式是，平台购买图书资源免费提供给读者阅读，但是在阅读过程中插播大量广告，平台向广告主收费。
连尚小说App由被“城里人”忽视的WiFi钥匙孵化，成立仅1年就已估值10亿美元，而据艾瑞咨询研究数据，截至2019 年1 月，由趣头条孵化的米读小说App 月度独立设备数已达1180万台。
对QuestMobile、易观千帆等平台进行对比，可以发现米读、连尚的用户群同主产品一样，主要集中在三四线及以下城市，而用户年龄避开了以阅文集团代表的年轻付费用户。
综上借鉴米读和连尚，番茄会将已经走通的路子再走一遍，定位免费吸引中年增量用户，同时此类人群付费意愿低，又将免费作为动力进而下载，如此正循环。
总之，资源的话肯定阅文集团的资源比较多，想免费不讨厌广告还是可以选择番茄小说。
次序的次下面加1个大米的米字念甚么？
粢统1码31906(基本汉字)笔划：12画部首：米部6画拼音：zīcí粢zī： 1.谷子，籽实去壳后为小米。
2.泛指谷物。粢cí：古同“餈”。糍粑，1种以糯米为主要原料做成的食品：“糗饵粉餈。”《類篇》稷也。《爾雅·釋草·疏》粢者，稷也。为什么《悯农》是锄禾日当午，而不是锄草日当午？
《悯农》是唐代诗人李绅的一首五言古诗，也是一首古往今来妇孺皆知，耳熟能详，流传甚广的经典古诗文。
原诗如下：
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？
诗的意思也好理解，大意是说：农民正冒着中午的大太阳，在田地里锄禾，汗水从身上滴在禾苗生长的土地上。又有谁知道这盘中的饭食，每一颗一每粒都是农民用辛勤的劳动换来的呢？
这首诗既描写了劳动的艰辛，更告诉我们劳动果实来之不易。诗人选择比较典型的农民劳作和生活中的几个细节和当时人们熟知的日常事实，深刻揭露了不合理的社会制度，告诉人们应该节约食物，不浪费。
就像人们对李白的《静夜思》诗中的＂床＂一字究竟是睡觉的床铺还是井栏周围的疑问一样，人们对这首《悯农》诗中，诗人为什么用＂锄禾＂而不用＂锄草＂也提出了疑问。我想应该从民间的习惯称法、诗词的独特语境和诗所要表达反映的主题思想上，去剖析去理解。
一、从民间劳作和种植的基本常识上把握＂锄禾＂禾，嘉谷也。二月始生，八月而孰。得时之中，故谓之禾。古代指粟,即今之小米，后来也通指谷类植物的统称。所以从＂禾＂的字大多与农作物有关。
那么《悯农》中的＂锄禾＂，笔者认为，首先它是民间的一种普遍性习惯叫法，意思就是铲除禾苗中长出来的杂草。
其次，确实是锄掉禾苗中多余的不健康的小禾苗。我们知道像种植玉米、黄豆、绿豆等农作物时，为了每一个穴位上的出苗率，一般都会多放几粒种子，待长到一定程度的禾苗以后，为了植株和谷物的产量质量，就会把多余出来的锄去，像玉米一个植株正常1～2颗为正常，否则，过多植株会造成玉米棒及颗粒偏小。所以几千年以来，锄禾既包含了除草，也包括了锄禾、筛禾和移裁禾的本身。
再次＂锄禾＂也意指对禾苗的四周进行松土和施肥，农作物只有通过松土，可以让作物根系更加发达。这种除草、松土（或培土）、施肥等一系列辛劳，才能禾苗茁壮成长和终的丰收。
锄禾就是这样一种几千年以来，农事活动中的约定俗成，一听即明了的劳作。只有那些从没有从事过农事活动的现代都市人，才会弄出把麦禾当韭菜的笑话，把锄禾理解成全部铲除禾苗。所以说，在《悯农》中诗人用＂锄禾＂反而是证明诗人接地气，了解农事的真实情况。
二、从诗词的独特语境中，用＂锄禾＂更能直达其意。在《悯农》这首古体诗中，虽然用＂锄禾＂或用＂锄草＂都不存在影响整首诗的平仄和韵律，但如果用＂锄草＂反而会被人误解，这草究竟是哪里的草？庭院花园里的，还是山野里或是田埂上的杂草，且与下面的的＂盘中餐＂＂粒粒＂连不起因果和起承转合，所以唯有＂锄禾＂才能起到彼此相关相连相通。这就好比我们常把到医院看病，人们却说成＂看医生＂＂看大夫＂一样，都知道是什么意思。且看医生意思可以更广，既可以是找医生看自己身体是否得病，也可以找医生咨询健康养生方面知识，也可以找医生代家人或他人寻医问药。
＂锄禾＂在诗的语境中，给人更有画面感，一个或几个农人，在正午的烈日下，置身于绿油油的禾苗上，躬耕劳作，满头大汗地劳作，一幅＂面朝青禾黄土，背朝天＂的生动辛劳形象跃然纸上。如用＂锄草＂，除了易产生异议外，更缺了诗的美感和诗的画面感，且诗人所看到的在锄禾中草的景象时，看到的必定是禾田或禾地中的人，正常应该是禾多草少，禾高草低，所以＂锄禾＂也是诗人对劳作的一种直观的表达。
三、从诗所要表达的主体思想上，＂锄禾＂更有深刻内涵这首五言古体诗，连上题目才22个字，其作者所要表达的主体思想就是怜悯劳动农民，同情社会底层民众的生活疾苦，进而表达出对当时社会制度的不满。但如何来表达，用什么元素来构建诗的画面？
诗人为此可谓独具匠心，化腐杇为神奇。整首诗将两个时空画面，用电影蒙太奇的手法进行描述。一幅是烈日汗滴禾下土的锄禾农人，一幅是香喷喷的＂盘中餐＂。但这盘中餐又有几人能知道它得来的辛劳和辛苦，特别是这些锦衣玉食，天天山珍海味的达官显贵，也许太不把粮食当回事，而普通百姓，种粮食的农人，可能连温饱都没有解决，这种种粮无粮吃，锄禾无饱食的社会现实，更是被同时代的诗圣杜甫一句＂朱门酒肉臭，路有冻死骨＂刻画得入木三分。
从这个层面我们不难发现＂锄禾＂的深到内涵和艰辛所在了。
总之，这首诗虽然历经千百年历史，但对现实社会，特别是年轻富裕的一代，特别有教育意义虽然我们也早已从农业社会走过工业社会，正在走向智能社会，现在的农业机械化也早已改变了绝大多农业中的体力劳动，但＂锄禾＂，也就是要尊重体力劳动的思想理念，当下对各级为官当政者有警醒作用。无论社会怎么发展变化，无论科技怎么发达先进，一定不能忘了＂民以食为天＂，农业农村农民是的根基和根本。我们每一个人也都要体味＂锄禾＂的辛苦，尊重＂锄禾＂的成果，培树“锄禾＂的精神。全社会还是要继续提倡就餐不浪费和光盘行动。
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