【八度心情网】精选了自我疗伤的朋友圈说说、自残发朋友圈的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
自我疗伤的朋友圈说说
但凡那些才华横溢、有所作为的人，都是会享受和运用孤独的人，他们在孤独的时候积蓄能量，才能在不孤独的时候爆发和绽放；但凡那些害怕孤独，成天在饭桌、酒桌、歌厅里寻找存在感的人，一定都会淹没于芸芸众生。正是孤独让你变得出众，而不是合群。
下了决心要做的事，要保持不露声色却满心澎湃。
一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么不如一别两清，做回那个路人甲。
自己打败自己是可悲的失败，自己战胜自己是可贵的胜利。
有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份烦恼。多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一份遗憾。心变得简单日子就会快乐。
世上并没有那么多冷漠无情的人，多的只是不擅表达的人。谁都希望遇到一个人，能读懂自己冷漠下的热情、微笑中的忧伤。奈何再近的两颗心，也难免有误读，那些言不由衷，常常被误以为真。
所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。
不要辜负人生当中所有的美好，冷暖自知，自我疗伤，要给自己的人生一份的交代！
本来已经睡着了，又疼醒了，再睡着很难了。女生一定要爱护自己，除了父母家人会真正关心心疼你，没人会真的关心你心疼你。人生难忘的一次痛经。
你从来就不曾，在乎我的感受。于是我学会，难过时候假装笑着点头。
听闻远方有你，动身跋涉千里，我吹过你吹过的风，这算不算相拥。
在这个世界上除了家里人没人会真正心疼你特别累的时候就让自己歇歇吧。
我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。
人生有很多东西，都是过期不候。不可能拿着现在的心情，回到初的选择，昨天太阳，也永远晾不干今天的衣服。人生，很冷酷，又很温暖；人性，很复杂，又很简单而唯美。心不动，风奈何；心不惜，情得已；心不伤，岁月无恙。原来，一切可去，可留，更可无......
没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。
总会有那么一个人，陪你完成你没有完成的心愿，给你送花，陪你看日出日落，陪你走长江大桥陪你玩旋转木马，后陪你共度余生。
别让挫折带走你的微笑和那初的梦想。
不要放弃自己,你未来的道路未必充满坎坷。
如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我是真的不知道我还重不重要。
若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。
自残发朋友圈的说说
生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。生命有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。不管你现在多大年纪，生活其实有无限可能;选择自己要过的生活，是人生重要的事。
心常存善念，見善奉行，持之以恒，一颗慈悲心，永远不变。
一句“我难过”。能够换来谁的一句：“你在哪，我这就来”。
我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。
心空久了，已经没有人可以留住了。
望着一张张照片，想起一个个镜头，嘴角不禁露出一抹微笑，快乐的过去就像流星般一闪而过。留下的只有一片黑暗，一串记忆。
闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你可以滚了。
距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
在我年轻的时候，不知道什么是恐惧。可偏偏是你的温柔，让我害怕。
想让自己尽可能再好点，有一天也能扮演谁的锦上添花。
心若向阳，必生温暖，我爱着岁月里的桃红柳新，妥贴着每一寸阳光和温暖。前行的路上，阳光或许偶尔会缺席，但不会永远是黑暗，浅浅笑，深深爱，总有些温暖的情意，如花般绽放在光阴里。
2我始终都相信自己的内心伤口自我愈合，这就是我爱情的开始，这就是我美好生活的开端！
当你是一个没有伞的孩子时，请不要徒然哭泣，雨水不会停，它只会刷洗你的泪水，一起流到地面。你需要的不是垂怜，而是用力奔跑。
在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。
若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。
除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。
生活，是一杯难咽的酒。明知道苦涩，却要饮下，因为一种责任；明知道无味，却要入口，因为一种必须；明知道会醉，却要畅怀，因为一种无奈一种奔波一种善良。
这世间有太多美好的事情等着你，你要内心温柔，安静努力。
伤情朋友圈说说
人生中，有些选择是无可奈何，有些失去是命中注定。有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。人生，好多的情，扛不过岁月春秋；好多的人，抵不过关山路远。有些不快，别记得太清；有些不幸，别想得太深。事经历了，心就坚强；坎跨过了，心就敞亮。早安
这几年，就算有太多的不顺，就算被亲近的人遗忘了，就算没人关心，没人疼。这一路走来，学会了一个人，学会了过日子，学会了自己让自己开心快乐，学会了自己安慰自己，学会了坚强，我不想去怪什么，我只想让自己过得舒服快乐！
生命的开始不过是一场早已写好的结束，我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到穷途末路。
生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。
忽然想问你一些有关秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天气冷了要新添几件长袖，能不能趁着八月喜欢我。
一个人永远不改变的话，他就会遇到同样的事情发生在他身上。唯有当他开始改变后，他才会有所谓的运气。唯有你很能够接受自己后，你才会遇到另一个很接受你的人。唯有成为自己想拥有的那个人的时候，你才会遇到另一个像你一样的人。
因为爱你所以尝到了心酸心痛心累心冷心死心甘情愿的滋味。
姑娘你清醒点吧，除了你爸***爱你的人没人疼你的，不要把自己的真心浪费在不该浪费的地方上吧，愿你不会后悔
不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。
生活不至于那么好，但也没那么糟。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西。抓住所有的已知，才能走向以后的未知。
有一些人活在记忆里，刻骨铭心；有一些人活在身边，却很遥远。这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘。
学会人随心变，心随路转，心情好，人则快乐；心情差，人则灰暗；输什么，也不要输心情，路不通时，试着拐弯；心不快时，试着释怀；人渐远时，试着不留；情渐淡时，选择放手。
用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。
每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，应对这些，咱们务必要有乐观的心态，让我给予你期望和力量，让咱们相互扶持，牵手同行!
时间从来不会说谎，总有一天，它会证明给你看，谁是真心，谁是假意，谁是关心，谁是算计。这个世上，有人喜欢你，也有人讨厌你，不管你做得多好，也得不到所有人欢心，你的真情，有人视而不见，你的付出，有人嗤之以鼻，人心，究竟有多复杂，你善良，你简单，你再三忍让，后还是有人把你算计；你真诚，你宽容，你一再原谅，后却是让自己受了伤。不要以为，你帮别人，别人也会帮你，不要幻想，你掏真心，别人也给真情，往往，越是你在乎的人，越能伤到你，越是你帮过的人，越能背叛你。
如果这都不算爱，我有什么好悲哀。
有多少人半路就离去，有多少人中途就转移；有几颗心能专心专意，有几份情会不离不弃。历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。
如果有一天，我们变成陌生人，是不是就要删除所有的联系方式，把过去清理的干干净净，没有一张照片，用来思念，没有任何方式，可以联络，就这样消失在人海中，一辈子再也不见，如果有一天，我们变成陌生人，还有没有可能邂逅，熟悉起来，从头再来，陪伴在彼此身边，不会离开。
让暴风雨来得更猛烈些吧，反正我是卖伞的！
独自疗伤的心情说说
也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心不论有多少的委屈，多么的难受，记得终能自己的还是自己。
陪你多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。
人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再
所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。
咬牙也要搬上去，除了自己没人会真的永远心疼你就不觉得委屈了。
我可以被打败，但我不允许自己爬不起来。
一旦有了感情，人就怂了。纵然霸王似的你，到了心爱的人面前立马换上一身贱兮兮的温柔。哪怕被伤到透心，终你仍会是那个哭着求他留下的人。——人有了软肋，也就真正长大了。
难是好景的机遇，是重任的垫脚石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。
突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。
买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。
突然觉得一切都是命定，聚也好散也罢，一切只能随缘，我把自己交给了命运，今后是孤独一生，还是重新开始，听凭命运的安排。
走得顺时，不必太张狂，就算你爬到了坡顶，终究还要走下坡路；走得快时，无须太得意，你的脚力总是有限的，不如放慢脚步把短暂的路走得精彩些；走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯。
再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。
世上有很多美好的事物等着你，所以你要内心温柔，安静努力。
改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
理解就好，没必要太多的解释，解释就是演示。
明明知道可以幸福的感情却又不想要明明是让你累的人却总舍不得爱情从来没有公平可言你越在意的就越伤害你仅此而已。
抒情变得没意义，情歌变得不好听，整晚听情歌睡不着的眼睛，我锁上房门哪都不想去。
我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。
伤了心的朋友圈说说
总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏。把握自己，活在当下，开心过好每一天。
大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
我如云朵，有时身不由己，我驾驭风，还是随风游历，不论快乐和忧伤，都在天空中苍茫。
现实是残酷无情的，所有人都是现实的奴隶，任由现实摆布。在现实面前，由不得谁高兴或不高兴、接纳或不接纳。你能做的，只有面对现实，接受现实。
脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！
曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。曾以为，爱上了你，可以全身而退，却退得满是伤痕。
你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越内心的绊马索，你就会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩！
想要活得开心，就不要与傻瓜论长短，不跟傻子讲道理，不和三观不同的人争论是非，不要试图叫醒一个装睡的人。
所有的伤痛慢慢的过去，我的伤口自我愈合，我觉得我的人生必将迎接美好的未来！
不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事。记住三句话：知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。不管你用什么方式活着，我们只有一个目的，别违心别后悔。
我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画，心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。
明明不是真的想走，但赌气说了再见的话，摆出了离别的姿势，在转身的那一刻没有被及时拉回来就再也不甘心回头。人就是太容易被自尊拖着，把简单直接的好端端的爱都走得复杂而曲折。
漫漫前路，还有许多风雨需要你去经受，亦还有许多风光等待着你去享受，只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击。
你如今的一句对不起，讽刺了当初的我爱你。是我忘不了你，还是你记不起我。
人生，没有回头路；感情，无法删除重启。在乎你的，你不去珍惜；不在乎你的，你总想发生什么故事。人心贵在真诚，感情重在矜持。爱要真心，也要互动；情要珍惜，更要随缘。爱是相吸，不是追逐；情是相互，不分高低。
我以为忘记你就是删除一切，而脑中的思想和梦中的画面不得不把我拖回现实。
如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。
谁能体会当回忆慢慢破碎是否能挽回你离开之前的美。
恋爱，如同跳舞，要学会退让。强硬的姿态，站久了会累。弯腰、低头，不是认输，只是为了拾捡起幸福。
昨天很重要，它构建了我们的记忆；明天很重要，它让我们有了憧憬和梦想。但重要的，还是今天，是我们今天所要面对的人，所有想做的事。人生苦短，我们要告诉自己：怀着良好的心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中；做该做的事，明天自然会来。昨天今天明天，其实是同一天。