【八度心情网】精选了一个人疗伤的说说、伤心了自己一个人疗伤等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
一个人疗伤的说说
你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。晚安~
我说我要放弃了，然后我删掉了你所有的联系方式，对旁人绝口不提你我的过往，但深夜里梦中惊醒，还是会想起你，可是你怀里已有了别的人，但这些我都不能告诉你。
“你做过的难为情的一件事？没有人记得，没有人会想起。人们在事情发生之后，立马就把它抛到脑后了，你也不要再继续因为这事折磨自己了。”
13老师你真棒，又把我闺蜜和男友放成同桌了
穿越茫茫人海，你的心中，是否也有一个人放不下？逃不开，也躲不掉，偏偏遇见了你。不知不觉，你成为我生命中重要的存在，不知不觉对你越来越依赖。对你在乎太多，才会忍不住胡思乱想，你没有了耐心，给你的留言你一句没有回，所有的心情，你都不再理解。
“如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时，那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中，而它确实就如别人看到的那样糟糕。”
可我还是喜欢骗自己，不愿醒来，后，徒惹悲伤。
用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。
珍惜自己的生命，享受自己的人生，
从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。
阡陌红尘，有一个人即使不能在一起，还是爱着你，默默心疼着你。为你哭过、伤过、痛过，深的爱，也是一种记忆，回忆里的你，总有你的美让我执迷。路途辗转，习惯了一个人生活，和一些人说再见，走进岁月深处，才发现，再也找不回初的自己。
没必要浪费自己的宝贵时间
当你是一个没有伞的孩子时，请不要徒然哭泣，雨水不会停，它只会刷洗你的泪水，一起流到地面。你需要的不是垂怜，而是用力奔跑。
“别人更惨，并不意味着你的痛苦就不值一提。比如，别人踝关节骨折，并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”
只是不想让身边的人看到自己难过的样子，想出去转转，想找个好地方疗伤..你是什么地方的人呢我在成都..我过年都没有回家..一个人去西岭雪山
哭着哭着就睡着了，醒来以后想温习一下那种感觉，却发现再也哭不出来了，原来是泪已流尽
我庆幸遇见了你，却遗憾只是遇见你。再见，不负遇见。
别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。
我们必须选择释怀过去，并原谅每一个人，包括我们自己。我们可能不知道该怎样原谅，也可能不想原谅，但我们说出心甘情愿地原谅这句话时，就开始了疗伤过程。如果要自我疗伤，释怀过去并原谅每一个人就成了必须遵守的诫命。
伤心了自己一个人疗伤
我离开那个让我伤心的城市，抛开所有我曾爱不释手的人和事，还有稚嫩的理想，来到一个没有多少人关心我，只有我一个人可以伤心哭泣的地方疗伤
心常存善念，見善奉行，持之以恒，一颗慈悲心，永远不变。
咬牙也要搬上去，除了自己没人会真的永远心疼你就不觉得委屈了。
你想怎么样都可以、不用管我。每次听到这句话可难过了.
不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。
面对强大的对手不一定采取斗的方法，官场上高境界是捧。
每一次，当他伤害我时，我会用过去那些美好的回忆来原谅他，然而，再美好的回忆也有用完的一天，到了后只剩下回忆的残骸，一切都变成了折磨，也许我的确是从来不认识他。——村上春树《挪威的森林》
你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。
你一生中大部分的精力应该全部放在一件事情上。把这一件事情做到，胜过你把一万件事做的平庸。
改变你看问题的角度能改变很多。
把你尝遍之后，我刷了三次牙，哭了三十九次，从一月睡到太阳回归，重新拥有九个情人，吃光了她们所有的糖，可你的苦呀，还攀在我心上。
恨别人，恨一个不值得的人，
眼都熬瞎了，这个世界，除了自己，没人会心疼你。所以，千万别想不开结婚生子！
嘴巴那么毒，内心一定有很多苦吧。
有时候我们穷极一生所追求的，不过是别人一出生就有的。
有时生活却不尽人意，但是你要相信，所有的事都会有好结果。
当时的她是好的她，后来的我是好的我，过了昨天晚上一切都重新开始了。
世界上任何书籍都不能带给你好运，但是他们能让你悄悄成为你自己。
名利是身外之外，都是平凡的人。
真心等你的人，他总会真心等下去；不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
一个人被感情伤害自己疗伤的说说
以上这些句子如果有让您产生共鸣，请点个赞鼓励下~谢谢您!
人，不怕渺小，只怕卑微；人，可以无傲气，但不可无傲骨，无论别人怎样看你，你要自己看得起自己。
“如果你在痛苦的时候可以照顾好你的身体，那它也会照顾你的。(营养，睡眠，运动)”
该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
‘我应该去洗衣服’，改成‘我想洗衣服’。”
现代人压力越来越大，需要心理咨询的人也越来越多，但并不是每个人都有条件去看心理。
世上有很多美好的事物等着你，所以你要内心温柔，安静努力。
就算是再小的东西，如果整天举着，手臂也会酸。不要累积压力，随时随地把它带在身边。不要因为你可以，就抗上周围人的压力。随着时间的推移，它会越来越重，直到把你压倒。试着尽可能的减少负担。
愿你赶走悲伤离愁，不乱于心，不乱于情，愿你平和的放下，不畏过去，不畏将来，如此安好。
突然觉得一切都是命定，聚也好散也罢，一切只能随缘，我把自己交给了命运，今后是孤独一生，还是重新开始，听凭命运的安排。
所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。
记住，不是眼泪就可以挽回失去的，所以不要轻易流下你的的眼泪；记住，不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的笑容；记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要那么轻易许下承诺；记住，不是你做的不够好，所以不要悲悯的以为自己一事无成；记住，不是只有你一个人在努力，所以不要轻易的放弃。
累就累了，辛苦就辛苦，想哭就哭。不再忽略漠视那个很累的自己，看见自己的脆弱，承认自己无能为力的那部分。
我不是冷血也不是慢热我只是怕付出太多后退出时会疼痛不舍。
戴着耳机听歌听到耳朵痛， 躺着看视频看到眼睛疼了，手机玩到没电了，头晕想吐了，我不是悲观主义者，只是有时候，真的感觉自己孤独得像一条狗。
浮生原本寂寞，欢娱是岁月的奖赏，人生不过是一场花开花谢，一时盛开一时衰落。时光如水，岁月如歌，世界，我来过。
青春岁月中，你出现的身影多。教会我如何如何去体贴，包容，去喜欢一个人，后还教会了我怎么放手怎么离开。当然有怨恨过，现在却已经释怀。谢谢你曾经来过。
对着自己点右键就可以看到疗伤两上字了,但是如果有其他的随身功能,例如随身回收什么的,就不能自己给自己疗伤了.请别人疗伤还不容易,在屏幕里喊就行了.
在老去的岁月中，希望我们增长的不只是年龄，随之增长的还有我们的心智，内心的成熟，自身的成长。
一个人独自疗伤的说说
2你肆意挥洒我的宠溺我早已百毒不侵也只有百毒不侵能自己治心我们的友情才会天长地久。
飘散中逝去曾经懵懂的年华，童真般灿烂的笑容已不在。
你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
财富不是一个人一生的朋友，
难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
个人吃饭，一群人狂欢；一个人哭泣，一群人欢笑；一个人回忆，一群人轻吐烟圈。从始至终，别人看到的只有伤口，这痛只有自己才知道。
“只有越来越强大，才能越来越童话”。在这个瞬息万变的社会，没有什么可以给人一劳永逸的感，能保护我们的就是自己的好心态和不断的努力。晚安！
12这个世界上可悲的笑话就是丶你和闺蜜讲秘密、她拿你的秘密和别人当玩笑
15总是说，我要放弃他了。但，和闺蜜聊起他时，还是会无比的激动。
想让自己尽可能再好点，有一天也能扮演谁的锦上添花。
我去翻你的过往，并不是嫉妒，只是难过，有种深情你从未给过我。
感情这一回事是没有办法控制的，你不能怪他。也许你并没有错，另一个女生也是没有错的，我以前很讨厌很讨厌做第三者的人，但我以前喜欢了一个男生(他没有女朋友的哦)真的是没有原因的，不知道为什么。所以说也许有一天你碰到了一个人你也会情不自禁的去喜欢他。真的。这种感觉也是说不明白的。还有就是现在只有时间会为你疗伤。再没有别的办法了。多找人聊天，把心里的话多往外说说，心情就会很好。或者把想说的写出来。慢慢的，就会好的。、相信你会成功的。以后肯定会找一个比他好很多的男生。并且过的会比他好一百倍。求采纳
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。
希望在你结婚的时候可以见见你，你的开心，你的愤怒我都见过，我想看看你爱别人的样子和你不属于我的样子。
孤单躲不过，只是在走和留中选择。不想再挽回什么，却找不到疗伤的角落。
比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们强壮的地方。
有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己？
不是流泪就能挽回失去的东西，所以不要轻易哭泣。不是伤心就一定低头，所以不要吝啬微笑。不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许诺。不是你一事无成，所以不要总是悲观地以为自己不行。不是只有你一个人在努力，所以不要轻易言弃。
闺蜜叫我去看他男朋友，可是看见的竟然是那张再熟悉不过的脸...
默默疗伤的说说
世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！
无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。
纳兰容若《画堂春》，“一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春”。有情人相知不能相守，悲哉，都不知道纳兰怎样做到的，用这样简单的句子画出这种纠结的心情。
我们总以为，是生活欠我们一个“满意”，其实，是我们欠生活一个“努力”。
写几句感人的话，唱一首关于自己的歌。我们又送走了去年，迎来了春天。
在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者。
从未有过的迷茫，我不知道今后的路，该如何的走。有没有一个人，可以牵引着我走出黑暗，带我一片光明。虽然很渴望爱情的我，那么想要幸福的我，却发现幸福一直都离我很遥远，是那么的遥不可及。
我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
把关注点从别人怎么看你，转到你怎么看他们上。改变了我的人生。”
病情分析：我个人认为他还是喜欢你的。不然不考虑五点钟的叫你出去耍。可能谈心到深夜啊。指导意见：现在他没有主动打电话可能是忙与工作。建议你应该主动一点点啊。不然你会后悔一辈子的啊。
分手了，还是会想念。因为曾经爱过。但是时间久了，一个人过惯了，就会慢慢淡忘那种疯狂爱恋，慢慢地，会变得从容对待，甚至想，只要对方活得好好的，就可以了。刻意的忘记，是没办法忘记的。
不要辜负人生当中所有的美好，冷暖自知，自我疗伤，要给自己的人生一份的交代！
听闻远方有你，动身跋涉千里，我吹过你吹过的风，这算不算相拥。
人到中年，回首半生，青山人路，充满欢声与泪水。往事万千，一杯酒，一声笑，便成过眼烟云。管他喜怒哀乐，恩怨情仇，都当他是菩提明镜。
我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。
也许任何关系走到后，不过相识一场，心者有所累，无心者无所谓，情出自愿，事过无悔，不负遇见，不谈亏欠。
你是不是也有过这种感觉，明明那个人还在，你还有着他所有的联系方式，可以打电话，可以发信息，但你却什么都做不了，因为他永远不再是你的了，你多说一句话都会是一种打扰。
5得不到的才更加爱，太容易的却不理睬。
“我发现如果我做那些能让自己‘内在的孩子’快乐的事情，我的抑郁也会改良。通常都是很简单的事，像是画画，写作，探险，看日落和星空等等。”
我的问我：“当你在评判你自己的时候，你听到的是谁的声音？”当我找到问题的答案时，是一种无比自由的感觉。