裸睡对我们有什么好处？你一定认真想过这个问题[看]
直观的好处——当然是，爽！很爽！爽！[呆无辜][呆无辜]
再具体点来说，有下面这三个好处！
1.提高睡眠质量，改良失眠。[哈欠]
人体是个很神奇的东西，会自己调节温度。当环境温度过高或穿着衣服，身体就没法自我调节了，所以我们就会睡着睡着觉得好热……
2.裸睡能让皮肤变得更好。[加油]
我们的皮肤上有大量的毛囊、皮脂腺等等。裸睡的时候皮肤直接暴露在相对低温环境里，会促进皮肤新陈代谢~
3.有利于私处健康。[害羞]
不论是女性还是男性，保持私处的干燥清爽，细菌就不容易滋生了~
#睡觉#