跳绳不但有助于长高,它还是小学体育考试加分项目,来看看你家孩子达标了吗?
【小学生一分钟跳绳评分表】
年级 及格 良好 (单位:个)
一年级 17 87 99
二年级 25 95 107
三年级 34 104 106
四年级 45 115 127
五年级 56 126 138
六年级 65 138 147
【@C妈育上娃 说】这份数据来自于北京某少儿体能学院一位身高管理导师,在这里仅供大家参考。
我家大宝上一年级时,身高125CM,体重50斤,一分钟内跳了90个,对比了下数据表,在良好和之间,看来算是不错的了。
9月开学大宝上三年级,目前身高135厘米,体重64斤,在同龄人中只能算中等。因为我和宝爸都不高,只能拼命抓住后天这30%的几率,希望能翻盘成功。
当然,也有些孩子是晚长的,只要后期喂养的好,我相信孩子的身高都不会矮到哪里去。
跳绳是一项健美运动,也是有氧运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。老母亲我低头看看自己腰部那一圈“游泳圈”,不说了,跳绳去。[捂脸]
你家孩子跳绳一分钟跳了多少个呢?[灵光一闪]
#陪宝宝那些事#