【八度心情网】精选了表达自己不开心的说说、关于我不开心的说说等优美的文案共100句，分享给广大文字迷们欣赏。
表达自己不开心的说说
原来，我们什么都战胜不了，之前是命运，之后是回忆
能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。
你别皱眉，我走就好。
?别人开心死了，我开心死了。
?下雨了，我说的不是天气。
烦恼嘛？还是说出来比较好，憋在心里很难受，可以通过很多方式来表达，比如向好朋友哭诉，或者向这样给网友吐槽
处对象 处十个左右吧 处多了聊不过来
认真写回答，打字不易，多谢点赞支持，谢谢大家，如有不对的地方，欢迎评论指正
幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。
懂事的人连崩溃都会选好时间。
当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。
如果你的所有感情，都是经过精心设计的，而不是你内心真实的表现，只能证明你是个很虚伪的人。你都不敢和不愿付出真心去对待她，又怎么可能得到她的真心呢？建议你不袱恭递枷郛磺店委锭莲要再干这样自欺欺人的傻事了，怎么想就怎么表达，用心去体会她，才能真的懂她。。。。
我很抱歉，对生活，也对自己
寄予了作者对理想人格的肯定和追求,也表现出作者鄙弃贪图富贵、追名逐利的世态的心理和自己追求洁身自好的美好情操。
路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。
?什么都会结束，就是烦恼没完没了。
?我不会怪你，但我不会忘记每一次难过的原因。
想爱不能爱才寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
为什么我在朋友圈发了心情不好的信息，没人回应?首先，你不是真的心情不好，你只是在找存在感。想看看有多少人会去关心你，去安慰你。但是，你高估了人性，也高估了你自己在别人心目中的位置。大家都很忙，没有谁会去关注一个充满负能量，无病呻吟的人。
你是耀眼的烟火，我是灌溉的花朵。
关于我不开心的说说
人潮拥挤，我好多余
?请问悲伤可以换钱吗？
我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
别哭出声，很多人等着看你疼。
表达生日不开心的说说有：
每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲。
再也碰不到那个与我相关的你。
没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的
今天被快乐星球开除了。
“其实我动心了但赶路要紧我没有说”
?今天是个没开口的栗子。
这是天道若龙的一点浅见，不知对症否？
生活不就是起起落落，折折腾腾吗？
过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
我只是想和你在一起。真的有那么难吗。
其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
世界上危险的东西就是希望
“后来才发现不是所有的喜欢都会有结果终究要明白遇见已经很难得你让我觉得我们的关系不止这样又只能这样”
该失望的事，从来没有辜负过我。一场情绪的逃跑。热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠。怎么可以对淋在雨里的小孩说要乖。有点冷，天气是，态度也是。我不想有坏情绪，我想早睡。已经习惯满怀心事但欲言又止。我不是一开始就像这样沉默的。今天被快乐星球开除了。
好呀，我有不开心的事可以让你开心下，就是…………。。。。。。。。。你怎么还在呀，怎么还活着呀。你可以开心下，这就是我不开心的事。
想表达不开心的说说
偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
?我还以为这次我真能好好谈一个恋爱了呢。
?敏感的人总要承受双倍的难过。
很久没有一个人过生日了。近和一些好久不联系的朋友重新找到了联系方式,谈天会说很多,一上来都问我“近好吗”,我犹豫了很久回了句“老样子”,不是不想说实话,是不想给你们平添麻烦。
不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。
向来缘浅，奈何情深向来意薄，奈何情绵。
有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；
今天终于迎来了人生中的岁。祝自己生日快乐,烦恼什么的都***吧。
今天和妈妈吵了一架，心里特别的难受，然后很不舒服，不知道自己应该怎么去解决这个事情。
不开心了就睡觉，发朋友圈会被说矫情的。
你不睡 我不睡 你看我两多般配。
又长一应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！
不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。
眺望大自然风光，呼吸户外新鲜空气，足以令宝宝兴奋，即使是还不会走路的宝宝，在婴儿车里或父母怀抱里，都会活泼得直蹦，用身体语言来表达自己的兴奋和开心、。
?我一点都不想走，可是你的冷漠吓到我了。
记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。当我倔强地独自背上行囊开始我全新的路程，我知道，只要仅有的几个朋友站在我身后凝望。
如果“我爱你”非要加个期限 我希望是两分钟 如果没回复 我撤回
她生日，他迟到10分钟才匆匆赶到餐厅。她很生气。他说路上塞车，她说你骗我。半小时前我用手机看到你已经离我50米了！他一时语塞。这时旁边的服务员说：这位先生刚才在厨房亲自下厨……她的眼泪不争气地流了下来……说完，服务员面带红晕瞥了他一眼，偷偷整理了一下自己凌乱的头发。
后，现在的朋友圈里人挺杂的，有亲人，有朋友，有同事，有合作伙伴，有无关紧要的人。心里在乎你的人会第一时间打电话关心你，心里不在乎你的人会觉得你矫情，经常发的话，时间长了，拉黑你都很正常。成年人的世界，没有谁是很容易的。各有各的无奈，各有各的心酸。很多时候只能自己做自己的屋檐，关起门来慢慢疗伤。不要高估了人性，更不要高估了自己。你的不开心跟别人没有关系，没有人有义务去关心你，去安慰你。快乐多和朋友分享，苦水还是自己慢慢消化吧。祝你好运！这个呢，我在之前的回答里有过类似的回答，难受的时候呢，有很多的方法会让一个人心情好转，但是果呢就要因人而异。
表达自己不开心的说说图片
我难过，因为我一直寂寞着；我难过，因为从来没人关注过我；我难过，因为你不能陪在我身边。我没哭，但我不会忘记，疼痛是一种烙印，刻在我心里、心心难忘。
老公 宝贝 哥哥 亲爱的 男朋友 小甜心 在吗
平常的回答：多出去散散心，走走，看看，和朋友说说心事。。。。巴拉巴拉巴拉搞笑的回答：心情不好，很简单，把“不”字去掉就OK了，就心情好了啊我诚实的回答你，心情不好就是不好，但要相信总会有好起来的时候，熬过去就好了！人都是有喜怒哀乐的，不可能天天开心，不开心的时候就证明你离开心的时候也不远了！每个人的成长过程都是如此，熬过去你就更加坚强
我一直选择坚强可我也忘了再坚强也需要一个肩膀
我永远都改不了，一不开心就不说话
咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。
二是自带推演＂沙盘＂，就是走进职场前形成的线性思维模式。这个模式中有自己的推演规则与推理逻辑。进入职场后发现，这里的一切似乎都有悖传统规矩与推理逻辑，而是通行着另一种推演规则与推理逻辑。这是怎么回事儿？巨大的问号像山一样压在心里，心情能好吗？
再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。
?一哄就好的人活该受尽委屈。
找笔把你难过的事写下来，或者在网上写下来，比如在下面的评论栏。
(图文来源于网络，侵删致歉)
“天气很好好像也就一般”
原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋;忘记，才是深刻彻底的宽容。
关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。
说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。
出去运动，慢慢的心情就舒畅了
我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。
用正确的深呼吸方法，能减轻你的难受程度，你可以查一下，这个比较文艺
你问我什么是孤独，450ml的点滴，一共是5971滴
冬天的心动在夏天就该结束了
表达不开心的句子说说心情
人生就像减法，吃一顿少一顿，见一面少一面，珍惜你现在拥有的，错过了，就没了。眼前的一切，就是好的安排。
如果给不了好的结局，那么请不要给我留下回忆，无论悲或喜。
?生活一直都是美好的，只有眼前无法解决的事很糟糕。
还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。
我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。
若要活得好，自控少不了。
主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。
媳妇的表妹夫妻俩来我家做客，两个女人在厨房做饭，我和表妹夫喝茶聊天。 表妹夫说:姐夫你别看来这里我媳妇下厨了，在家都是我做菜。 我:巧了，我也是。 表妹夫:我每次炒完菜没等吃就感觉饱了。 我:对对对，这道菜尝尝咸淡，那道菜尝尝熟没熟，三尝两尝就吃饱了。 表妹夫:我其实是说油烟呛的没食欲。 这时候我突然发现两个女人都在看我，表妹忍俊不禁，我媳妇面含杀机。
今天上街差点踩到了一团黑黑的东西，看起来有点粘粘的，我勾一手指上来闻一下：哈哈哈哈…真是太走运了，还好没踩到狗屎就是开心就是高兴犹如百万巨奖砸中了我
别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。
你问问她有什么烦心事～可以跟你说说～你可以安慰她～让她别不开心了～主要是她因为什么不开心了～你弄清楚～然后哄哄她很简单
?我表达不满的方式是晚一点回消息。?怎么可以对淋在雨里的小孩说要乖。
“自己淋雨就不要告诉别人了别显得自己很重要我的意思是能熬的就自己熬”
不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现调节一切心理疾病的方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力。
“你也会遇到有趣的人然后忘掉我”
?要离开的人，你不妨推他一把。
你可以没有车没有房没有钱没有爱我的心，但你一定要有我的QQ
“就很久没收到让我心头一颤的消息了感觉大家都一般般我也一般般”
?心情不好说话就喜欢加句号。