芒果的10大功和禁忌
1、保护视力
2、增强免疫力
3、抗衰老
4、美容护肤
5.美容瘦身
6.有助预防癌症
7.改良大脑功能
8.保护肝脏
9.降低胆固醇
10改良消化系统
二、芒果的食用禁忌
1、不宜过量食用，芒果含糖量很高，一次食用过量，糖分进入体内无法分解吸收，则会引起上火。另有病例显示，过量食用芒果还可能引发肾病。
2、脾胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉，脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀。#健康乐享官# #健康科普挑战赛# #健康科普挑战赛#
